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X-WR-CALNAME:Gesunder Genuss 50 plus - Internationale Küche entdecken
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SUMMARY:Gesunder Genuss 50 plus - Internationale Küche entdecken
DESCRIPTION:Leitung: Henriette Wulff\n\nDie richtige Ernährung spielt im A
 lter eine wichtige Rolle\, um fit und gesund zu bleiben. Wie sich ohne vie
 l Aufwand gesunde\, altersgerechte und dennoch köstliche Gerichte zuberei
 ten lassen\, lernen die Teilnehmenden von der Kochbuchautorin und Ernähru
 ngsberaterin Henriette Wulff. In diesem Kurs werden köstliche Gerichte au
 s aller Welt vorgestellt. Die Gerichte sind auf die Ernährungsbedürfniss
 e und den Nährstoffbedarf im höheren Alter zugeschnitten. Außerdem gibt
  es viele allgemeine Infos & Tipps zu einer gesunden Ernährung im Alter. 
 Der Kurs richtet sich an Seniorinnen & Senioren sowie deren Angehörige od
 er andere Bezugsgruppen.\n\nEs gibt Erdbeer-Gazpacho mit Ingwer\, Bruschet
 ta mit Sardinencreme & Oliven\, Wraps mit Rote-Bete-Hummus\, Walnüssen & 
 Feta\, Shakshuka (Eier in Tomaten-Paprika-Sauce)\, vegetarisches Banh Mi (
 vietnamesisches Sandwich) mit Räuchertofu und zum Nachtisch gesunde Banan
 \n\nKursnummer: CW307-192H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/797006/ges
 under-genuss-50-plus-internationale-kuche-entdecken/
LOCATION:Haus der Volkshochschule\, Pestalozzistr. 40/41\, 10627 Berlin
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