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SUMMARY:Tai Ji - Schwertform im Yangstil
DESCRIPTION:Leitung: Frank-Julian Heydecker\n\nIn Bewegung mit dem Schwert 
 zu Entspannung und Wohlbefinden: Die Ausführung der Schwertform zeichnet 
 sich durch langsame\, fließende Bewegungen in wacher und entspannter Aufm
 erksamkeit aus. Koordination von Kraft und Geschicklichkeit im Umgang mit 
 einer Waffe werden geübt. Dabei wird bei der Bewegung mit dem Schwert bes
 ondere Aufmerksamkeit auf den eigenen Stand und für die nähere Umgebung 
 gelegt. Geübt wird mit einem ungeschärften Schwert aus Metall oder mit e
 inem Holzschwert.\n\nNutzen für Alltag und Beruf: Stärkung der Gesundhei
 tskompetenz\, Förderung von Körperwahrnehmung\, Stressbewältigung\n\nKu
 rsnummer: SZ320-351\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/797486/tai-ji-sch
 wertform-im-yangstil/
LOCATION:Hermann-Ehlers-Oberschule\, Elisenstraße 4\, 12169 Berlin
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