BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//vhs-kurssuche//DE CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Onlinekurs - Pilates am Morgen (Fr) BEGIN:VEVENT UID:798378-0@kurse DTSTAMP:20260827T115048Z DTSTART:20260904T080000Z DTEND:20260904T091500Z SUMMARY:Onlinekurs - Pilates am Morgen (Fr) DESCRIPTION:Leitung: Anja Häring\n\nIhr Kurs auf einen Blick:\n\nSanfter E instieg in den Tag - Starten Sie gekräftigt und entspannt ins Wochenende. Ob Anfänger*innen oder Fortgeschritten - klassisches Pilates im Sinne vo n Joseph Pilates.\n\n\n\nLerninhalte\n\n\nWohltuende und kräftigende Bewe gungsübungenAtemtechniken aus dem Ganzkörper-Training nach Joseph Pilate sFörderung der Beweglichkeit\n\, Kraft\n\, Dehnfähigkeit\n und Koordinat ion\nSchulung der Entspannungsfähigkeit\n\n\n\n\nMethoden\n\n\n\n\n\nLern ziele\n\n\nStärkung der Körpermitte und des RückensVerbesserung des Gle ichgewichtssinnsVeränderung der HaltungSchulung der Körperwahrnehmung un d Verbesserung der Konzentrationsfähigkeitselbstständige Anwendung und k orrekte Ausführung der Übungen in Alltag und Beruf\n\n\n\n\nZielgruppe\n \nDer Kurs richtet sich an alle Menschen - keine Vorkenntnisse nötig! 8100\;Anja Häring ist seit 2013 Peak Pilates Instructor Level 3 für Matt en- und Gerätetraining. Sie lei\n\nKursnummer: Nk-S418c\nhttps://kurssuch e.itsfritz.net/kurs/798378/onlinekurs-pilates-am-morgen-fr/ LOCATION:Online\, -\, - URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/798378/onlinekurs-pilates-am-morgen -fr/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:798378-1@kurse DTSTAMP:20260827T115048Z DTSTART:20260911T080000Z DTEND:20260911T091500Z SUMMARY:Onlinekurs - Pilates am Morgen (Fr) DESCRIPTION:Leitung: Anja Häring\n\nIhr Kurs auf einen Blick:\n\nSanfter E instieg in den Tag - Starten Sie gekräftigt und entspannt ins Wochenende. Ob Anfänger*innen oder Fortgeschritten - klassisches Pilates im Sinne vo n Joseph Pilates.\n\n\n\nLerninhalte\n\n\nWohltuende und kräftigende Bewe gungsübungenAtemtechniken aus dem Ganzkörper-Training nach Joseph Pilate sFörderung der Beweglichkeit\n\, Kraft\n\, Dehnfähigkeit\n und Koordinat ion\nSchulung der Entspannungsfähigkeit\n\n\n\n\nMethoden\n\n\n\n\n\nLern ziele\n\n\nStärkung der Körpermitte und des RückensVerbesserung des Gle ichgewichtssinnsVeränderung der HaltungSchulung der Körperwahrnehmung un d Verbesserung der Konzentrationsfähigkeitselbstständige Anwendung und k orrekte Ausführung der Übungen in Alltag und Beruf\n\n\n\n\nZielgruppe\n \nDer Kurs richtet sich an alle Menschen - keine Vorkenntnisse nötig! 8100\;Anja Häring ist seit 2013 Peak Pilates Instructor Level 3 für Matt en- und Gerätetraining. Sie lei\n\nKursnummer: Nk-S418c\nhttps://kurssuch e.itsfritz.net/kurs/798378/onlinekurs-pilates-am-morgen-fr/ LOCATION:Online\, -\, - URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/798378/onlinekurs-pilates-am-morgen -fr/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:798378-2@kurse DTSTAMP:20260827T115048Z DTSTART:20260918T080000Z DTEND:20260918T091500Z SUMMARY:Onlinekurs - Pilates am Morgen (Fr) DESCRIPTION:Leitung: Anja Häring\n\nIhr Kurs auf einen Blick:\n\nSanfter E instieg in den Tag - Starten Sie gekräftigt und entspannt ins Wochenende. Ob Anfänger*innen oder Fortgeschritten - klassisches Pilates im Sinne vo n Joseph Pilates.\n\n\n\nLerninhalte\n\n\nWohltuende und kräftigende Bewe gungsübungenAtemtechniken aus dem Ganzkörper-Training nach Joseph Pilate sFörderung der Beweglichkeit\n\, Kraft\n\, Dehnfähigkeit\n und Koordinat ion\nSchulung der Entspannungsfähigkeit\n\n\n\n\nMethoden\n\n\n\n\n\nLern ziele\n\n\nStärkung der Körpermitte und des RückensVerbesserung des Gle ichgewichtssinnsVeränderung der HaltungSchulung der Körperwahrnehmung un d Verbesserung der Konzentrationsfähigkeitselbstständige Anwendung und k orrekte Ausführung der Übungen in Alltag und Beruf\n\n\n\n\nZielgruppe\n \nDer Kurs richtet sich an alle Menschen - keine Vorkenntnisse nötig! 8100\;Anja Häring ist seit 2013 Peak Pilates Instructor Level 3 für Matt en- und Gerätetraining. Sie lei\n\nKursnummer: Nk-S418c\nhttps://kurssuch e.itsfritz.net/kurs/798378/onlinekurs-pilates-am-morgen-fr/ LOCATION:Online\, -\, - URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/798378/onlinekurs-pilates-am-morgen -fr/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:798378-3@kurse DTSTAMP:20260827T115048Z DTSTART:20260925T080000Z DTEND:20260925T091500Z SUMMARY:Onlinekurs - Pilates am Morgen (Fr) DESCRIPTION:Leitung: Anja Häring\n\nIhr Kurs auf einen Blick:\n\nSanfter E instieg in den Tag - Starten Sie gekräftigt und entspannt ins Wochenende. Ob Anfänger*innen oder Fortgeschritten - klassisches Pilates im Sinne vo n Joseph Pilates.\n\n\n\nLerninhalte\n\n\nWohltuende und kräftigende Bewe gungsübungenAtemtechniken aus dem Ganzkörper-Training nach Joseph Pilate sFörderung der Beweglichkeit\n\, Kraft\n\, Dehnfähigkeit\n und Koordinat ion\nSchulung der Entspannungsfähigkeit\n\n\n\n\nMethoden\n\n\n\n\n\nLern ziele\n\n\nStärkung der Körpermitte und des RückensVerbesserung des Gle ichgewichtssinnsVeränderung der HaltungSchulung der Körperwahrnehmung un d Verbesserung der Konzentrationsfähigkeitselbstständige Anwendung und k orrekte Ausführung der Übungen in Alltag und Beruf\n\n\n\n\nZielgruppe\n \nDer Kurs richtet sich an alle Menschen - keine Vorkenntnisse nötig! 8100\;Anja Häring ist seit 2013 Peak Pilates Instructor Level 3 für Matt en- und Gerätetraining. Sie lei\n\nKursnummer: Nk-S418c\nhttps://kurssuch e.itsfritz.net/kurs/798378/onlinekurs-pilates-am-morgen-fr/ LOCATION:Online\, -\, - URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/798378/onlinekurs-pilates-am-morgen -fr/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:798378-4@kurse DTSTAMP:20260827T115048Z DTSTART:20261002T080000Z DTEND:20261002T091500Z SUMMARY:Onlinekurs - Pilates am Morgen (Fr) DESCRIPTION:Leitung: Anja Häring\n\nIhr Kurs auf einen Blick:\n\nSanfter E instieg in den Tag - Starten Sie gekräftigt und entspannt ins Wochenende. Ob Anfänger*innen oder Fortgeschritten - klassisches Pilates im Sinne vo n Joseph Pilates.\n\n\n\nLerninhalte\n\n\nWohltuende und kräftigende Bewe gungsübungenAtemtechniken aus dem Ganzkörper-Training nach Joseph Pilate sFörderung der Beweglichkeit\n\, Kraft\n\, Dehnfähigkeit\n und Koordinat ion\nSchulung der Entspannungsfähigkeit\n\n\n\n\nMethoden\n\n\n\n\n\nLern ziele\n\n\nStärkung der Körpermitte und des RückensVerbesserung des Gle ichgewichtssinnsVeränderung der HaltungSchulung der Körperwahrnehmung un d Verbesserung der Konzentrationsfähigkeitselbstständige Anwendung und k orrekte Ausführung der Übungen in Alltag und Beruf\n\n\n\n\nZielgruppe\n \nDer Kurs richtet sich an alle Menschen - keine Vorkenntnisse nötig! 8100\;Anja Häring ist seit 2013 Peak Pilates Instructor Level 3 für Matt en- und Gerätetraining. Sie lei\n\nKursnummer: Nk-S418c\nhttps://kurssuch e.itsfritz.net/kurs/798378/onlinekurs-pilates-am-morgen-fr/ LOCATION:Online\, -\, - URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/798378/onlinekurs-pilates-am-morgen -fr/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:798378-5@kurse DTSTAMP:20260827T115048Z DTSTART:20261009T080000Z DTEND:20261009T091500Z SUMMARY:Onlinekurs - Pilates am Morgen (Fr) DESCRIPTION:Leitung: Anja Häring\n\nIhr Kurs auf einen Blick:\n\nSanfter E instieg in den Tag - Starten Sie gekräftigt und entspannt ins Wochenende. Ob Anfänger*innen oder Fortgeschritten - klassisches Pilates im Sinne vo n Joseph Pilates.\n\n\n\nLerninhalte\n\n\nWohltuende und kräftigende Bewe gungsübungenAtemtechniken aus dem Ganzkörper-Training nach Joseph Pilate sFörderung der Beweglichkeit\n\, Kraft\n\, Dehnfähigkeit\n und Koordinat ion\nSchulung der Entspannungsfähigkeit\n\n\n\n\nMethoden\n\n\n\n\n\nLern ziele\n\n\nStärkung der Körpermitte und des RückensVerbesserung des Gle ichgewichtssinnsVeränderung der HaltungSchulung der Körperwahrnehmung un d Verbesserung der Konzentrationsfähigkeitselbstständige Anwendung und k orrekte Ausführung der Übungen in Alltag und Beruf\n\n\n\n\nZielgruppe\n \nDer Kurs richtet sich an alle Menschen - keine Vorkenntnisse nötig! 8100\;Anja Häring ist seit 2013 Peak Pilates Instructor Level 3 für Matt en- und Gerätetraining. Sie lei\n\nKursnummer: Nk-S418c\nhttps://kurssuch e.itsfritz.net/kurs/798378/onlinekurs-pilates-am-morgen-fr/ LOCATION:Online\, -\, - URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/798378/onlinekurs-pilates-am-morgen -fr/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:798378-6@kurse DTSTAMP:20260827T115048Z DTSTART:20261016T080000Z DTEND:20261016T091500Z SUMMARY:Onlinekurs - Pilates am Morgen (Fr) DESCRIPTION:Leitung: Anja Häring\n\nIhr Kurs auf einen Blick:\n\nSanfter E instieg in den Tag - Starten Sie gekräftigt und entspannt ins Wochenende. Ob Anfänger*innen oder Fortgeschritten - klassisches Pilates im Sinne vo n Joseph Pilates.\n\n\n\nLerninhalte\n\n\nWohltuende und kräftigende Bewe gungsübungenAtemtechniken aus dem Ganzkörper-Training nach Joseph Pilate sFörderung der Beweglichkeit\n\, Kraft\n\, Dehnfähigkeit\n und Koordinat ion\nSchulung der Entspannungsfähigkeit\n\n\n\n\nMethoden\n\n\n\n\n\nLern ziele\n\n\nStärkung der Körpermitte und des RückensVerbesserung des Gle ichgewichtssinnsVeränderung der HaltungSchulung der Körperwahrnehmung un d Verbesserung der Konzentrationsfähigkeitselbstständige Anwendung und k orrekte Ausführung der Übungen in Alltag und Beruf\n\n\n\n\nZielgruppe\n \nDer Kurs richtet sich an alle Menschen - keine Vorkenntnisse nötig! 8100\;Anja Häring ist seit 2013 Peak Pilates Instructor Level 3 für Matt en- und Gerätetraining. Sie lei\n\nKursnummer: Nk-S418c\nhttps://kurssuch e.itsfritz.net/kurs/798378/onlinekurs-pilates-am-morgen-fr/ LOCATION:Online\, -\, - URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/798378/onlinekurs-pilates-am-morgen -fr/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:798378-7@kurse DTSTAMP:20260827T115048Z DTSTART:20261106T090000Z DTEND:20261106T101500Z SUMMARY:Onlinekurs - Pilates am Morgen (Fr) DESCRIPTION:Leitung: Anja Häring\n\nIhr Kurs auf einen Blick:\n\nSanfter E instieg in den Tag - Starten Sie gekräftigt und entspannt ins Wochenende. Ob Anfänger*innen oder Fortgeschritten - klassisches Pilates im Sinne vo n Joseph Pilates.\n\n\n\nLerninhalte\n\n\nWohltuende und kräftigende Bewe gungsübungenAtemtechniken aus dem Ganzkörper-Training nach Joseph Pilate sFörderung der Beweglichkeit\n\, Kraft\n\, Dehnfähigkeit\n und Koordinat ion\nSchulung der Entspannungsfähigkeit\n\n\n\n\nMethoden\n\n\n\n\n\nLern ziele\n\n\nStärkung der Körpermitte und des RückensVerbesserung des Gle ichgewichtssinnsVeränderung der HaltungSchulung der Körperwahrnehmung un d Verbesserung der Konzentrationsfähigkeitselbstständige Anwendung und k orrekte Ausführung der Übungen in Alltag und Beruf\n\n\n\n\nZielgruppe\n \nDer Kurs richtet sich an alle Menschen - keine Vorkenntnisse nötig! 8100\;Anja Häring ist seit 2013 Peak Pilates Instructor Level 3 für Matt en- und Gerätetraining. Sie lei\n\nKursnummer: Nk-S418c\nhttps://kurssuch e.itsfritz.net/kurs/798378/onlinekurs-pilates-am-morgen-fr/ LOCATION:Online\, -\, - URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/798378/onlinekurs-pilates-am-morgen -fr/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:798378-8@kurse DTSTAMP:20260827T115048Z DTSTART:20261113T090000Z DTEND:20261113T101500Z SUMMARY:Onlinekurs - Pilates am Morgen (Fr) DESCRIPTION:Leitung: Anja Häring\n\nIhr Kurs auf einen Blick:\n\nSanfter E instieg in den Tag - Starten Sie gekräftigt und entspannt ins Wochenende. Ob Anfänger*innen oder Fortgeschritten - klassisches Pilates im Sinne vo n Joseph Pilates.\n\n\n\nLerninhalte\n\n\nWohltuende und kräftigende Bewe gungsübungenAtemtechniken aus dem Ganzkörper-Training nach Joseph Pilate sFörderung der Beweglichkeit\n\, Kraft\n\, Dehnfähigkeit\n und Koordinat ion\nSchulung der Entspannungsfähigkeit\n\n\n\n\nMethoden\n\n\n\n\n\nLern ziele\n\n\nStärkung der Körpermitte und des RückensVerbesserung des Gle ichgewichtssinnsVeränderung der HaltungSchulung der Körperwahrnehmung un d Verbesserung der Konzentrationsfähigkeitselbstständige Anwendung und k orrekte Ausführung der Übungen in Alltag und Beruf\n\n\n\n\nZielgruppe\n \nDer Kurs richtet sich an alle Menschen - keine Vorkenntnisse nötig! 8100\;Anja Häring ist seit 2013 Peak Pilates Instructor Level 3 für Matt en- und Gerätetraining. Sie lei\n\nKursnummer: Nk-S418c\nhttps://kurssuch e.itsfritz.net/kurs/798378/onlinekurs-pilates-am-morgen-fr/ LOCATION:Online\, -\, - URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/798378/onlinekurs-pilates-am-morgen -fr/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:798378-9@kurse DTSTAMP:20260827T115048Z DTSTART:20261120T090000Z DTEND:20261120T101500Z SUMMARY:Onlinekurs - Pilates am Morgen (Fr) DESCRIPTION:Leitung: Anja Häring\n\nIhr Kurs auf einen Blick:\n\nSanfter E instieg in den Tag - Starten Sie gekräftigt und entspannt ins Wochenende. Ob Anfänger*innen oder Fortgeschritten - klassisches Pilates im Sinne vo n Joseph Pilates.\n\n\n\nLerninhalte\n\n\nWohltuende und kräftigende Bewe gungsübungenAtemtechniken aus dem Ganzkörper-Training nach Joseph Pilate sFörderung der Beweglichkeit\n\, Kraft\n\, Dehnfähigkeit\n und Koordinat ion\nSchulung der Entspannungsfähigkeit\n\n\n\n\nMethoden\n\n\n\n\n\nLern ziele\n\n\nStärkung der Körpermitte und des RückensVerbesserung des Gle ichgewichtssinnsVeränderung der HaltungSchulung der Körperwahrnehmung un d Verbesserung der Konzentrationsfähigkeitselbstständige Anwendung und k orrekte Ausführung der Übungen in Alltag und Beruf\n\n\n\n\nZielgruppe\n \nDer Kurs richtet sich an alle Menschen - keine Vorkenntnisse nötig! 8100\;Anja Häring ist seit 2013 Peak Pilates Instructor Level 3 für Matt en- und Gerätetraining. Sie lei\n\nKursnummer: Nk-S418c\nhttps://kurssuch e.itsfritz.net/kurs/798378/onlinekurs-pilates-am-morgen-fr/ LOCATION:Online\, -\, - URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/798378/onlinekurs-pilates-am-morgen -fr/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:798378-10@kurse DTSTAMP:20260827T115048Z DTSTART:20261127T090000Z DTEND:20261127T101500Z SUMMARY:Onlinekurs - Pilates am Morgen (Fr) DESCRIPTION:Leitung: Anja Häring\n\nIhr Kurs auf einen Blick:\n\nSanfter E instieg in den Tag - Starten Sie gekräftigt und entspannt ins Wochenende. Ob Anfänger*innen oder Fortgeschritten - klassisches Pilates im Sinne vo n Joseph Pilates.\n\n\n\nLerninhalte\n\n\nWohltuende und kräftigende Bewe gungsübungenAtemtechniken aus dem Ganzkörper-Training nach Joseph Pilate sFörderung der Beweglichkeit\n\, Kraft\n\, Dehnfähigkeit\n und Koordinat ion\nSchulung der Entspannungsfähigkeit\n\n\n\n\nMethoden\n\n\n\n\n\nLern ziele\n\n\nStärkung der Körpermitte und des RückensVerbesserung des Gle ichgewichtssinnsVeränderung der HaltungSchulung der Körperwahrnehmung un d Verbesserung der Konzentrationsfähigkeitselbstständige Anwendung und k orrekte Ausführung der Übungen in Alltag und Beruf\n\n\n\n\nZielgruppe\n \nDer Kurs richtet sich an alle Menschen - keine Vorkenntnisse nötig! 8100\;Anja Häring ist seit 2013 Peak Pilates Instructor Level 3 für Matt en- und Gerätetraining. Sie lei\n\nKursnummer: Nk-S418c\nhttps://kurssuch e.itsfritz.net/kurs/798378/onlinekurs-pilates-am-morgen-fr/ LOCATION:Online\, -\, - URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/798378/onlinekurs-pilates-am-morgen -fr/ END:VEVENT END:VCALENDAR