Selbstmanagement zum persönlichen und professionellen Erfolg (Bildungszeit)

Motivationsstärkung, Umgang mit Prokrastinieren, effektives Zeit- und Aufgabenmanagement

Kursnummer: FK5.225
Kategorie: Arbeit, Beruf, EDV (5.07)
Volkshochschule: Friedrichshain-Kreuzberg
Leitung: Urszula Kiezun · alle Kurse dieser Leitung
Zeitraum: 07.09.2026 – 09.09.2026 (3 Termine)
Wochentage: Montag, Dienstag, Mittwoch
Preis: 115,80 €
erm. Preis: 65,40 EUR
Plätze: 5 von 12 frei (mind. 5 Teilnehmende)
Ort: VHS
Frankfurter Allee 37, 10247 Berlin
barrierefreier Zugang

Beschreibung

In der heutigen dynamischen Welt ist es sehr leicht, sich in der Fülle von Informationen, Anforderungen, Ablenkungen und Möglichkeiten zu verlieren - und völlig zu vergessen, was wir eigentlich wollen und warum. Sie lernen zu erkennen, was Ihnen am wichtigsten ist und wie Sie es nicht aus den Augen verlieren - wo Sie Ihre Motivation finden und wie Sie sie stärken können. Wir betrachten, wie Sie mit Prokrastination und anderen Hindernissen auf dem Weg zu Ihrem Erfolg umgehen. Zudem übern wir einfache Techniken, mit deren Hilfe Sie Prioritäten setzen und Entscheidungen treffen können. Ziel ist, Sie zu unterstützen, Aufgaben und Zeit effektiver zu organisieren. Kursinhalte: - Definition von Erfolg, Findung und Stärkung der persönlichen Motivation, Überwindung von Prokrastination - Umgang mit Ängsten, disfunktionalen Glaubenssätzen, Erfolgsblockaden - Tools fürs Priorisieren und entscheiden - Pragmatische Methoden für Zeit- und Aufgabenmanagements im Alltag Lernziele: Mechanismen von Motivation und Prokrastination kennenlernen, Selbstreflexion und Definition des eigenen Erfolgs, praktische Techniken und Methoden des Zeit- und Aufgabenmanagements im täglichen (privaten und beruflichen) Leben kennen und anwenden können. Zielgruppe: Alle, die ihre eigene Effizienz bei der Arbeit und beim Erreichen der eigenen Ziele verbessern wollen. Urszula Kiezun ist studierte Philosophin und Ökonomin, zertifizierte Gruppenleiterin im interkulturellen Bereich sowie Coachin, Trainerin und Beraterin für New Work. Aus der Überzeugung heraus, dass Arbeit eine der größten Freuden im Leben sein kann, begleitet sie Einzelpersonen, Selbstständige und Organisationen dabei, Arbeit bewusst, sinnstiftend und zukunftsorientiert zu gestalten. Dieser Kurs gilt gemäß § 10 Abs. 5 des Berliner Bildungszeitgesetzes - BiZeitG (GVBl. vom 05.07.2021 S. 849) als Bildungsveranstaltung im Sinne der beruflichen Weiterbildung anerkannt. Diese Anerkennung gilt nur für Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer gemäß § 1 Abs. 1 des oben genannten Gesetzes, die bei einem Arbeitgeber im Bundesland Berlin beschäftigt sind.

Zusatzinformation

Informationen zur Kursanmeldung: www.vhs-fk.de, info@vhs-fk.de

Alle Termine

Montag, 2026-09-07 · 09:00–16:00
Dienstag, 2026-09-08 · 09:00–16:00
Mittwoch, 2026-09-09 · 09:00–16:00

Zur Anmeldung bei der VHS →

Anmeldung/Beratung: 90298-4600 · vhs@ba-fk.berlin.de

Zuletzt aus der offiziellen Quelle aktualisiert: 26.08.2026 22:41

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