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 ass sich an den Möglichkeiten und Fähigkeiten der Teilnehmenden orientie
 rt. Ziele des Kurses sind der Ressourcenerhalt und die Verbesserung des in
 dividuellen Wohlbefindens.\n\nZu den Inhalten des Kurses zählen Übungen 
 zur Verbesserung der Gangsicherheit\, Balanceübungen und Übungen zur Stu
 rzprophylaxe. Die Verbesserung der Beweglichkeit\, Muskel-und Kraftaufbau\
 , Dehnübungen sowie Übungen zur Entspannung ergänzen das Bewegungsprogr
 amm.\n\nTeilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse\, die etwas für ihre Gesu
 ndheit tun möchten und Freunde an der Bewegung mit Musik haben.\n\nKursnu
 mmer: Re3947-H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/796490/gesundheitsgymn
 astik-mit-musik-fur-altere-menschen/
LOCATION:Fontane-Haus\, Königshorster Str. 6\, 13439 Berlin
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 ik-fur-altere-menschen/
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 , Dehnübungen sowie Übungen zur Entspannung ergänzen das Bewegungsprogr
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