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X-WR-CALNAME:Yoga für den Rücken und die Gelenke ab 50
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SUMMARY:Yoga für den Rücken und die Gelenke ab 50
DESCRIPTION:Leitung: Nicolai Romanowski\n\nIhr Kurs auf einen Blick:\n\nInd
 ividuell und ganzheitlich rücken- und gelenksgerechtes Yoga für westlich
 e Menschen auf der Grundlage der uralten indischen Yoga-Tradition\n\n\n\nL
 erninhalte\n\n\nYoga-Methoden\, wie Körper-\, Atem-\, Entspannungs-\, Kon
 zentrations- und MeditationsübungenYoga mit Fokus auf individuell und gan
 zheitlichen rücken- und gelenksgerechten Übungen\n\n\n\n\nMethoden\n\nEs
  werden alle Yoga-Methoden\, wie sanfte Körper-\, Atem-\, Entspannungs-\,
  Konzentrations- und Meditationsübungen\, vorgestellt und eingeübt. Schw
 erpunkte sind Rücken und Gelenke.\n\n\n\nLernziele\n\n\nLösen körperlic
 her Verspannungen (die sich z.B. in Rücken- und Gelenkschmerzen äußern)
 Lockern und Kräftigen der TiefenmuskulaturSchulen der KörperwahrnehmungE
 rlernen den Atem voller\, tiefer und gleichmäßiger werden zu lassenDurch
  die Koordination von bewusst langsam ausgeführten Körper- und Atembeweg
 ungen sollen die natürliche und in\n\nKursnummer: Nk-S215c\nhttps://kurss
 uche.itsfritz.net/kurs/797888/yoga-fur-den-rucken-und-die-gelenke-ab-50/
LOCATION:Rudow\, Alte Dorfschule Rudow\, Alt-Rudow 60\, 12355 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/797888/yoga-fur-den-rucken-und-die-
 gelenke-ab-50/
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SUMMARY:Yoga für den Rücken und die Gelenke ab 50
DESCRIPTION:Leitung: Nicolai Romanowski\n\nIhr Kurs auf einen Blick:\n\nInd
 ividuell und ganzheitlich rücken- und gelenksgerechtes Yoga für westlich
 e Menschen auf der Grundlage der uralten indischen Yoga-Tradition\n\n\n\nL
 erninhalte\n\n\nYoga-Methoden\, wie Körper-\, Atem-\, Entspannungs-\, Kon
 zentrations- und MeditationsübungenYoga mit Fokus auf individuell und gan
 zheitlichen rücken- und gelenksgerechten Übungen\n\n\n\n\nMethoden\n\nEs
  werden alle Yoga-Methoden\, wie sanfte Körper-\, Atem-\, Entspannungs-\,
  Konzentrations- und Meditationsübungen\, vorgestellt und eingeübt. Schw
 erpunkte sind Rücken und Gelenke.\n\n\n\nLernziele\n\n\nLösen körperlic
 her Verspannungen (die sich z.B. in Rücken- und Gelenkschmerzen äußern)
 Lockern und Kräftigen der TiefenmuskulaturSchulen der KörperwahrnehmungE
 rlernen den Atem voller\, tiefer und gleichmäßiger werden zu lassenDurch
  die Koordination von bewusst langsam ausgeführten Körper- und Atembeweg
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 ividuell und ganzheitlich rücken- und gelenksgerechtes Yoga für westlich
 e Menschen auf der Grundlage der uralten indischen Yoga-Tradition\n\n\n\nL
 erninhalte\n\n\nYoga-Methoden\, wie Körper-\, Atem-\, Entspannungs-\, Kon
 zentrations- und MeditationsübungenYoga mit Fokus auf individuell und gan
 zheitlichen rücken- und gelenksgerechten Übungen\n\n\n\n\nMethoden\n\nEs
  werden alle Yoga-Methoden\, wie sanfte Körper-\, Atem-\, Entspannungs-\,
  Konzentrations- und Meditationsübungen\, vorgestellt und eingeübt. Schw
 erpunkte sind Rücken und Gelenke.\n\n\n\nLernziele\n\n\nLösen körperlic
 her Verspannungen (die sich z.B. in Rücken- und Gelenkschmerzen äußern)
 Lockern und Kräftigen der TiefenmuskulaturSchulen der KörperwahrnehmungE
 rlernen den Atem voller\, tiefer und gleichmäßiger werden zu lassenDurch
  die Koordination von bewusst langsam ausgeführten Körper- und Atembeweg
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 ividuell und ganzheitlich rücken- und gelenksgerechtes Yoga für westlich
 e Menschen auf der Grundlage der uralten indischen Yoga-Tradition\n\n\n\nL
 erninhalte\n\n\nYoga-Methoden\, wie Körper-\, Atem-\, Entspannungs-\, Kon
 zentrations- und MeditationsübungenYoga mit Fokus auf individuell und gan
 zheitlichen rücken- und gelenksgerechten Übungen\n\n\n\n\nMethoden\n\nEs
  werden alle Yoga-Methoden\, wie sanfte Körper-\, Atem-\, Entspannungs-\,
  Konzentrations- und Meditationsübungen\, vorgestellt und eingeübt. Schw
 erpunkte sind Rücken und Gelenke.\n\n\n\nLernziele\n\n\nLösen körperlic
 her Verspannungen (die sich z.B. in Rücken- und Gelenkschmerzen äußern)
 Lockern und Kräftigen der TiefenmuskulaturSchulen der KörperwahrnehmungE
 rlernen den Atem voller\, tiefer und gleichmäßiger werden zu lassenDurch
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 e Menschen auf der Grundlage der uralten indischen Yoga-Tradition\n\n\n\nL
 erninhalte\n\n\nYoga-Methoden\, wie Körper-\, Atem-\, Entspannungs-\, Kon
 zentrations- und MeditationsübungenYoga mit Fokus auf individuell und gan
 zheitlichen rücken- und gelenksgerechten Übungen\n\n\n\n\nMethoden\n\nEs
  werden alle Yoga-Methoden\, wie sanfte Körper-\, Atem-\, Entspannungs-\,
  Konzentrations- und Meditationsübungen\, vorgestellt und eingeübt. Schw
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 her Verspannungen (die sich z.B. in Rücken- und Gelenkschmerzen äußern)
 Lockern und Kräftigen der TiefenmuskulaturSchulen der KörperwahrnehmungE
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 e Menschen auf der Grundlage der uralten indischen Yoga-Tradition\n\n\n\nL
 erninhalte\n\n\nYoga-Methoden\, wie Körper-\, Atem-\, Entspannungs-\, Kon
 zentrations- und MeditationsübungenYoga mit Fokus auf individuell und gan
 zheitlichen rücken- und gelenksgerechten Übungen\n\n\n\n\nMethoden\n\nEs
  werden alle Yoga-Methoden\, wie sanfte Körper-\, Atem-\, Entspannungs-\,
  Konzentrations- und Meditationsübungen\, vorgestellt und eingeübt. Schw
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 Lockern und Kräftigen der TiefenmuskulaturSchulen der KörperwahrnehmungE
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 e Menschen auf der Grundlage der uralten indischen Yoga-Tradition\n\n\n\nL
 erninhalte\n\n\nYoga-Methoden\, wie Körper-\, Atem-\, Entspannungs-\, Kon
 zentrations- und MeditationsübungenYoga mit Fokus auf individuell und gan
 zheitlichen rücken- und gelenksgerechten Übungen\n\n\n\n\nMethoden\n\nEs
  werden alle Yoga-Methoden\, wie sanfte Körper-\, Atem-\, Entspannungs-\,
  Konzentrations- und Meditationsübungen\, vorgestellt und eingeübt. Schw
 erpunkte sind Rücken und Gelenke.\n\n\n\nLernziele\n\n\nLösen körperlic
 her Verspannungen (die sich z.B. in Rücken- und Gelenkschmerzen äußern)
 Lockern und Kräftigen der TiefenmuskulaturSchulen der KörperwahrnehmungE
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 zentrations- und MeditationsübungenYoga mit Fokus auf individuell und gan
 zheitlichen rücken- und gelenksgerechten Übungen\n\n\n\n\nMethoden\n\nEs
  werden alle Yoga-Methoden\, wie sanfte Körper-\, Atem-\, Entspannungs-\,
  Konzentrations- und Meditationsübungen\, vorgestellt und eingeübt. Schw
 erpunkte sind Rücken und Gelenke.\n\n\n\nLernziele\n\n\nLösen körperlic
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 zentrations- und MeditationsübungenYoga mit Fokus auf individuell und gan
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  Konzentrations- und Meditationsübungen\, vorgestellt und eingeübt. Schw
 erpunkte sind Rücken und Gelenke.\n\n\n\nLernziele\n\n\nLösen körperlic
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 e Menschen auf der Grundlage der uralten indischen Yoga-Tradition\n\n\n\nL
 erninhalte\n\n\nYoga-Methoden\, wie Körper-\, Atem-\, Entspannungs-\, Kon
 zentrations- und MeditationsübungenYoga mit Fokus auf individuell und gan
 zheitlichen rücken- und gelenksgerechten Übungen\n\n\n\n\nMethoden\n\nEs
  werden alle Yoga-Methoden\, wie sanfte Körper-\, Atem-\, Entspannungs-\,
  Konzentrations- und Meditationsübungen\, vorgestellt und eingeübt. Schw
 erpunkte sind Rücken und Gelenke.\n\n\n\nLernziele\n\n\nLösen körperlic
 her Verspannungen (die sich z.B. in Rücken- und Gelenkschmerzen äußern)
 Lockern und Kräftigen der TiefenmuskulaturSchulen der KörperwahrnehmungE
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 e Menschen auf der Grundlage der uralten indischen Yoga-Tradition\n\n\n\nL
 erninhalte\n\n\nYoga-Methoden\, wie Körper-\, Atem-\, Entspannungs-\, Kon
 zentrations- und MeditationsübungenYoga mit Fokus auf individuell und gan
 zheitlichen rücken- und gelenksgerechten Übungen\n\n\n\n\nMethoden\n\nEs
  werden alle Yoga-Methoden\, wie sanfte Körper-\, Atem-\, Entspannungs-\,
  Konzentrations- und Meditationsübungen\, vorgestellt und eingeübt. Schw
 erpunkte sind Rücken und Gelenke.\n\n\n\nLernziele\n\n\nLösen körperlic
 her Verspannungen (die sich z.B. in Rücken- und Gelenkschmerzen äußern)
 Lockern und Kräftigen der TiefenmuskulaturSchulen der KörperwahrnehmungE
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