Vortrag: Schilddrüse - kleines Organ mit großer Wirkung - In Kooperation mit dem Feministischen Frauen Gesundheitszentrum (FFGZ) - nur für Frauen

Beschreibung

Der Darm ist weit mehr als ein Verdauungsorgan. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie er mit anderen Körpersystemen zusammenwirkt und welche Rolle die Ernährung dabei spielt. Lernen Sie Möglichkeiten kennen, Ihre Darmgesundheit im Alltag bewusst zu unterstützen. Keine Einzelfallberatung. Zielgruppe: Frauen jeden Alters, die Darmgesundheit ganzheitlich verstehen und unterstützende Maßnahmen für ihren Alltag kennenlernen möchten. Kursinhalt: Grundlagen der Verdauung und Zusammenhänge zwischen Ernährung und Verdauungsvorgängen Zusammenhänge zwischen Darm, Immunsystem, Hormonsystem und Stoffwechsel Darm-Immunachse, Darm-Hautachse, Darm-Leberachse und Darm-Hirnachse Ernährungsmöglichkeiten und weitere unterstützende Maßnahmen zur Förderung der Darmgesundheit Ziele: Die Teilnehmerinnen verstehen grundlegende Verdauungsvorgänge und Zusammenhänge zwischen Ernährung und Verdauung. Die Teilnehmerinnen können Zusammenhänge zwischen dem Darm und dem Immun-, Hormon- und Stoffwechselsystem verstehen. Die Teilnehmerinnen kennen Ernährungsmöglichkeiten und weitere Maßnahmen, mit denen sie ihre Darmgesundheit im Alltag unterstützen können. Die Teilnehmerinnen stärken ihre Gesundheitskompetenz und entwickeln einen bewussteren Umgang mit ihrer Darmgesundheit. Methoden: Vortrag zur Vermittlung der Grundlagen und Zusammenhänge Einbeziehung von Fragen der Teilnehmerinnen Gemeinsame Erarbeitung und Besprechung der eingebrachten Fragen Andrea Dietter ist Heilpraktikerin mit Zertifizierungen in naturheilkundlicher Frauenheilkunde und Hormontherapie sowie in mikrobiologischer Therapie. Ein Bachelor of Science (B. Sc.) in Hebammenkunde ergänzt ihre fundierte fachliche Ausbildung. Ihre fachlichen Schwerpunkte verbinden die Frauengesundheit mit einem ganzheitlichen Blick auf den Darm, das Hormonsystem und deren Zusammenhänge mit anderen Körpersystemen.