BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//vhs-kurssuche//DE
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Hatha-Yoga
BEGIN:VEVENT
UID:795941-0@kurse
DTSTAMP:20260827T164804Z
DTSTART:20260904T140000Z
DTEND:20260904T153000Z
SUMMARY:Hatha-Yoga
DESCRIPTION:Leitung: Sabine Gehler\n\nHatha-Yoga ist eine traditionelle For
 m des Yoga\, die Körperhaltungen (Asanas)\, Atemtechniken (Pranayama) und
  Entspannungsübungen miteinander verbindet. In diesem Kurs lernen Sie Sch
 ritt für Schritt grundlegende Übungen kennen\, die Kraft\, Beweglichkeit
 \, Koordination und Körperbewusstsein fördern.\n\nDer Unterricht ist ruh
 ig aufgebaut und sowohl für Anfängerinnen und Anfänger als auch für Te
 ilnehmende mit Vorkenntnissen geeignet. Die Übungen werden verständlich 
 angeleitet und individuell angepasst\, sodass jede Person im eigenen Tempo
  üben kann.\n\nNeben der körperlichen Praxis wird auch der bewusste Atem
  als zentrales Element vermittelt. Entspannungsphasen und kurze Achtsamkei
 tsübungen unterstützen dabei\, Stress abzubauen und neue Energie für de
 n Alltag zu gewinnen.\n\nLernziele:\n\n Erlernen von grundlegenden Hatha-Y
 oga- Asanas in Verbindung mit dem Atem durch achtsames üben.\n Dehn-\, Ko
 ordination\n\nKursnummer: Re3814-H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/79
 5941/hatha-yoga/
LOCATION:Fontane-Haus\, Königshorster Str. 6\, 13439 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/795941/hatha-yoga/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:795941-1@kurse
DTSTAMP:20260827T164804Z
DTSTART:20260911T140000Z
DTEND:20260911T153000Z
SUMMARY:Hatha-Yoga
DESCRIPTION:Leitung: Sabine Gehler\n\nHatha-Yoga ist eine traditionelle For
 m des Yoga\, die Körperhaltungen (Asanas)\, Atemtechniken (Pranayama) und
  Entspannungsübungen miteinander verbindet. In diesem Kurs lernen Sie Sch
 ritt für Schritt grundlegende Übungen kennen\, die Kraft\, Beweglichkeit
 \, Koordination und Körperbewusstsein fördern.\n\nDer Unterricht ist ruh
 ig aufgebaut und sowohl für Anfängerinnen und Anfänger als auch für Te
 ilnehmende mit Vorkenntnissen geeignet. Die Übungen werden verständlich 
 angeleitet und individuell angepasst\, sodass jede Person im eigenen Tempo
  üben kann.\n\nNeben der körperlichen Praxis wird auch der bewusste Atem
  als zentrales Element vermittelt. Entspannungsphasen und kurze Achtsamkei
 tsübungen unterstützen dabei\, Stress abzubauen und neue Energie für de
 n Alltag zu gewinnen.\n\nLernziele:\n\n Erlernen von grundlegenden Hatha-Y
 oga- Asanas in Verbindung mit dem Atem durch achtsames üben.\n Dehn-\, Ko
 ordination\n\nKursnummer: Re3814-H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/79
 5941/hatha-yoga/
LOCATION:Fontane-Haus\, Königshorster Str. 6\, 13439 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/795941/hatha-yoga/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:795941-2@kurse
DTSTAMP:20260827T164804Z
DTSTART:20260918T140000Z
DTEND:20260918T153000Z
SUMMARY:Hatha-Yoga
DESCRIPTION:Leitung: Sabine Gehler\n\nHatha-Yoga ist eine traditionelle For
 m des Yoga\, die Körperhaltungen (Asanas)\, Atemtechniken (Pranayama) und
  Entspannungsübungen miteinander verbindet. In diesem Kurs lernen Sie Sch
 ritt für Schritt grundlegende Übungen kennen\, die Kraft\, Beweglichkeit
 \, Koordination und Körperbewusstsein fördern.\n\nDer Unterricht ist ruh
 ig aufgebaut und sowohl für Anfängerinnen und Anfänger als auch für Te
 ilnehmende mit Vorkenntnissen geeignet. Die Übungen werden verständlich 
 angeleitet und individuell angepasst\, sodass jede Person im eigenen Tempo
  üben kann.\n\nNeben der körperlichen Praxis wird auch der bewusste Atem
  als zentrales Element vermittelt. Entspannungsphasen und kurze Achtsamkei
 tsübungen unterstützen dabei\, Stress abzubauen und neue Energie für de
 n Alltag zu gewinnen.\n\nLernziele:\n\n Erlernen von grundlegenden Hatha-Y
 oga- Asanas in Verbindung mit dem Atem durch achtsames üben.\n Dehn-\, Ko
 ordination\n\nKursnummer: Re3814-H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/79
 5941/hatha-yoga/
LOCATION:Fontane-Haus\, Königshorster Str. 6\, 13439 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/795941/hatha-yoga/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:795941-3@kurse
DTSTAMP:20260827T164804Z
DTSTART:20260925T140000Z
DTEND:20260925T153000Z
SUMMARY:Hatha-Yoga
DESCRIPTION:Leitung: Sabine Gehler\n\nHatha-Yoga ist eine traditionelle For
 m des Yoga\, die Körperhaltungen (Asanas)\, Atemtechniken (Pranayama) und
  Entspannungsübungen miteinander verbindet. In diesem Kurs lernen Sie Sch
 ritt für Schritt grundlegende Übungen kennen\, die Kraft\, Beweglichkeit
 \, Koordination und Körperbewusstsein fördern.\n\nDer Unterricht ist ruh
 ig aufgebaut und sowohl für Anfängerinnen und Anfänger als auch für Te
 ilnehmende mit Vorkenntnissen geeignet. Die Übungen werden verständlich 
 angeleitet und individuell angepasst\, sodass jede Person im eigenen Tempo
  üben kann.\n\nNeben der körperlichen Praxis wird auch der bewusste Atem
  als zentrales Element vermittelt. Entspannungsphasen und kurze Achtsamkei
 tsübungen unterstützen dabei\, Stress abzubauen und neue Energie für de
 n Alltag zu gewinnen.\n\nLernziele:\n\n Erlernen von grundlegenden Hatha-Y
 oga- Asanas in Verbindung mit dem Atem durch achtsames üben.\n Dehn-\, Ko
 ordination\n\nKursnummer: Re3814-H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/79
 5941/hatha-yoga/
LOCATION:Fontane-Haus\, Königshorster Str. 6\, 13439 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/795941/hatha-yoga/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:795941-4@kurse
DTSTAMP:20260827T164804Z
DTSTART:20261002T140000Z
DTEND:20261002T153000Z
SUMMARY:Hatha-Yoga
DESCRIPTION:Leitung: Sabine Gehler\n\nHatha-Yoga ist eine traditionelle For
 m des Yoga\, die Körperhaltungen (Asanas)\, Atemtechniken (Pranayama) und
  Entspannungsübungen miteinander verbindet. In diesem Kurs lernen Sie Sch
 ritt für Schritt grundlegende Übungen kennen\, die Kraft\, Beweglichkeit
 \, Koordination und Körperbewusstsein fördern.\n\nDer Unterricht ist ruh
 ig aufgebaut und sowohl für Anfängerinnen und Anfänger als auch für Te
 ilnehmende mit Vorkenntnissen geeignet. Die Übungen werden verständlich 
 angeleitet und individuell angepasst\, sodass jede Person im eigenen Tempo
  üben kann.\n\nNeben der körperlichen Praxis wird auch der bewusste Atem
  als zentrales Element vermittelt. Entspannungsphasen und kurze Achtsamkei
 tsübungen unterstützen dabei\, Stress abzubauen und neue Energie für de
 n Alltag zu gewinnen.\n\nLernziele:\n\n Erlernen von grundlegenden Hatha-Y
 oga- Asanas in Verbindung mit dem Atem durch achtsames üben.\n Dehn-\, Ko
 ordination\n\nKursnummer: Re3814-H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/79
 5941/hatha-yoga/
LOCATION:Fontane-Haus\, Königshorster Str. 6\, 13439 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/795941/hatha-yoga/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:795941-5@kurse
DTSTAMP:20260827T164804Z
DTSTART:20261009T140000Z
DTEND:20261009T153000Z
SUMMARY:Hatha-Yoga
DESCRIPTION:Leitung: Sabine Gehler\n\nHatha-Yoga ist eine traditionelle For
 m des Yoga\, die Körperhaltungen (Asanas)\, Atemtechniken (Pranayama) und
  Entspannungsübungen miteinander verbindet. In diesem Kurs lernen Sie Sch
 ritt für Schritt grundlegende Übungen kennen\, die Kraft\, Beweglichkeit
 \, Koordination und Körperbewusstsein fördern.\n\nDer Unterricht ist ruh
 ig aufgebaut und sowohl für Anfängerinnen und Anfänger als auch für Te
 ilnehmende mit Vorkenntnissen geeignet. Die Übungen werden verständlich 
 angeleitet und individuell angepasst\, sodass jede Person im eigenen Tempo
  üben kann.\n\nNeben der körperlichen Praxis wird auch der bewusste Atem
  als zentrales Element vermittelt. Entspannungsphasen und kurze Achtsamkei
 tsübungen unterstützen dabei\, Stress abzubauen und neue Energie für de
 n Alltag zu gewinnen.\n\nLernziele:\n\n Erlernen von grundlegenden Hatha-Y
 oga- Asanas in Verbindung mit dem Atem durch achtsames üben.\n Dehn-\, Ko
 ordination\n\nKursnummer: Re3814-H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/79
 5941/hatha-yoga/
LOCATION:Fontane-Haus\, Königshorster Str. 6\, 13439 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/795941/hatha-yoga/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:795941-6@kurse
DTSTAMP:20260827T164804Z
DTSTART:20261016T140000Z
DTEND:20261016T153000Z
SUMMARY:Hatha-Yoga
DESCRIPTION:Leitung: Sabine Gehler\n\nHatha-Yoga ist eine traditionelle For
 m des Yoga\, die Körperhaltungen (Asanas)\, Atemtechniken (Pranayama) und
  Entspannungsübungen miteinander verbindet. In diesem Kurs lernen Sie Sch
 ritt für Schritt grundlegende Übungen kennen\, die Kraft\, Beweglichkeit
 \, Koordination und Körperbewusstsein fördern.\n\nDer Unterricht ist ruh
 ig aufgebaut und sowohl für Anfängerinnen und Anfänger als auch für Te
 ilnehmende mit Vorkenntnissen geeignet. Die Übungen werden verständlich 
 angeleitet und individuell angepasst\, sodass jede Person im eigenen Tempo
  üben kann.\n\nNeben der körperlichen Praxis wird auch der bewusste Atem
  als zentrales Element vermittelt. Entspannungsphasen und kurze Achtsamkei
 tsübungen unterstützen dabei\, Stress abzubauen und neue Energie für de
 n Alltag zu gewinnen.\n\nLernziele:\n\n Erlernen von grundlegenden Hatha-Y
 oga- Asanas in Verbindung mit dem Atem durch achtsames üben.\n Dehn-\, Ko
 ordination\n\nKursnummer: Re3814-H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/79
 5941/hatha-yoga/
LOCATION:Fontane-Haus\, Königshorster Str. 6\, 13439 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/795941/hatha-yoga/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:795941-7@kurse
DTSTAMP:20260827T164804Z
DTSTART:20261106T150000Z
DTEND:20261106T163000Z
SUMMARY:Hatha-Yoga
DESCRIPTION:Leitung: Sabine Gehler\n\nHatha-Yoga ist eine traditionelle For
 m des Yoga\, die Körperhaltungen (Asanas)\, Atemtechniken (Pranayama) und
  Entspannungsübungen miteinander verbindet. In diesem Kurs lernen Sie Sch
 ritt für Schritt grundlegende Übungen kennen\, die Kraft\, Beweglichkeit
 \, Koordination und Körperbewusstsein fördern.\n\nDer Unterricht ist ruh
 ig aufgebaut und sowohl für Anfängerinnen und Anfänger als auch für Te
 ilnehmende mit Vorkenntnissen geeignet. Die Übungen werden verständlich 
 angeleitet und individuell angepasst\, sodass jede Person im eigenen Tempo
  üben kann.\n\nNeben der körperlichen Praxis wird auch der bewusste Atem
  als zentrales Element vermittelt. Entspannungsphasen und kurze Achtsamkei
 tsübungen unterstützen dabei\, Stress abzubauen und neue Energie für de
 n Alltag zu gewinnen.\n\nLernziele:\n\n Erlernen von grundlegenden Hatha-Y
 oga- Asanas in Verbindung mit dem Atem durch achtsames üben.\n Dehn-\, Ko
 ordination\n\nKursnummer: Re3814-H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/79
 5941/hatha-yoga/
LOCATION:Fontane-Haus\, Königshorster Str. 6\, 13439 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/795941/hatha-yoga/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:795941-8@kurse
DTSTAMP:20260827T164804Z
DTSTART:20261113T150000Z
DTEND:20261113T163000Z
SUMMARY:Hatha-Yoga
DESCRIPTION:Leitung: Sabine Gehler\n\nHatha-Yoga ist eine traditionelle For
 m des Yoga\, die Körperhaltungen (Asanas)\, Atemtechniken (Pranayama) und
  Entspannungsübungen miteinander verbindet. In diesem Kurs lernen Sie Sch
 ritt für Schritt grundlegende Übungen kennen\, die Kraft\, Beweglichkeit
 \, Koordination und Körperbewusstsein fördern.\n\nDer Unterricht ist ruh
 ig aufgebaut und sowohl für Anfängerinnen und Anfänger als auch für Te
 ilnehmende mit Vorkenntnissen geeignet. Die Übungen werden verständlich 
 angeleitet und individuell angepasst\, sodass jede Person im eigenen Tempo
  üben kann.\n\nNeben der körperlichen Praxis wird auch der bewusste Atem
  als zentrales Element vermittelt. Entspannungsphasen und kurze Achtsamkei
 tsübungen unterstützen dabei\, Stress abzubauen und neue Energie für de
 n Alltag zu gewinnen.\n\nLernziele:\n\n Erlernen von grundlegenden Hatha-Y
 oga- Asanas in Verbindung mit dem Atem durch achtsames üben.\n Dehn-\, Ko
 ordination\n\nKursnummer: Re3814-H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/79
 5941/hatha-yoga/
LOCATION:Fontane-Haus\, Königshorster Str. 6\, 13439 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/795941/hatha-yoga/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:795941-9@kurse
DTSTAMP:20260827T164804Z
DTSTART:20261120T150000Z
DTEND:20261120T163000Z
SUMMARY:Hatha-Yoga
DESCRIPTION:Leitung: Sabine Gehler\n\nHatha-Yoga ist eine traditionelle For
 m des Yoga\, die Körperhaltungen (Asanas)\, Atemtechniken (Pranayama) und
  Entspannungsübungen miteinander verbindet. In diesem Kurs lernen Sie Sch
 ritt für Schritt grundlegende Übungen kennen\, die Kraft\, Beweglichkeit
 \, Koordination und Körperbewusstsein fördern.\n\nDer Unterricht ist ruh
 ig aufgebaut und sowohl für Anfängerinnen und Anfänger als auch für Te
 ilnehmende mit Vorkenntnissen geeignet. Die Übungen werden verständlich 
 angeleitet und individuell angepasst\, sodass jede Person im eigenen Tempo
  üben kann.\n\nNeben der körperlichen Praxis wird auch der bewusste Atem
  als zentrales Element vermittelt. Entspannungsphasen und kurze Achtsamkei
 tsübungen unterstützen dabei\, Stress abzubauen und neue Energie für de
 n Alltag zu gewinnen.\n\nLernziele:\n\n Erlernen von grundlegenden Hatha-Y
 oga- Asanas in Verbindung mit dem Atem durch achtsames üben.\n Dehn-\, Ko
 ordination\n\nKursnummer: Re3814-H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/79
 5941/hatha-yoga/
LOCATION:Fontane-Haus\, Königshorster Str. 6\, 13439 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/795941/hatha-yoga/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:795941-10@kurse
DTSTAMP:20260827T164804Z
DTSTART:20261127T150000Z
DTEND:20261127T163000Z
SUMMARY:Hatha-Yoga
DESCRIPTION:Leitung: Sabine Gehler\n\nHatha-Yoga ist eine traditionelle For
 m des Yoga\, die Körperhaltungen (Asanas)\, Atemtechniken (Pranayama) und
  Entspannungsübungen miteinander verbindet. In diesem Kurs lernen Sie Sch
 ritt für Schritt grundlegende Übungen kennen\, die Kraft\, Beweglichkeit
 \, Koordination und Körperbewusstsein fördern.\n\nDer Unterricht ist ruh
 ig aufgebaut und sowohl für Anfängerinnen und Anfänger als auch für Te
 ilnehmende mit Vorkenntnissen geeignet. Die Übungen werden verständlich 
 angeleitet und individuell angepasst\, sodass jede Person im eigenen Tempo
  üben kann.\n\nNeben der körperlichen Praxis wird auch der bewusste Atem
  als zentrales Element vermittelt. Entspannungsphasen und kurze Achtsamkei
 tsübungen unterstützen dabei\, Stress abzubauen und neue Energie für de
 n Alltag zu gewinnen.\n\nLernziele:\n\n Erlernen von grundlegenden Hatha-Y
 oga- Asanas in Verbindung mit dem Atem durch achtsames üben.\n Dehn-\, Ko
 ordination\n\nKursnummer: Re3814-H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/79
 5941/hatha-yoga/
LOCATION:Fontane-Haus\, Königshorster Str. 6\, 13439 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/795941/hatha-yoga/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:795941-11@kurse
DTSTAMP:20260827T164804Z
DTSTART:20261204T150000Z
DTEND:20261204T163000Z
SUMMARY:Hatha-Yoga
DESCRIPTION:Leitung: Sabine Gehler\n\nHatha-Yoga ist eine traditionelle For
 m des Yoga\, die Körperhaltungen (Asanas)\, Atemtechniken (Pranayama) und
  Entspannungsübungen miteinander verbindet. In diesem Kurs lernen Sie Sch
 ritt für Schritt grundlegende Übungen kennen\, die Kraft\, Beweglichkeit
 \, Koordination und Körperbewusstsein fördern.\n\nDer Unterricht ist ruh
 ig aufgebaut und sowohl für Anfängerinnen und Anfänger als auch für Te
 ilnehmende mit Vorkenntnissen geeignet. Die Übungen werden verständlich 
 angeleitet und individuell angepasst\, sodass jede Person im eigenen Tempo
  üben kann.\n\nNeben der körperlichen Praxis wird auch der bewusste Atem
  als zentrales Element vermittelt. Entspannungsphasen und kurze Achtsamkei
 tsübungen unterstützen dabei\, Stress abzubauen und neue Energie für de
 n Alltag zu gewinnen.\n\nLernziele:\n\n Erlernen von grundlegenden Hatha-Y
 oga- Asanas in Verbindung mit dem Atem durch achtsames üben.\n Dehn-\, Ko
 ordination\n\nKursnummer: Re3814-H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/79
 5941/hatha-yoga/
LOCATION:Fontane-Haus\, Königshorster Str. 6\, 13439 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/795941/hatha-yoga/
END:VEVENT
END:VCALENDAR