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SUMMARY:Hatha-Yoga mit Vorerfahrung
DESCRIPTION:Leitung: Sabine Gehler\n\nIn diesem Hatha-Yoga-Kurs vertiefen d
 ie Teilnehmenden ihre Yoga-Praxis. Auf den drei Übungsebenen - einfache K
 örperübungen\, Atemübungen und Achtsamkeit - lernen Sie\, eine Verbindu
 ng von Körper\, Atem und Geist herzustellen.\n\nDie Ziele des Kurses sind
 :\n\n Erlernen von grundlegenden Hatha-Yoga- Asanas in Verbindung mit dem 
 Atem durch achtsames üben.\n Dehn-\, Koordinations-\, Entspannungs- und K
 onzentrationsübungen führen zu mehr Körperbewusstsein.\nSo werden Körp
 erhaltung\, Beweglichkeit und Konzentrationsfähigkeit verbessert.\nMotiva
 tion zu regelmäßiger körperlicher Aktivität sowie zu körperlicher und
  geistiger Entspannung.\nAneignung von Übungen\, die im Alltag und Beruf 
 eingesetzt werden können.\n\nDie Übungen werden den Bedürfnissen und M
 öglichkeiten der Teilnehmenden angepasst und individuell korrigiert. Die 
 Yogaübungen werden Schritt für Schritt aufgebaut.\n\nDer Kurs richtet si
 ch an Teilnehmende\n\nKursnummer: Re3802-So\nhttps://kurssuche.itsfritz.ne
 t/kurs/795976/hatha-yoga-mit-vorerfahrung/
LOCATION:Fontane-Haus\, Königshorster Str. 6\, 13439 Berlin (Raum 262)
GEO:52.597608;13.352092
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DESCRIPTION:Leitung: Sabine Gehler\n\nIn diesem Hatha-Yoga-Kurs vertiefen d
 ie Teilnehmenden ihre Yoga-Praxis. Auf den drei Übungsebenen - einfache K
 örperübungen\, Atemübungen und Achtsamkeit - lernen Sie\, eine Verbindu
 ng von Körper\, Atem und Geist herzustellen.\n\nDie Ziele des Kurses sind
 :\n\n Erlernen von grundlegenden Hatha-Yoga- Asanas in Verbindung mit dem 
 Atem durch achtsames üben.\n Dehn-\, Koordinations-\, Entspannungs- und K
 onzentrationsübungen führen zu mehr Körperbewusstsein.\nSo werden Körp
 erhaltung\, Beweglichkeit und Konzentrationsfähigkeit verbessert.\nMotiva
 tion zu regelmäßiger körperlicher Aktivität sowie zu körperlicher und
  geistiger Entspannung.\nAneignung von Übungen\, die im Alltag und Beruf 
 eingesetzt werden können.\n\nDie Übungen werden den Bedürfnissen und M
 öglichkeiten der Teilnehmenden angepasst und individuell korrigiert. Die 
 Yogaübungen werden Schritt für Schritt aufgebaut.\n\nDer Kurs richtet si
 ch an Teilnehmende\n\nKursnummer: Re3802-So\nhttps://kurssuche.itsfritz.ne
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 ie Teilnehmenden ihre Yoga-Praxis. Auf den drei Übungsebenen - einfache K
 örperübungen\, Atemübungen und Achtsamkeit - lernen Sie\, eine Verbindu
 ng von Körper\, Atem und Geist herzustellen.\n\nDie Ziele des Kurses sind
 :\n\n Erlernen von grundlegenden Hatha-Yoga- Asanas in Verbindung mit dem 
 Atem durch achtsames üben.\n Dehn-\, Koordinations-\, Entspannungs- und K
 onzentrationsübungen führen zu mehr Körperbewusstsein.\nSo werden Körp
 erhaltung\, Beweglichkeit und Konzentrationsfähigkeit verbessert.\nMotiva
 tion zu regelmäßiger körperlicher Aktivität sowie zu körperlicher und
  geistiger Entspannung.\nAneignung von Übungen\, die im Alltag und Beruf 
 eingesetzt werden können.\n\nDie Übungen werden den Bedürfnissen und M
 öglichkeiten der Teilnehmenden angepasst und individuell korrigiert. Die 
 Yogaübungen werden Schritt für Schritt aufgebaut.\n\nDer Kurs richtet si
 ch an Teilnehmende\n\nKursnummer: Re3802-So\nhttps://kurssuche.itsfritz.ne
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 ie Teilnehmenden ihre Yoga-Praxis. Auf den drei Übungsebenen - einfache K
 örperübungen\, Atemübungen und Achtsamkeit - lernen Sie\, eine Verbindu
 ng von Körper\, Atem und Geist herzustellen.\n\nDie Ziele des Kurses sind
 :\n\n Erlernen von grundlegenden Hatha-Yoga- Asanas in Verbindung mit dem 
 Atem durch achtsames üben.\n Dehn-\, Koordinations-\, Entspannungs- und K
 onzentrationsübungen führen zu mehr Körperbewusstsein.\nSo werden Körp
 erhaltung\, Beweglichkeit und Konzentrationsfähigkeit verbessert.\nMotiva
 tion zu regelmäßiger körperlicher Aktivität sowie zu körperlicher und
  geistiger Entspannung.\nAneignung von Übungen\, die im Alltag und Beruf 
 eingesetzt werden können.\n\nDie Übungen werden den Bedürfnissen und M
 öglichkeiten der Teilnehmenden angepasst und individuell korrigiert. Die 
 Yogaübungen werden Schritt für Schritt aufgebaut.\n\nDer Kurs richtet si
 ch an Teilnehmende\n\nKursnummer: Re3802-So\nhttps://kurssuche.itsfritz.ne
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 ie Teilnehmenden ihre Yoga-Praxis. Auf den drei Übungsebenen - einfache K
 örperübungen\, Atemübungen und Achtsamkeit - lernen Sie\, eine Verbindu
 ng von Körper\, Atem und Geist herzustellen.\n\nDie Ziele des Kurses sind
 :\n\n Erlernen von grundlegenden Hatha-Yoga- Asanas in Verbindung mit dem 
 Atem durch achtsames üben.\n Dehn-\, Koordinations-\, Entspannungs- und K
 onzentrationsübungen führen zu mehr Körperbewusstsein.\nSo werden Körp
 erhaltung\, Beweglichkeit und Konzentrationsfähigkeit verbessert.\nMotiva
 tion zu regelmäßiger körperlicher Aktivität sowie zu körperlicher und
  geistiger Entspannung.\nAneignung von Übungen\, die im Alltag und Beruf 
 eingesetzt werden können.\n\nDie Übungen werden den Bedürfnissen und M
 öglichkeiten der Teilnehmenden angepasst und individuell korrigiert. Die 
 Yogaübungen werden Schritt für Schritt aufgebaut.\n\nDer Kurs richtet si
 ch an Teilnehmende\n\nKursnummer: Re3802-So\nhttps://kurssuche.itsfritz.ne
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 ie Teilnehmenden ihre Yoga-Praxis. Auf den drei Übungsebenen - einfache K
 örperübungen\, Atemübungen und Achtsamkeit - lernen Sie\, eine Verbindu
 ng von Körper\, Atem und Geist herzustellen.\n\nDie Ziele des Kurses sind
 :\n\n Erlernen von grundlegenden Hatha-Yoga- Asanas in Verbindung mit dem 
 Atem durch achtsames üben.\n Dehn-\, Koordinations-\, Entspannungs- und K
 onzentrationsübungen führen zu mehr Körperbewusstsein.\nSo werden Körp
 erhaltung\, Beweglichkeit und Konzentrationsfähigkeit verbessert.\nMotiva
 tion zu regelmäßiger körperlicher Aktivität sowie zu körperlicher und
  geistiger Entspannung.\nAneignung von Übungen\, die im Alltag und Beruf 
 eingesetzt werden können.\n\nDie Übungen werden den Bedürfnissen und M
 öglichkeiten der Teilnehmenden angepasst und individuell korrigiert. Die 
 Yogaübungen werden Schritt für Schritt aufgebaut.\n\nDer Kurs richtet si
 ch an Teilnehmende\n\nKursnummer: Re3802-So\nhttps://kurssuche.itsfritz.ne
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 örperübungen\, Atemübungen und Achtsamkeit - lernen Sie\, eine Verbindu
 ng von Körper\, Atem und Geist herzustellen.\n\nDie Ziele des Kurses sind
 :\n\n Erlernen von grundlegenden Hatha-Yoga- Asanas in Verbindung mit dem 
 Atem durch achtsames üben.\n Dehn-\, Koordinations-\, Entspannungs- und K
 onzentrationsübungen führen zu mehr Körperbewusstsein.\nSo werden Körp
 erhaltung\, Beweglichkeit und Konzentrationsfähigkeit verbessert.\nMotiva
 tion zu regelmäßiger körperlicher Aktivität sowie zu körperlicher und
  geistiger Entspannung.\nAneignung von Übungen\, die im Alltag und Beruf 
 eingesetzt werden können.\n\nDie Übungen werden den Bedürfnissen und M
 öglichkeiten der Teilnehmenden angepasst und individuell korrigiert. Die 
 Yogaübungen werden Schritt für Schritt aufgebaut.\n\nDer Kurs richtet si
 ch an Teilnehmende\n\nKursnummer: Re3802-So\nhttps://kurssuche.itsfritz.ne
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 örperübungen\, Atemübungen und Achtsamkeit - lernen Sie\, eine Verbindu
 ng von Körper\, Atem und Geist herzustellen.\n\nDie Ziele des Kurses sind
 :\n\n Erlernen von grundlegenden Hatha-Yoga- Asanas in Verbindung mit dem 
 Atem durch achtsames üben.\n Dehn-\, Koordinations-\, Entspannungs- und K
 onzentrationsübungen führen zu mehr Körperbewusstsein.\nSo werden Körp
 erhaltung\, Beweglichkeit und Konzentrationsfähigkeit verbessert.\nMotiva
 tion zu regelmäßiger körperlicher Aktivität sowie zu körperlicher und
  geistiger Entspannung.\nAneignung von Übungen\, die im Alltag und Beruf 
 eingesetzt werden können.\n\nDie Übungen werden den Bedürfnissen und M
 öglichkeiten der Teilnehmenden angepasst und individuell korrigiert. Die 
 Yogaübungen werden Schritt für Schritt aufgebaut.\n\nDer Kurs richtet si
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 :\n\n Erlernen von grundlegenden Hatha-Yoga- Asanas in Verbindung mit dem 
 Atem durch achtsames üben.\n Dehn-\, Koordinations-\, Entspannungs- und K
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 ie Teilnehmenden ihre Yoga-Praxis. Auf den drei Übungsebenen - einfache K
 örperübungen\, Atemübungen und Achtsamkeit - lernen Sie\, eine Verbindu
 ng von Körper\, Atem und Geist herzustellen.\n\nDie Ziele des Kurses sind
 :\n\n Erlernen von grundlegenden Hatha-Yoga- Asanas in Verbindung mit dem 
 Atem durch achtsames üben.\n Dehn-\, Koordinations-\, Entspannungs- und K
 onzentrationsübungen führen zu mehr Körperbewusstsein.\nSo werden Körp
 erhaltung\, Beweglichkeit und Konzentrationsfähigkeit verbessert.\nMotiva
 tion zu regelmäßiger körperlicher Aktivität sowie zu körperlicher und
  geistiger Entspannung.\nAneignung von Übungen\, die im Alltag und Beruf 
 eingesetzt werden können.\n\nDie Übungen werden den Bedürfnissen und M
 öglichkeiten der Teilnehmenden angepasst und individuell korrigiert. Die 
 Yogaübungen werden Schritt für Schritt aufgebaut.\n\nDer Kurs richtet si
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