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X-WR-CALNAME:Wie geht Intervallfasten? (Onlinekurs)
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SUMMARY:Wie geht Intervallfasten? (Onlinekurs)
DESCRIPTION:Leitung: Dr. rer. med. Franz-Werner Dippel\n\nIntervallfasten i
 st eine effektive Methode\, um das Körpergewicht zu reduzieren und gleich
 zeitig die Gesundheit zu unterstützen. Zahlreiche wissenschaftliche Studi
 en belegen die positiven Auswirkungen auf Stoffwechsel\, Gewichtsentwicklu
 ng und Krankheitsprävention. Der Kurs erklärt verständlich und anschaul
 ich die wichtigsten Formen des Intervallfastens\, darunter die 16:8-Method
 e\, das 5:2-Prinzip und das alternierende Fasten. Sie erfahren\, welche Pr
 ozesse dabei im Körper ablaufen - etwa die verstärkte Fettverbrennung un
 d die Aktivierung zellulärer Reparatur- und Reinigungsmechanismen und wie
  sich Intervallfasten praktikabel und alltagstauglich umsetzen lässt.\n\n
 Kursnummer: Sp3.107-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/797855/wie-geht
 -intervallfasten-onlinekurs/
LOCATION:Online (Online-Kurs)
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