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X-WR-CALNAME:Gesund durch die Hitzewelle – Praktische Tipps für den Somm
 er (Onlinekurs)
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SUMMARY:Gesund durch die Hitzewelle – Praktische Tipps für den Sommer (O
 nlinekurs)
DESCRIPTION:Leitung: Dr. rer. med. Franz-Werner Dippel\n\nWenn das Thermome
 ter steigt\, geraten Kreislauf\, Schlaf und Wohlbefinden schnell an ihre G
 renzen. In diesem Kurs erhalten Sie leicht umsetzbare Tipps\, wie Sie Ihre
 n Körper schützen\, Ihre Wohnung angenehm kühl halten und den Alltag au
 ch bei hohen Temperaturen gelassen bewältigen können. Gemeinsam besprech
 en wir Themen wie Flüssigkeitshaushalt und richtiges Trinken\, leichte un
 d gesunde Ernährung\, körperliche Aktivität und Erholung\, wirksamen So
 nnenschutz und bewährte Abkühlungsmethoden. Der Kurs richtet sich nicht 
 nur an Risikogruppen\, sondern an alle\, die die heißen Tage besser über
 stehen und ihren Sommer unbeschwert genießen möchten.\n\nKursnummer: Sp3
 .108-S\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/797851/gesund-durch-die-hitzew
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LOCATION:Online (Online-Kurs)
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