BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//vhs-kurssuche//DE
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Die Fünf »Tibeter«® - Kurs am Wochenende
BEGIN:VEVENT
UID:797217-20270619T080000Z@kurse
DTSTAMP:20261028T201357Z
DTSTART:20270619T080000Z
DTEND:20270619T150000Z
SUMMARY:Die Fünf »Tibeter«® - Kurs am Wochenende
DESCRIPTION:Leitung: Yvette Richter\n\nMit einer bewussten Atemführung\, f
 ließenden Bewegungen und einem festen Übungsablauf lädt dieser Kurs daz
 u ein\, den Alltag hinter sich zu lassen und neue Kraft zu schöpfen. Die 
 Fünf »Tibeter«® sind fünf aufeinander aufbauende Bewegungsabläufe\, 
 die Orientierung und Sicherheit vermitteln. Jede Übung wird den individue
 llen körperlichen Möglichkeiten angepasst - auch mit rückengerechten Va
 rianten.\n\nDie Teilnehmenden entwickeln ein Bewusstsein dafür\, dass ein
 e stabile Körpermitte\, ein geöffnetes Brustbein\, ein gelöster Unterki
 efer und eine bewusste Atemführung die Grundlage für eine gesunde und fl
 ießende Bewegung bilden. Ziel ist die Verbesserung von Beweglichkeit\, De
 hnung\, Kraft und Körperwahrnehmung Die Teilnehmenden lernen ein individu
 elles Fünf »Tibeter«® Programm sicher und selbstständig praktizieren 
 und als regelmäßige Praxis in ihren Alltag integrieren.\n\nDiese fünf l
 eicht zu erlernende\n\nKursnummer: Re3844-So\nhttps://kurssuche.itsfritz.n
 et/kurs/797217/die-funf-tibeter-kurs-am-wochenende/
LOCATION:Hallen am Borsigturm\, Am Borsigturm 6\, 13507 Berlin (Raum 3.012 
 - Bewegungsraum)
GEO:52.584442;13.287308
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/797217/die-funf-tibeter-kurs-am-woc
 henende/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:797217-20270620T080000Z@kurse
DTSTAMP:20261028T201357Z
DTSTART:20270620T080000Z
DTEND:20270620T150000Z
SUMMARY:Die Fünf »Tibeter«® - Kurs am Wochenende
DESCRIPTION:Leitung: Yvette Richter\n\nMit einer bewussten Atemführung\, f
 ließenden Bewegungen und einem festen Übungsablauf lädt dieser Kurs daz
 u ein\, den Alltag hinter sich zu lassen und neue Kraft zu schöpfen. Die 
 Fünf »Tibeter«® sind fünf aufeinander aufbauende Bewegungsabläufe\, 
 die Orientierung und Sicherheit vermitteln. Jede Übung wird den individue
 llen körperlichen Möglichkeiten angepasst - auch mit rückengerechten Va
 rianten.\n\nDie Teilnehmenden entwickeln ein Bewusstsein dafür\, dass ein
 e stabile Körpermitte\, ein geöffnetes Brustbein\, ein gelöster Unterki
 efer und eine bewusste Atemführung die Grundlage für eine gesunde und fl
 ießende Bewegung bilden. Ziel ist die Verbesserung von Beweglichkeit\, De
 hnung\, Kraft und Körperwahrnehmung Die Teilnehmenden lernen ein individu
 elles Fünf »Tibeter«® Programm sicher und selbstständig praktizieren 
 und als regelmäßige Praxis in ihren Alltag integrieren.\n\nDiese fünf l
 eicht zu erlernende\n\nKursnummer: Re3844-So\nhttps://kurssuche.itsfritz.n
 et/kurs/797217/die-funf-tibeter-kurs-am-wochenende/
LOCATION:Hallen am Borsigturm\, Am Borsigturm 6\, 13507 Berlin (Raum 3.012 
 - Bewegungsraum)
GEO:52.584442;13.287308
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/797217/die-funf-tibeter-kurs-am-woc
 henende/
END:VEVENT
END:VCALENDAR