Fit mit Pilates - Gymnastik zur Muskelstärkung

Kursnummer: Re3970-H
Kategorie: Gesundheit (3.02)
Volkshochschule: Reinickendorf
Leitung: Franziska Dimke · alle Kurse dieser Leitung
Zeitraum: 10.09.2026 – 03.12.2026 (11 Termine)
Wochentage: Donnerstag
Preis: 81,10 €
erm. Preis: 47,55 EUR
Plätze: 10 von 18 frei (mind. 6 Teilnehmende)
Ort: Julius-Leber-Schule
Treskowstr. 26-31, 13507 Berlin

Beschreibung

Systematisches Aufbauprogramm zur Kräftigung und Straffung der Muskulatur und zur Förderung der Durchblutung, besonders der Körperzonen Rücken, Brust, Bauch, Po und Oberschenkel. Erweiterung der Beweglichkeit durch gezielte Dehnübungen. Pilatesübungen ergänzen das Programm. Bitte beachten Sie: Die Gymnastikhalle befindet sich im obersten Geschoss.

Zusatzinformation

Bitte eine Gymnastikmatte mitbringen.

Alle Termine

Donnerstag, 2026-09-10 · 19:30–21:00
Donnerstag, 2026-09-17 · 19:30–21:00
Donnerstag, 2026-09-24 · 19:30–21:00
Donnerstag, 2026-10-01 · 19:30–21:00
Donnerstag, 2026-10-08 · 19:30–21:00
Donnerstag, 2026-10-15 · 19:30–21:00
Donnerstag, 2026-11-05 · 19:30–21:00
Donnerstag, 2026-11-12 · 19:30–21:00
Donnerstag, 2026-11-19 · 19:30–21:00
Donnerstag, 2026-11-26 · 19:30–21:00
Donnerstag, 2026-12-03 · 19:30–21:00

Zur Anmeldung bei der VHS →

Anmeldung/Beratung: 030 90294-4800 · vhs@reinickendorf.berlin.de

Zuletzt aus der offiziellen Quelle aktualisiert: 26.08.2026 22:41

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