BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//vhs-kurssuche//DE
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Pilates-Mattentraining: Einsteigerkurs und Teilnehmende mit ge
 ringen Vorkenntnissen
BEGIN:VEVENT
UID:796491-0@kurse
DTSTAMP:20260828T112605Z
DTSTART:20260902T141500Z
DTEND:20260902T154500Z
SUMMARY:Pilates-Mattentraining: Einsteigerkurs und Teilnehmende mit geringe
 n Vorkenntnissen
DESCRIPTION:Leitung: Hella Niesytka\n\nIn diesem Kurs lernen Sie das ganzhe
 itlich orientierte Körpertraining nach der von Joseph Pilates entwickelte
 n Methode kennen. Die Aktivierung des Beckenbodens\, der tiefen Bauch- und
  Rückenmuskulatur\, die Mobilisation und Stabilisierung des Schultergürt
 els\, begünstigen die optimale Ausrichtung der Wirbelsäule und kräftige
 n insbesondere die Körpermitte. Die Koordination und das Körperbewusstse
 in verbessern sich und können zu einer neuen Bewegungs- und Haltungsquali
 tät führen\, die spür- und sichtbar wird.\n\nKursnummer: Re3925-H\nhttp
 s://kurssuche.itsfritz.net/kurs/796491/pilates-mattentraining-einsteigerku
 rs-und-teilnehmende-mit-g/
LOCATION:Fontane-Haus\, Königshorster Str. 6\, 13439 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/796491/pilates-mattentraining-einst
 eigerkurs-und-teilnehmende-mit-g/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:796491-1@kurse
DTSTAMP:20260828T112605Z
DTSTART:20260909T141500Z
DTEND:20260909T154500Z
SUMMARY:Pilates-Mattentraining: Einsteigerkurs und Teilnehmende mit geringe
 n Vorkenntnissen
DESCRIPTION:Leitung: Hella Niesytka\n\nIn diesem Kurs lernen Sie das ganzhe
 itlich orientierte Körpertraining nach der von Joseph Pilates entwickelte
 n Methode kennen. Die Aktivierung des Beckenbodens\, der tiefen Bauch- und
  Rückenmuskulatur\, die Mobilisation und Stabilisierung des Schultergürt
 els\, begünstigen die optimale Ausrichtung der Wirbelsäule und kräftige
 n insbesondere die Körpermitte. Die Koordination und das Körperbewusstse
 in verbessern sich und können zu einer neuen Bewegungs- und Haltungsquali
 tät führen\, die spür- und sichtbar wird.\n\nKursnummer: Re3925-H\nhttp
 s://kurssuche.itsfritz.net/kurs/796491/pilates-mattentraining-einsteigerku
 rs-und-teilnehmende-mit-g/
LOCATION:Fontane-Haus\, Königshorster Str. 6\, 13439 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/796491/pilates-mattentraining-einst
 eigerkurs-und-teilnehmende-mit-g/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:796491-2@kurse
DTSTAMP:20260828T112605Z
DTSTART:20260916T141500Z
DTEND:20260916T154500Z
SUMMARY:Pilates-Mattentraining: Einsteigerkurs und Teilnehmende mit geringe
 n Vorkenntnissen
DESCRIPTION:Leitung: Hella Niesytka\n\nIn diesem Kurs lernen Sie das ganzhe
 itlich orientierte Körpertraining nach der von Joseph Pilates entwickelte
 n Methode kennen. Die Aktivierung des Beckenbodens\, der tiefen Bauch- und
  Rückenmuskulatur\, die Mobilisation und Stabilisierung des Schultergürt
 els\, begünstigen die optimale Ausrichtung der Wirbelsäule und kräftige
 n insbesondere die Körpermitte. Die Koordination und das Körperbewusstse
 in verbessern sich und können zu einer neuen Bewegungs- und Haltungsquali
 tät führen\, die spür- und sichtbar wird.\n\nKursnummer: Re3925-H\nhttp
 s://kurssuche.itsfritz.net/kurs/796491/pilates-mattentraining-einsteigerku
 rs-und-teilnehmende-mit-g/
LOCATION:Fontane-Haus\, Königshorster Str. 6\, 13439 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/796491/pilates-mattentraining-einst
 eigerkurs-und-teilnehmende-mit-g/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:796491-3@kurse
DTSTAMP:20260828T112605Z
DTSTART:20260923T141500Z
DTEND:20260923T154500Z
SUMMARY:Pilates-Mattentraining: Einsteigerkurs und Teilnehmende mit geringe
 n Vorkenntnissen
DESCRIPTION:Leitung: Hella Niesytka\n\nIn diesem Kurs lernen Sie das ganzhe
 itlich orientierte Körpertraining nach der von Joseph Pilates entwickelte
 n Methode kennen. Die Aktivierung des Beckenbodens\, der tiefen Bauch- und
  Rückenmuskulatur\, die Mobilisation und Stabilisierung des Schultergürt
 els\, begünstigen die optimale Ausrichtung der Wirbelsäule und kräftige
 n insbesondere die Körpermitte. Die Koordination und das Körperbewusstse
 in verbessern sich und können zu einer neuen Bewegungs- und Haltungsquali
 tät führen\, die spür- und sichtbar wird.\n\nKursnummer: Re3925-H\nhttp
 s://kurssuche.itsfritz.net/kurs/796491/pilates-mattentraining-einsteigerku
 rs-und-teilnehmende-mit-g/
LOCATION:Fontane-Haus\, Königshorster Str. 6\, 13439 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/796491/pilates-mattentraining-einst
 eigerkurs-und-teilnehmende-mit-g/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:796491-4@kurse
DTSTAMP:20260828T112605Z
DTSTART:20260930T141500Z
DTEND:20260930T154500Z
SUMMARY:Pilates-Mattentraining: Einsteigerkurs und Teilnehmende mit geringe
 n Vorkenntnissen
DESCRIPTION:Leitung: Hella Niesytka\n\nIn diesem Kurs lernen Sie das ganzhe
 itlich orientierte Körpertraining nach der von Joseph Pilates entwickelte
 n Methode kennen. Die Aktivierung des Beckenbodens\, der tiefen Bauch- und
  Rückenmuskulatur\, die Mobilisation und Stabilisierung des Schultergürt
 els\, begünstigen die optimale Ausrichtung der Wirbelsäule und kräftige
 n insbesondere die Körpermitte. Die Koordination und das Körperbewusstse
 in verbessern sich und können zu einer neuen Bewegungs- und Haltungsquali
 tät führen\, die spür- und sichtbar wird.\n\nKursnummer: Re3925-H\nhttp
 s://kurssuche.itsfritz.net/kurs/796491/pilates-mattentraining-einsteigerku
 rs-und-teilnehmende-mit-g/
LOCATION:Fontane-Haus\, Königshorster Str. 6\, 13439 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/796491/pilates-mattentraining-einst
 eigerkurs-und-teilnehmende-mit-g/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:796491-5@kurse
DTSTAMP:20260828T112605Z
DTSTART:20261007T141500Z
DTEND:20261007T154500Z
SUMMARY:Pilates-Mattentraining: Einsteigerkurs und Teilnehmende mit geringe
 n Vorkenntnissen
DESCRIPTION:Leitung: Hella Niesytka\n\nIn diesem Kurs lernen Sie das ganzhe
 itlich orientierte Körpertraining nach der von Joseph Pilates entwickelte
 n Methode kennen. Die Aktivierung des Beckenbodens\, der tiefen Bauch- und
  Rückenmuskulatur\, die Mobilisation und Stabilisierung des Schultergürt
 els\, begünstigen die optimale Ausrichtung der Wirbelsäule und kräftige
 n insbesondere die Körpermitte. Die Koordination und das Körperbewusstse
 in verbessern sich und können zu einer neuen Bewegungs- und Haltungsquali
 tät führen\, die spür- und sichtbar wird.\n\nKursnummer: Re3925-H\nhttp
 s://kurssuche.itsfritz.net/kurs/796491/pilates-mattentraining-einsteigerku
 rs-und-teilnehmende-mit-g/
LOCATION:Fontane-Haus\, Königshorster Str. 6\, 13439 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/796491/pilates-mattentraining-einst
 eigerkurs-und-teilnehmende-mit-g/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:796491-6@kurse
DTSTAMP:20260828T112605Z
DTSTART:20261014T141500Z
DTEND:20261014T154500Z
SUMMARY:Pilates-Mattentraining: Einsteigerkurs und Teilnehmende mit geringe
 n Vorkenntnissen
DESCRIPTION:Leitung: Hella Niesytka\n\nIn diesem Kurs lernen Sie das ganzhe
 itlich orientierte Körpertraining nach der von Joseph Pilates entwickelte
 n Methode kennen. Die Aktivierung des Beckenbodens\, der tiefen Bauch- und
  Rückenmuskulatur\, die Mobilisation und Stabilisierung des Schultergürt
 els\, begünstigen die optimale Ausrichtung der Wirbelsäule und kräftige
 n insbesondere die Körpermitte. Die Koordination und das Körperbewusstse
 in verbessern sich und können zu einer neuen Bewegungs- und Haltungsquali
 tät führen\, die spür- und sichtbar wird.\n\nKursnummer: Re3925-H\nhttp
 s://kurssuche.itsfritz.net/kurs/796491/pilates-mattentraining-einsteigerku
 rs-und-teilnehmende-mit-g/
LOCATION:Fontane-Haus\, Königshorster Str. 6\, 13439 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/796491/pilates-mattentraining-einst
 eigerkurs-und-teilnehmende-mit-g/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:796491-7@kurse
DTSTAMP:20260828T112605Z
DTSTART:20261104T151500Z
DTEND:20261104T164500Z
SUMMARY:Pilates-Mattentraining: Einsteigerkurs und Teilnehmende mit geringe
 n Vorkenntnissen
DESCRIPTION:Leitung: Hella Niesytka\n\nIn diesem Kurs lernen Sie das ganzhe
 itlich orientierte Körpertraining nach der von Joseph Pilates entwickelte
 n Methode kennen. Die Aktivierung des Beckenbodens\, der tiefen Bauch- und
  Rückenmuskulatur\, die Mobilisation und Stabilisierung des Schultergürt
 els\, begünstigen die optimale Ausrichtung der Wirbelsäule und kräftige
 n insbesondere die Körpermitte. Die Koordination und das Körperbewusstse
 in verbessern sich und können zu einer neuen Bewegungs- und Haltungsquali
 tät führen\, die spür- und sichtbar wird.\n\nKursnummer: Re3925-H\nhttp
 s://kurssuche.itsfritz.net/kurs/796491/pilates-mattentraining-einsteigerku
 rs-und-teilnehmende-mit-g/
LOCATION:Fontane-Haus\, Königshorster Str. 6\, 13439 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/796491/pilates-mattentraining-einst
 eigerkurs-und-teilnehmende-mit-g/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:796491-8@kurse
DTSTAMP:20260828T112605Z
DTSTART:20261111T151500Z
DTEND:20261111T164500Z
SUMMARY:Pilates-Mattentraining: Einsteigerkurs und Teilnehmende mit geringe
 n Vorkenntnissen
DESCRIPTION:Leitung: Hella Niesytka\n\nIn diesem Kurs lernen Sie das ganzhe
 itlich orientierte Körpertraining nach der von Joseph Pilates entwickelte
 n Methode kennen. Die Aktivierung des Beckenbodens\, der tiefen Bauch- und
  Rückenmuskulatur\, die Mobilisation und Stabilisierung des Schultergürt
 els\, begünstigen die optimale Ausrichtung der Wirbelsäule und kräftige
 n insbesondere die Körpermitte. Die Koordination und das Körperbewusstse
 in verbessern sich und können zu einer neuen Bewegungs- und Haltungsquali
 tät führen\, die spür- und sichtbar wird.\n\nKursnummer: Re3925-H\nhttp
 s://kurssuche.itsfritz.net/kurs/796491/pilates-mattentraining-einsteigerku
 rs-und-teilnehmende-mit-g/
LOCATION:Fontane-Haus\, Königshorster Str. 6\, 13439 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/796491/pilates-mattentraining-einst
 eigerkurs-und-teilnehmende-mit-g/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:796491-9@kurse
DTSTAMP:20260828T112605Z
DTSTART:20261118T151500Z
DTEND:20261118T164500Z
SUMMARY:Pilates-Mattentraining: Einsteigerkurs und Teilnehmende mit geringe
 n Vorkenntnissen
DESCRIPTION:Leitung: Hella Niesytka\n\nIn diesem Kurs lernen Sie das ganzhe
 itlich orientierte Körpertraining nach der von Joseph Pilates entwickelte
 n Methode kennen. Die Aktivierung des Beckenbodens\, der tiefen Bauch- und
  Rückenmuskulatur\, die Mobilisation und Stabilisierung des Schultergürt
 els\, begünstigen die optimale Ausrichtung der Wirbelsäule und kräftige
 n insbesondere die Körpermitte. Die Koordination und das Körperbewusstse
 in verbessern sich und können zu einer neuen Bewegungs- und Haltungsquali
 tät führen\, die spür- und sichtbar wird.\n\nKursnummer: Re3925-H\nhttp
 s://kurssuche.itsfritz.net/kurs/796491/pilates-mattentraining-einsteigerku
 rs-und-teilnehmende-mit-g/
LOCATION:Fontane-Haus\, Königshorster Str. 6\, 13439 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/796491/pilates-mattentraining-einst
 eigerkurs-und-teilnehmende-mit-g/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:796491-10@kurse
DTSTAMP:20260828T112605Z
DTSTART:20261125T151500Z
DTEND:20261125T164500Z
SUMMARY:Pilates-Mattentraining: Einsteigerkurs und Teilnehmende mit geringe
 n Vorkenntnissen
DESCRIPTION:Leitung: Hella Niesytka\n\nIn diesem Kurs lernen Sie das ganzhe
 itlich orientierte Körpertraining nach der von Joseph Pilates entwickelte
 n Methode kennen. Die Aktivierung des Beckenbodens\, der tiefen Bauch- und
  Rückenmuskulatur\, die Mobilisation und Stabilisierung des Schultergürt
 els\, begünstigen die optimale Ausrichtung der Wirbelsäule und kräftige
 n insbesondere die Körpermitte. Die Koordination und das Körperbewusstse
 in verbessern sich und können zu einer neuen Bewegungs- und Haltungsquali
 tät führen\, die spür- und sichtbar wird.\n\nKursnummer: Re3925-H\nhttp
 s://kurssuche.itsfritz.net/kurs/796491/pilates-mattentraining-einsteigerku
 rs-und-teilnehmende-mit-g/
LOCATION:Fontane-Haus\, Königshorster Str. 6\, 13439 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/796491/pilates-mattentraining-einst
 eigerkurs-und-teilnehmende-mit-g/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:796491-11@kurse
DTSTAMP:20260828T112605Z
DTSTART:20261202T151500Z
DTEND:20261202T164500Z
SUMMARY:Pilates-Mattentraining: Einsteigerkurs und Teilnehmende mit geringe
 n Vorkenntnissen
DESCRIPTION:Leitung: Hella Niesytka\n\nIn diesem Kurs lernen Sie das ganzhe
 itlich orientierte Körpertraining nach der von Joseph Pilates entwickelte
 n Methode kennen. Die Aktivierung des Beckenbodens\, der tiefen Bauch- und
  Rückenmuskulatur\, die Mobilisation und Stabilisierung des Schultergürt
 els\, begünstigen die optimale Ausrichtung der Wirbelsäule und kräftige
 n insbesondere die Körpermitte. Die Koordination und das Körperbewusstse
 in verbessern sich und können zu einer neuen Bewegungs- und Haltungsquali
 tät führen\, die spür- und sichtbar wird.\n\nKursnummer: Re3925-H\nhttp
 s://kurssuche.itsfritz.net/kurs/796491/pilates-mattentraining-einsteigerku
 rs-und-teilnehmende-mit-g/
LOCATION:Fontane-Haus\, Königshorster Str. 6\, 13439 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/796491/pilates-mattentraining-einst
 eigerkurs-und-teilnehmende-mit-g/
END:VEVENT
END:VCALENDAR