BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//vhs-kurssuche//DE
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Yoga und Pilates
BEGIN:VEVENT
UID:796891-0@kurse
DTSTAMP:20260830T194234Z
DTSTART:20260915T123000Z
DTEND:20260915T140000Z
SUMMARY:Yoga und Pilates
DESCRIPTION:Leitung: Abel Navarro\n\nYoga und Pilates passen als Bewegungsa
 rten gut zusammen. Wir kombinieren die fließenden Übungen aus dem Pilate
 s-Training mit statischen Hatha-Yoga-Positionen. Das heißt\, der Bewegung
 sfluss wird manchmal angehalten\, um eine bestimmte Halteposition besser e
 rarbeiten zu können. Das Training stärkt und stabilisiert insbesondere d
 ie tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur\, fördert Beweglichkeit\, Körperwa
 hrnehmung\, Aufmerksamkeit und Konzentration.\nFür Anfänger_innen und Fo
 rtgeschrittene geeignet\, da die Übungen wechseln.\n\nKursnummer: TS301.2
 61H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/796891/yoga-und-pilates/
LOCATION:Schöneberg\, VHS\, Barbarossaplatz 5\, 10781 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/796891/yoga-und-pilates/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:796891-1@kurse
DTSTAMP:20260830T194234Z
DTSTART:20260922T123000Z
DTEND:20260922T140000Z
SUMMARY:Yoga und Pilates
DESCRIPTION:Leitung: Abel Navarro\n\nYoga und Pilates passen als Bewegungsa
 rten gut zusammen. Wir kombinieren die fließenden Übungen aus dem Pilate
 s-Training mit statischen Hatha-Yoga-Positionen. Das heißt\, der Bewegung
 sfluss wird manchmal angehalten\, um eine bestimmte Halteposition besser e
 rarbeiten zu können. Das Training stärkt und stabilisiert insbesondere d
 ie tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur\, fördert Beweglichkeit\, Körperwa
 hrnehmung\, Aufmerksamkeit und Konzentration.\nFür Anfänger_innen und Fo
 rtgeschrittene geeignet\, da die Übungen wechseln.\n\nKursnummer: TS301.2
 61H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/796891/yoga-und-pilates/
LOCATION:Schöneberg\, VHS\, Barbarossaplatz 5\, 10781 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/796891/yoga-und-pilates/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:796891-2@kurse
DTSTAMP:20260830T194234Z
DTSTART:20260929T123000Z
DTEND:20260929T140000Z
SUMMARY:Yoga und Pilates
DESCRIPTION:Leitung: Abel Navarro\n\nYoga und Pilates passen als Bewegungsa
 rten gut zusammen. Wir kombinieren die fließenden Übungen aus dem Pilate
 s-Training mit statischen Hatha-Yoga-Positionen. Das heißt\, der Bewegung
 sfluss wird manchmal angehalten\, um eine bestimmte Halteposition besser e
 rarbeiten zu können. Das Training stärkt und stabilisiert insbesondere d
 ie tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur\, fördert Beweglichkeit\, Körperwa
 hrnehmung\, Aufmerksamkeit und Konzentration.\nFür Anfänger_innen und Fo
 rtgeschrittene geeignet\, da die Übungen wechseln.\n\nKursnummer: TS301.2
 61H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/796891/yoga-und-pilates/
LOCATION:Schöneberg\, VHS\, Barbarossaplatz 5\, 10781 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/796891/yoga-und-pilates/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:796891-3@kurse
DTSTAMP:20260830T194234Z
DTSTART:20261006T123000Z
DTEND:20261006T140000Z
SUMMARY:Yoga und Pilates
DESCRIPTION:Leitung: Abel Navarro\n\nYoga und Pilates passen als Bewegungsa
 rten gut zusammen. Wir kombinieren die fließenden Übungen aus dem Pilate
 s-Training mit statischen Hatha-Yoga-Positionen. Das heißt\, der Bewegung
 sfluss wird manchmal angehalten\, um eine bestimmte Halteposition besser e
 rarbeiten zu können. Das Training stärkt und stabilisiert insbesondere d
 ie tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur\, fördert Beweglichkeit\, Körperwa
 hrnehmung\, Aufmerksamkeit und Konzentration.\nFür Anfänger_innen und Fo
 rtgeschrittene geeignet\, da die Übungen wechseln.\n\nKursnummer: TS301.2
 61H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/796891/yoga-und-pilates/
LOCATION:Schöneberg\, VHS\, Barbarossaplatz 5\, 10781 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/796891/yoga-und-pilates/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:796891-4@kurse
DTSTAMP:20260830T194234Z
DTSTART:20261013T123000Z
DTEND:20261013T140000Z
SUMMARY:Yoga und Pilates
DESCRIPTION:Leitung: Abel Navarro\n\nYoga und Pilates passen als Bewegungsa
 rten gut zusammen. Wir kombinieren die fließenden Übungen aus dem Pilate
 s-Training mit statischen Hatha-Yoga-Positionen. Das heißt\, der Bewegung
 sfluss wird manchmal angehalten\, um eine bestimmte Halteposition besser e
 rarbeiten zu können. Das Training stärkt und stabilisiert insbesondere d
 ie tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur\, fördert Beweglichkeit\, Körperwa
 hrnehmung\, Aufmerksamkeit und Konzentration.\nFür Anfänger_innen und Fo
 rtgeschrittene geeignet\, da die Übungen wechseln.\n\nKursnummer: TS301.2
 61H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/796891/yoga-und-pilates/
LOCATION:Schöneberg\, VHS\, Barbarossaplatz 5\, 10781 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/796891/yoga-und-pilates/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:796891-5@kurse
DTSTAMP:20260830T194234Z
DTSTART:20261103T133000Z
DTEND:20261103T150000Z
SUMMARY:Yoga und Pilates
DESCRIPTION:Leitung: Abel Navarro\n\nYoga und Pilates passen als Bewegungsa
 rten gut zusammen. Wir kombinieren die fließenden Übungen aus dem Pilate
 s-Training mit statischen Hatha-Yoga-Positionen. Das heißt\, der Bewegung
 sfluss wird manchmal angehalten\, um eine bestimmte Halteposition besser e
 rarbeiten zu können. Das Training stärkt und stabilisiert insbesondere d
 ie tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur\, fördert Beweglichkeit\, Körperwa
 hrnehmung\, Aufmerksamkeit und Konzentration.\nFür Anfänger_innen und Fo
 rtgeschrittene geeignet\, da die Übungen wechseln.\n\nKursnummer: TS301.2
 61H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/796891/yoga-und-pilates/
LOCATION:Schöneberg\, VHS\, Barbarossaplatz 5\, 10781 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/796891/yoga-und-pilates/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:796891-6@kurse
DTSTAMP:20260830T194234Z
DTSTART:20261110T133000Z
DTEND:20261110T150000Z
SUMMARY:Yoga und Pilates
DESCRIPTION:Leitung: Abel Navarro\n\nYoga und Pilates passen als Bewegungsa
 rten gut zusammen. Wir kombinieren die fließenden Übungen aus dem Pilate
 s-Training mit statischen Hatha-Yoga-Positionen. Das heißt\, der Bewegung
 sfluss wird manchmal angehalten\, um eine bestimmte Halteposition besser e
 rarbeiten zu können. Das Training stärkt und stabilisiert insbesondere d
 ie tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur\, fördert Beweglichkeit\, Körperwa
 hrnehmung\, Aufmerksamkeit und Konzentration.\nFür Anfänger_innen und Fo
 rtgeschrittene geeignet\, da die Übungen wechseln.\n\nKursnummer: TS301.2
 61H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/796891/yoga-und-pilates/
LOCATION:Schöneberg\, VHS\, Barbarossaplatz 5\, 10781 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/796891/yoga-und-pilates/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:796891-7@kurse
DTSTAMP:20260830T194234Z
DTSTART:20261117T133000Z
DTEND:20261117T150000Z
SUMMARY:Yoga und Pilates
DESCRIPTION:Leitung: Abel Navarro\n\nYoga und Pilates passen als Bewegungsa
 rten gut zusammen. Wir kombinieren die fließenden Übungen aus dem Pilate
 s-Training mit statischen Hatha-Yoga-Positionen. Das heißt\, der Bewegung
 sfluss wird manchmal angehalten\, um eine bestimmte Halteposition besser e
 rarbeiten zu können. Das Training stärkt und stabilisiert insbesondere d
 ie tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur\, fördert Beweglichkeit\, Körperwa
 hrnehmung\, Aufmerksamkeit und Konzentration.\nFür Anfänger_innen und Fo
 rtgeschrittene geeignet\, da die Übungen wechseln.\n\nKursnummer: TS301.2
 61H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/796891/yoga-und-pilates/
LOCATION:Schöneberg\, VHS\, Barbarossaplatz 5\, 10781 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/796891/yoga-und-pilates/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:796891-8@kurse
DTSTAMP:20260830T194234Z
DTSTART:20261124T133000Z
DTEND:20261124T150000Z
SUMMARY:Yoga und Pilates
DESCRIPTION:Leitung: Abel Navarro\n\nYoga und Pilates passen als Bewegungsa
 rten gut zusammen. Wir kombinieren die fließenden Übungen aus dem Pilate
 s-Training mit statischen Hatha-Yoga-Positionen. Das heißt\, der Bewegung
 sfluss wird manchmal angehalten\, um eine bestimmte Halteposition besser e
 rarbeiten zu können. Das Training stärkt und stabilisiert insbesondere d
 ie tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur\, fördert Beweglichkeit\, Körperwa
 hrnehmung\, Aufmerksamkeit und Konzentration.\nFür Anfänger_innen und Fo
 rtgeschrittene geeignet\, da die Übungen wechseln.\n\nKursnummer: TS301.2
 61H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/796891/yoga-und-pilates/
LOCATION:Schöneberg\, VHS\, Barbarossaplatz 5\, 10781 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/796891/yoga-und-pilates/
END:VEVENT
END:VCALENDAR