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X-WR-CALNAME:Ernährung in den Wechseljahren - Wohlbefinden und Balance fin
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SUMMARY:Ernährung in den Wechseljahren - Wohlbefinden und Balance finden
DESCRIPTION:Leitung: Irene Rosinski\n\nDie Wechseljahre bringen viele Verä
 nderungen mit sich\, von Hitzewallungen über Schlafstörungen bis zu Stim
 mungsschwankungen. In diesem Workshop erfahren Sie\,\nwie eine gezielte Er
 nährung dabei helfen kann\, das Wohlbefinden zu steigern und Beschwerden 
 zu lindern.\n\nGemeinsam kochen wir einfache Rezepte mit hormonfreundliche
 n Zutaten wie Phytoöstrogenen\, gesunden Fetten und reichlich Gemüse. Ti
 pps für den Alltag ergänzen die Praxis und zeigen\, wie genussvoll gesun
 des Essen in dieser Lebensphase sein kann.\n\nDie Lebensmittelkosten für 
 diesen Kurs betragen 13 Euro. Sie sind bereits im Kursentgelt enthalten. S
 ie werden bei einer kurzfristigen Stornierung ab dem dritten Tag vor Kursb
 eginn nicht erstattet.\n\nBitte mitbringen: Zwei Geschirrhandtücher\, Sch
 ürze\, scharfe Messer und Behälter für Kostproben.\n\nKursnummer: Re322
 9-H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/796813/ernahrung-in-den-wechselja
 hren-wohlbefinden-und-balance-find/
LOCATION:Fontane-Haus\, Königshorster Str. 6\, 13439 Berlin
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