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X-WR-CALNAME:Fit und fröhlich! Ausgleichsgymnastik mit Musik - für Frauen
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SUMMARY:Fit und fröhlich! Ausgleichsgymnastik mit Musik - für Frauen
DESCRIPTION:Leitung: Andrea Schuster\n\nGenießen Sie eine ganzheitliche Fi
 tnesserfahrung mit Bewegungstraining\, Ganzkörpergymnastik und Musik. Uns
 er Programm konzentriert sich auf die Erhaltung und Verbesserung der Haltu
 ng und Beweglichkeit sowie auf Herz-Kreislauftraining zur Steigerung der A
 usdauer. Entspannungsübungen helfen zudem\, die Körperwahrnehmung zu ver
 bessern.\n\nZiele der Gesundheitsgymnastik:\n\n Erhaltung und Verbesserung
  der motorischen Fähigkeiten\nSteigerung der Körperwahrnehmung und quali
 tative Verbesserung von Bewegungsabläufen\nBefähigung den Alltag effizie
 nter und schmerzfreier zu gestalten\nMotivation zur Eigenverantwortung und
  regelmäßiger Aktivität\nFörderung von Austausch und Gruppendynamik\n\
 nDurch Erklärungen und Zeigen der Bewegungsabläufe können alle Teilnehm
 enden die Übungen einfach mitmachen.\n\nDer Kurs ist geeignet für alle F
 rauen ab 16 Jahren\, die sich gerne mehr bewegen möchten.\n\nAndrea Schus
 ter ist Phys\n\nKursnummer: Re3966-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/
 796398/fit-und-frohlich-ausgleichsgymnastik-mit-musik-fur-frauen/
LOCATION:Carl-Benz-Schule\, Heidenheimer Straße 53-55\, 13467 Berlin (Turn
 halle)
GEO:52.615482;13.298407
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 ymnastik-mit-musik-fur-frauen/
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 tnesserfahrung mit Bewegungstraining\, Ganzkörpergymnastik und Musik. Uns
 er Programm konzentriert sich auf die Erhaltung und Verbesserung der Haltu
 ng und Beweglichkeit sowie auf Herz-Kreislauftraining zur Steigerung der A
 usdauer. Entspannungsübungen helfen zudem\, die Körperwahrnehmung zu ver
 bessern.\n\nZiele der Gesundheitsgymnastik:\n\n Erhaltung und Verbesserung
  der motorischen Fähigkeiten\nSteigerung der Körperwahrnehmung und quali
 tative Verbesserung von Bewegungsabläufen\nBefähigung den Alltag effizie
 nter und schmerzfreier zu gestalten\nMotivation zur Eigenverantwortung und
  regelmäßiger Aktivität\nFörderung von Austausch und Gruppendynamik\n\
 nDurch Erklärungen und Zeigen der Bewegungsabläufe können alle Teilnehm
 enden die Übungen einfach mitmachen.\n\nDer Kurs ist geeignet für alle F
 rauen ab 16 Jahren\, die sich gerne mehr bewegen möchten.\n\nAndrea Schus
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 tnesserfahrung mit Bewegungstraining\, Ganzkörpergymnastik und Musik. Uns
 er Programm konzentriert sich auf die Erhaltung und Verbesserung der Haltu
 ng und Beweglichkeit sowie auf Herz-Kreislauftraining zur Steigerung der A
 usdauer. Entspannungsübungen helfen zudem\, die Körperwahrnehmung zu ver
 bessern.\n\nZiele der Gesundheitsgymnastik:\n\n Erhaltung und Verbesserung
  der motorischen Fähigkeiten\nSteigerung der Körperwahrnehmung und quali
 tative Verbesserung von Bewegungsabläufen\nBefähigung den Alltag effizie
 nter und schmerzfreier zu gestalten\nMotivation zur Eigenverantwortung und
  regelmäßiger Aktivität\nFörderung von Austausch und Gruppendynamik\n\
 nDurch Erklärungen und Zeigen der Bewegungsabläufe können alle Teilnehm
 enden die Übungen einfach mitmachen.\n\nDer Kurs ist geeignet für alle F
 rauen ab 16 Jahren\, die sich gerne mehr bewegen möchten.\n\nAndrea Schus
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 ng und Beweglichkeit sowie auf Herz-Kreislauftraining zur Steigerung der A
 usdauer. Entspannungsübungen helfen zudem\, die Körperwahrnehmung zu ver
 bessern.\n\nZiele der Gesundheitsgymnastik:\n\n Erhaltung und Verbesserung
  der motorischen Fähigkeiten\nSteigerung der Körperwahrnehmung und quali
 tative Verbesserung von Bewegungsabläufen\nBefähigung den Alltag effizie
 nter und schmerzfreier zu gestalten\nMotivation zur Eigenverantwortung und
  regelmäßiger Aktivität\nFörderung von Austausch und Gruppendynamik\n\
 nDurch Erklärungen und Zeigen der Bewegungsabläufe können alle Teilnehm
 enden die Übungen einfach mitmachen.\n\nDer Kurs ist geeignet für alle F
 rauen ab 16 Jahren\, die sich gerne mehr bewegen möchten.\n\nAndrea Schus
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 ng und Beweglichkeit sowie auf Herz-Kreislauftraining zur Steigerung der A
 usdauer. Entspannungsübungen helfen zudem\, die Körperwahrnehmung zu ver
 bessern.\n\nZiele der Gesundheitsgymnastik:\n\n Erhaltung und Verbesserung
  der motorischen Fähigkeiten\nSteigerung der Körperwahrnehmung und quali
 tative Verbesserung von Bewegungsabläufen\nBefähigung den Alltag effizie
 nter und schmerzfreier zu gestalten\nMotivation zur Eigenverantwortung und
  regelmäßiger Aktivität\nFörderung von Austausch und Gruppendynamik\n\
 nDurch Erklärungen und Zeigen der Bewegungsabläufe können alle Teilnehm
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 rauen ab 16 Jahren\, die sich gerne mehr bewegen möchten.\n\nAndrea Schus
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 er Programm konzentriert sich auf die Erhaltung und Verbesserung der Haltu
 ng und Beweglichkeit sowie auf Herz-Kreislauftraining zur Steigerung der A
 usdauer. Entspannungsübungen helfen zudem\, die Körperwahrnehmung zu ver
 bessern.\n\nZiele der Gesundheitsgymnastik:\n\n Erhaltung und Verbesserung
  der motorischen Fähigkeiten\nSteigerung der Körperwahrnehmung und quali
 tative Verbesserung von Bewegungsabläufen\nBefähigung den Alltag effizie
 nter und schmerzfreier zu gestalten\nMotivation zur Eigenverantwortung und
  regelmäßiger Aktivität\nFörderung von Austausch und Gruppendynamik\n\
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 rauen ab 16 Jahren\, die sich gerne mehr bewegen möchten.\n\nAndrea Schus
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 usdauer. Entspannungsübungen helfen zudem\, die Körperwahrnehmung zu ver
 bessern.\n\nZiele der Gesundheitsgymnastik:\n\n Erhaltung und Verbesserung
  der motorischen Fähigkeiten\nSteigerung der Körperwahrnehmung und quali
 tative Verbesserung von Bewegungsabläufen\nBefähigung den Alltag effizie
 nter und schmerzfreier zu gestalten\nMotivation zur Eigenverantwortung und
  regelmäßiger Aktivität\nFörderung von Austausch und Gruppendynamik\n\
 nDurch Erklärungen und Zeigen der Bewegungsabläufe können alle Teilnehm
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 rauen ab 16 Jahren\, die sich gerne mehr bewegen möchten.\n\nAndrea Schus
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 ng und Beweglichkeit sowie auf Herz-Kreislauftraining zur Steigerung der A
 usdauer. Entspannungsübungen helfen zudem\, die Körperwahrnehmung zu ver
 bessern.\n\nZiele der Gesundheitsgymnastik:\n\n Erhaltung und Verbesserung
  der motorischen Fähigkeiten\nSteigerung der Körperwahrnehmung und quali
 tative Verbesserung von Bewegungsabläufen\nBefähigung den Alltag effizie
 nter und schmerzfreier zu gestalten\nMotivation zur Eigenverantwortung und
  regelmäßiger Aktivität\nFörderung von Austausch und Gruppendynamik\n\
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 ng und Beweglichkeit sowie auf Herz-Kreislauftraining zur Steigerung der A
 usdauer. Entspannungsübungen helfen zudem\, die Körperwahrnehmung zu ver
 bessern.\n\nZiele der Gesundheitsgymnastik:\n\n Erhaltung und Verbesserung
  der motorischen Fähigkeiten\nSteigerung der Körperwahrnehmung und quali
 tative Verbesserung von Bewegungsabläufen\nBefähigung den Alltag effizie
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  regelmäßiger Aktivität\nFörderung von Austausch und Gruppendynamik\n\
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 rauen ab 16 Jahren\, die sich gerne mehr bewegen möchten.\n\nAndrea Schus
 ter ist Phys\n\nKursnummer: Re3966-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/
 796398/fit-und-frohlich-ausgleichsgymnastik-mit-musik-fur-frauen/
LOCATION:Carl-Benz-Schule\, Heidenheimer Straße 53-55\, 13467 Berlin (Turn
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