BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//vhs-kurssuche//DE
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Feldenkrais® - Entspannte Schultern und ein freier Nacken
BEGIN:VEVENT
UID:797708-0@kurse
DTSTAMP:20260830T155155Z
DTSTART:20260919T080000Z
DTEND:20260919T123000Z
SUMMARY:Feldenkrais® - Entspannte Schultern und ein freier Nacken
DESCRIPTION:Leitung: Juliane Trempler\n\nFeldenkrais ist eine sanfte Bewegu
 ngsmethode zur Lösung von Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich\, 
 wie sie häufig durch Schreibtisch- und Bildschirmarbeit entstehen. Durch 
 langsame\, achtsam ausgeführte Bewegungslektionen erkennen Sie ungünstig
 e Haltungsgewohnheiten\, vermeiden unnötige Anstrengung und gewinnen neue
  Freiheit und Geschmeidigkeit in Schultern\, Nacken und Rücken – spürb
 ar entlastend für Alltag und Beruf.\n\nZielgruppe:\nDer Kurs richtet sich
  an alle Erwachsenen\, die ihre Beweglichkeit verbessern und Verspannungen
  lösen möchten – unabhängig von Alter und Fitnesszustand. Besonders a
 ngesprochen sind Menschen\, die überwiegend einer sitzenden Tätigkeit na
 chgehen\, die häufig zu Nacken- oder Schulterbeschwerden führen kann. Da
  alle Lektionen sanft und ohne Anstrengung ausgeführt werden\, sind keine
  Vorkenntnisse nötig.\n\nKursinhal:\nEinführung in die Grundprinzipien d
 er Feldenkrais\n\nKursnummer: SZ320-137\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/ku
 rs/797708/feldenkrais-entspannte-schultern-und-ein-freier-nacken/
LOCATION:VHS\, Onkel-Tom-Str. 14\, 14169 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/797708/feldenkrais-entspannte-schul
 tern-und-ein-freier-nacken/
END:VEVENT
END:VCALENDAR