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X-WR-CALNAME:Waldzeit für die Gesundheit
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SUMMARY:Waldzeit für die Gesundheit
DESCRIPTION:Leitung: Sigrid Hartlmaier\n\nEinfach mal das Tempo drosseln\, 
 alle Sinne spüren und den Stress des Alltags ablegen:\nEin Bad im Wald sc
 henkt nicht nur gesunde Luft\, es unterstützt auch dabei\, innere Ruhe zu
  finden und Stress abzubauen. Gleichzeitig hilft der Aufenthalt im Wald\, 
 unser Immunsystem\, die Atmung\, das Herz und den Kreislauf zu stärken.\n
 Kleine Meditationen\, Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen sowie Qi Gong
  Sequenzen öffnen und beruhigen die Sinne. So können Sie mehr und mehr i
 n die Natur eintauchen und die positiven Effekte des Waldes auf sich wirke
 n lassen.\n\nSie benötigen: Wetterfeste\, bequeme Kleidung und Schuhe\, i
 solierende Sitzunterlage Proviant und Getränke.\n\nTreffpunkt: Ruppiner C
 haussee\, Bus 124\, an der Bushaltestelle Im Waldwinkel\, 13:00 Uhr.\n\nAn
 fahrt: Sie können mit der S-Bahn 25 bis S-Bahnhof Schulzendorf fahren und
  dort an der Ruppiner Chaussee in den Bus 124 umsteigen und 2 Stationen fa
 hren. De\n\nKursnummer: Re3312-H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/7964
 70/waldzeit-fur-die-gesundheit/
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URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/796470/waldzeit-fur-die-gesundheit/
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