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SUMMARY:Funktionelles Yoga
DESCRIPTION:Leitung: Anita Marie Schuppan\n\nDieser Kurs verbindet funktion
 elles Yoga mit Nervensystem-Regulation\, um Kraft\, Beweglichkeit und inne
 re Balance nachhaltig zu stärken. Durch gezielte Übungen\, Atemtechniken
  und Körperwahrnehmung lernen Sie\, Ihren Körper als ganzheitliches Syst
 em zu begreifen und alltagstauglich zu vitalisieren.\n\nZielgruppe:\nGeeig
 net für alle\, die mit funktionellem Yoga ihre körperliche Fitness und G
 esundheit aktiv fördern möchten - unabhängig von Alter oder Vorkenntnis
 sen. Ideal\, um Beweglichkeit und Kraft zu steigern und Rückenbeschwerden
  sowie Haltungsproblemen vorzubeugen. Ein Herzstück der Praxis ist das be
 wusste Regulieren des Nervensystems.\n\nKursinhalt:\nKonkrete Techniken zu
 r Regulation des Nervensystems\, die Sie auch im Alltag anwenden können\n
 Ganzkörperübungen für mehr Kraft\, Beweglichkeit und Koordination\nAtem
 übungen für tiefe Entspannung und innere Ruhe\nGrundlagen aus Ayurveda u
 nd Yoga - und wi\n\nKursnummer: SZ320-652\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/
 kurs/797308/funktionelles-yoga/
LOCATION:VHS\, Onkel-Tom-Str. 14\, 14169 Berlin (Säulenhalle)
GEO:52.436864;13.257316
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 elles Yoga mit Nervensystem-Regulation\, um Kraft\, Beweglichkeit und inne
 re Balance nachhaltig zu stärken. Durch gezielte Übungen\, Atemtechniken
  und Körperwahrnehmung lernen Sie\, Ihren Körper als ganzheitliches Syst
 em zu begreifen und alltagstauglich zu vitalisieren.\n\nZielgruppe:\nGeeig
 net für alle\, die mit funktionellem Yoga ihre körperliche Fitness und G
 esundheit aktiv fördern möchten - unabhängig von Alter oder Vorkenntnis
 sen. Ideal\, um Beweglichkeit und Kraft zu steigern und Rückenbeschwerden
  sowie Haltungsproblemen vorzubeugen. Ein Herzstück der Praxis ist das be
 wusste Regulieren des Nervensystems.\n\nKursinhalt:\nKonkrete Techniken zu
 r Regulation des Nervensystems\, die Sie auch im Alltag anwenden können\n
 Ganzkörperübungen für mehr Kraft\, Beweglichkeit und Koordination\nAtem
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 nd Yoga - und wi\n\nKursnummer: SZ320-652\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/
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 re Balance nachhaltig zu stärken. Durch gezielte Übungen\, Atemtechniken
  und Körperwahrnehmung lernen Sie\, Ihren Körper als ganzheitliches Syst
 em zu begreifen und alltagstauglich zu vitalisieren.\n\nZielgruppe:\nGeeig
 net für alle\, die mit funktionellem Yoga ihre körperliche Fitness und G
 esundheit aktiv fördern möchten - unabhängig von Alter oder Vorkenntnis
 sen. Ideal\, um Beweglichkeit und Kraft zu steigern und Rückenbeschwerden
  sowie Haltungsproblemen vorzubeugen. Ein Herzstück der Praxis ist das be
 wusste Regulieren des Nervensystems.\n\nKursinhalt:\nKonkrete Techniken zu
 r Regulation des Nervensystems\, die Sie auch im Alltag anwenden können\n
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  und Körperwahrnehmung lernen Sie\, Ihren Körper als ganzheitliches Syst
 em zu begreifen und alltagstauglich zu vitalisieren.\n\nZielgruppe:\nGeeig
 net für alle\, die mit funktionellem Yoga ihre körperliche Fitness und G
 esundheit aktiv fördern möchten - unabhängig von Alter oder Vorkenntnis
 sen. Ideal\, um Beweglichkeit und Kraft zu steigern und Rückenbeschwerden
  sowie Haltungsproblemen vorzubeugen. Ein Herzstück der Praxis ist das be
 wusste Regulieren des Nervensystems.\n\nKursinhalt:\nKonkrete Techniken zu
 r Regulation des Nervensystems\, die Sie auch im Alltag anwenden können\n
 Ganzkörperübungen für mehr Kraft\, Beweglichkeit und Koordination\nAtem
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 esundheit aktiv fördern möchten - unabhängig von Alter oder Vorkenntnis
 sen. Ideal\, um Beweglichkeit und Kraft zu steigern und Rückenbeschwerden
  sowie Haltungsproblemen vorzubeugen. Ein Herzstück der Praxis ist das be
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