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DESCRIPTION:Leitung: Maria-Theresia Jimenez-Laux\n\nEin intensives Ganzkör
 pertraining für Bindegewebe und Muskulatur\, das dir hilft\, Verspannunge
 n in Schulter und Rücken zu lösen. Wir verbinden  kraftvolle Übungen au
 s dem Pilates und dem funktionellen Training mit tiefen\, aktiven Dehnunge
 smethoden aus dem Ballett. Außerdem lernst du\, wie man einen Spagat  ric
 htig macht.\nDas Training ist reich an gesundheitsbewussten\,  spielerisch
 en Übungen die sich effektiv positiv auf Deine Haltung auswirken. Am Ende
  des Trainings wirst Du Dich komplett entspannt fühlen.\nDer Kurs ist fü
 r alle Fitnesslevels offen. Jeder ist willkommen!\n\nKursnummer: TS302.587
 H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/796632/rucken-und-bauchfit-mit-inte
 nsivem-stretching/
LOCATION:Schöneberg\, VHS\, Barbarossaplatz 5\, 10781 Berlin
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 s dem Pilates und dem funktionellen Training mit tiefen\, aktiven Dehnunge
 smethoden aus dem Ballett. Außerdem lernst du\, wie man einen Spagat  ric
 htig macht.\nDas Training ist reich an gesundheitsbewussten\,  spielerisch
 en Übungen die sich effektiv positiv auf Deine Haltung auswirken. Am Ende
  des Trainings wirst Du Dich komplett entspannt fühlen.\nDer Kurs ist fü
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