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X-WR-CALNAME:Workshop für einen starken Beckenboden
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DTSTART:20260926T120000Z
DTEND:20260926T150000Z
SUMMARY:Workshop für einen starken Beckenboden
DESCRIPTION:Leitung: Kathrin Rahe\n\nEin starker Beckenboden trägt unsere 
 Organe\, kann Inkontinenz verhindern und ist eine wichtige Voraussetzung f
 ür eine gute Haltung und einen schmerzfreien Rücken.\n\nMit sanften Atem
 - und Yogaübungen werden wir unser Becken entspannen und beweglich machen
 \, um es anschließend gezielt zu stärken.\n\nFür Zuhause gibt es kleine
  Übungen zum Mitnehmen. Abgerundet wird der Workshop durch hilfreiche Inf
 ormationen und Tipps für den Alltag.\n\nKursnummer: Re3405-H\nhttps://kur
 ssuche.itsfritz.net/kurs/796750/workshop-fur-einen-starken-beckenboden/
LOCATION:Hallen am Borsigturm\, Am Borsigturm 6\, 13507 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/796750/workshop-fur-einen-starken-b
 eckenboden/
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 Organe\, kann Inkontinenz verhindern und ist eine wichtige Voraussetzung f
 ür eine gute Haltung und einen schmerzfreien Rücken.\n\nMit sanften Atem
 - und Yogaübungen werden wir unser Becken entspannen und beweglich machen
 \, um es anschließend gezielt zu stärken.\n\nFür Zuhause gibt es kleine
  Übungen zum Mitnehmen. Abgerundet wird der Workshop durch hilfreiche Inf
 ormationen und Tipps für den Alltag.\n\nKursnummer: Re3405-H\nhttps://kur
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LOCATION:Hallen am Borsigturm\, Am Borsigturm 6\, 13507 Berlin
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 eckenboden/
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