BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//vhs-kurssuche//DE
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Pilates
BEGIN:VEVENT
UID:798379-0@kurse
DTSTAMP:20260827T114821Z
DTSTART:20260902T143000Z
DTEND:20260902T160000Z
SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Leitung: Anja Häring\n\nIhr Kurs auf einen Blick:\n\n\nPilates
  für Jedermann - Entdecken Sie die klassische Pilates-Methode: Training\,
  das Freude macht\, Körper und Gesundheit stärkt und Ihre Ressourcen fü
 r den Alltag erweitert.\n\n\n\nLerninhalte\n\n\nwohltuende und kräftigend
 e Bewegungsübungen kombiniert mit Atemtechnik aus dem Ganzkörper-Trainin
 g nach Joseph Pilatesverschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Bewe
 glichkeit\, der Kraft\, Dehn-\, Koordinations- und Entspannungsfähigkeitk
 lassische Übungsreihenfolge\, die an Ihren jeweiligen Trainingsstand ange
 passt und erweitert wird.\n\n\n\n\nMethoden\n\nDas Training erfolgt unter 
 meiner mündlichen Anleitung ohne eigenes Mitwirken\, so dass Sie sich auf
  Ihre eigenen Bewegungsabläufe konzentrieren können. Während des Unterr
 ichtes unterstütze ich Sie mit Korrekturen für die richtige Ausrichtung 
 des Körpers und die Ausführung der Übungen\, so dass Sie gelenk- und r
 ückenschonend train\n\nKursnummer: Nk-S413c\nhttps://kurssuche.itsfritz.n
 et/kurs/798379/pilates/
LOCATION:Rudow\, Alte Dorfschule Rudow\, Alt-Rudow 60\, 12355 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/798379/pilates/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:798379-1@kurse
DTSTAMP:20260827T114821Z
DTSTART:20260909T143000Z
DTEND:20260909T160000Z
SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Leitung: Anja Häring\n\nIhr Kurs auf einen Blick:\n\n\nPilates
  für Jedermann - Entdecken Sie die klassische Pilates-Methode: Training\,
  das Freude macht\, Körper und Gesundheit stärkt und Ihre Ressourcen fü
 r den Alltag erweitert.\n\n\n\nLerninhalte\n\n\nwohltuende und kräftigend
 e Bewegungsübungen kombiniert mit Atemtechnik aus dem Ganzkörper-Trainin
 g nach Joseph Pilatesverschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Bewe
 glichkeit\, der Kraft\, Dehn-\, Koordinations- und Entspannungsfähigkeitk
 lassische Übungsreihenfolge\, die an Ihren jeweiligen Trainingsstand ange
 passt und erweitert wird.\n\n\n\n\nMethoden\n\nDas Training erfolgt unter 
 meiner mündlichen Anleitung ohne eigenes Mitwirken\, so dass Sie sich auf
  Ihre eigenen Bewegungsabläufe konzentrieren können. Während des Unterr
 ichtes unterstütze ich Sie mit Korrekturen für die richtige Ausrichtung 
 des Körpers und die Ausführung der Übungen\, so dass Sie gelenk- und r
 ückenschonend train\n\nKursnummer: Nk-S413c\nhttps://kurssuche.itsfritz.n
 et/kurs/798379/pilates/
LOCATION:Rudow\, Alte Dorfschule Rudow\, Alt-Rudow 60\, 12355 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/798379/pilates/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:798379-2@kurse
DTSTAMP:20260827T114821Z
DTSTART:20260916T143000Z
DTEND:20260916T160000Z
SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Leitung: Anja Häring\n\nIhr Kurs auf einen Blick:\n\n\nPilates
  für Jedermann - Entdecken Sie die klassische Pilates-Methode: Training\,
  das Freude macht\, Körper und Gesundheit stärkt und Ihre Ressourcen fü
 r den Alltag erweitert.\n\n\n\nLerninhalte\n\n\nwohltuende und kräftigend
 e Bewegungsübungen kombiniert mit Atemtechnik aus dem Ganzkörper-Trainin
 g nach Joseph Pilatesverschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Bewe
 glichkeit\, der Kraft\, Dehn-\, Koordinations- und Entspannungsfähigkeitk
 lassische Übungsreihenfolge\, die an Ihren jeweiligen Trainingsstand ange
 passt und erweitert wird.\n\n\n\n\nMethoden\n\nDas Training erfolgt unter 
 meiner mündlichen Anleitung ohne eigenes Mitwirken\, so dass Sie sich auf
  Ihre eigenen Bewegungsabläufe konzentrieren können. Während des Unterr
 ichtes unterstütze ich Sie mit Korrekturen für die richtige Ausrichtung 
 des Körpers und die Ausführung der Übungen\, so dass Sie gelenk- und r
 ückenschonend train\n\nKursnummer: Nk-S413c\nhttps://kurssuche.itsfritz.n
 et/kurs/798379/pilates/
LOCATION:Rudow\, Alte Dorfschule Rudow\, Alt-Rudow 60\, 12355 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/798379/pilates/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:798379-3@kurse
DTSTAMP:20260827T114821Z
DTSTART:20260923T143000Z
DTEND:20260923T160000Z
SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Leitung: Anja Häring\n\nIhr Kurs auf einen Blick:\n\n\nPilates
  für Jedermann - Entdecken Sie die klassische Pilates-Methode: Training\,
  das Freude macht\, Körper und Gesundheit stärkt und Ihre Ressourcen fü
 r den Alltag erweitert.\n\n\n\nLerninhalte\n\n\nwohltuende und kräftigend
 e Bewegungsübungen kombiniert mit Atemtechnik aus dem Ganzkörper-Trainin
 g nach Joseph Pilatesverschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Bewe
 glichkeit\, der Kraft\, Dehn-\, Koordinations- und Entspannungsfähigkeitk
 lassische Übungsreihenfolge\, die an Ihren jeweiligen Trainingsstand ange
 passt und erweitert wird.\n\n\n\n\nMethoden\n\nDas Training erfolgt unter 
 meiner mündlichen Anleitung ohne eigenes Mitwirken\, so dass Sie sich auf
  Ihre eigenen Bewegungsabläufe konzentrieren können. Während des Unterr
 ichtes unterstütze ich Sie mit Korrekturen für die richtige Ausrichtung 
 des Körpers und die Ausführung der Übungen\, so dass Sie gelenk- und r
 ückenschonend train\n\nKursnummer: Nk-S413c\nhttps://kurssuche.itsfritz.n
 et/kurs/798379/pilates/
LOCATION:Rudow\, Alte Dorfschule Rudow\, Alt-Rudow 60\, 12355 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/798379/pilates/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:798379-4@kurse
DTSTAMP:20260827T114821Z
DTSTART:20260930T143000Z
DTEND:20260930T160000Z
SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Leitung: Anja Häring\n\nIhr Kurs auf einen Blick:\n\n\nPilates
  für Jedermann - Entdecken Sie die klassische Pilates-Methode: Training\,
  das Freude macht\, Körper und Gesundheit stärkt und Ihre Ressourcen fü
 r den Alltag erweitert.\n\n\n\nLerninhalte\n\n\nwohltuende und kräftigend
 e Bewegungsübungen kombiniert mit Atemtechnik aus dem Ganzkörper-Trainin
 g nach Joseph Pilatesverschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Bewe
 glichkeit\, der Kraft\, Dehn-\, Koordinations- und Entspannungsfähigkeitk
 lassische Übungsreihenfolge\, die an Ihren jeweiligen Trainingsstand ange
 passt und erweitert wird.\n\n\n\n\nMethoden\n\nDas Training erfolgt unter 
 meiner mündlichen Anleitung ohne eigenes Mitwirken\, so dass Sie sich auf
  Ihre eigenen Bewegungsabläufe konzentrieren können. Während des Unterr
 ichtes unterstütze ich Sie mit Korrekturen für die richtige Ausrichtung 
 des Körpers und die Ausführung der Übungen\, so dass Sie gelenk- und r
 ückenschonend train\n\nKursnummer: Nk-S413c\nhttps://kurssuche.itsfritz.n
 et/kurs/798379/pilates/
LOCATION:Rudow\, Alte Dorfschule Rudow\, Alt-Rudow 60\, 12355 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/798379/pilates/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:798379-5@kurse
DTSTAMP:20260827T114821Z
DTSTART:20261007T143000Z
DTEND:20261007T160000Z
SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Leitung: Anja Häring\n\nIhr Kurs auf einen Blick:\n\n\nPilates
  für Jedermann - Entdecken Sie die klassische Pilates-Methode: Training\,
  das Freude macht\, Körper und Gesundheit stärkt und Ihre Ressourcen fü
 r den Alltag erweitert.\n\n\n\nLerninhalte\n\n\nwohltuende und kräftigend
 e Bewegungsübungen kombiniert mit Atemtechnik aus dem Ganzkörper-Trainin
 g nach Joseph Pilatesverschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Bewe
 glichkeit\, der Kraft\, Dehn-\, Koordinations- und Entspannungsfähigkeitk
 lassische Übungsreihenfolge\, die an Ihren jeweiligen Trainingsstand ange
 passt und erweitert wird.\n\n\n\n\nMethoden\n\nDas Training erfolgt unter 
 meiner mündlichen Anleitung ohne eigenes Mitwirken\, so dass Sie sich auf
  Ihre eigenen Bewegungsabläufe konzentrieren können. Während des Unterr
 ichtes unterstütze ich Sie mit Korrekturen für die richtige Ausrichtung 
 des Körpers und die Ausführung der Übungen\, so dass Sie gelenk- und r
 ückenschonend train\n\nKursnummer: Nk-S413c\nhttps://kurssuche.itsfritz.n
 et/kurs/798379/pilates/
LOCATION:Rudow\, Alte Dorfschule Rudow\, Alt-Rudow 60\, 12355 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/798379/pilates/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:798379-6@kurse
DTSTAMP:20260827T114821Z
DTSTART:20261014T143000Z
DTEND:20261014T160000Z
SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Leitung: Anja Häring\n\nIhr Kurs auf einen Blick:\n\n\nPilates
  für Jedermann - Entdecken Sie die klassische Pilates-Methode: Training\,
  das Freude macht\, Körper und Gesundheit stärkt und Ihre Ressourcen fü
 r den Alltag erweitert.\n\n\n\nLerninhalte\n\n\nwohltuende und kräftigend
 e Bewegungsübungen kombiniert mit Atemtechnik aus dem Ganzkörper-Trainin
 g nach Joseph Pilatesverschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Bewe
 glichkeit\, der Kraft\, Dehn-\, Koordinations- und Entspannungsfähigkeitk
 lassische Übungsreihenfolge\, die an Ihren jeweiligen Trainingsstand ange
 passt und erweitert wird.\n\n\n\n\nMethoden\n\nDas Training erfolgt unter 
 meiner mündlichen Anleitung ohne eigenes Mitwirken\, so dass Sie sich auf
  Ihre eigenen Bewegungsabläufe konzentrieren können. Während des Unterr
 ichtes unterstütze ich Sie mit Korrekturen für die richtige Ausrichtung 
 des Körpers und die Ausführung der Übungen\, so dass Sie gelenk- und r
 ückenschonend train\n\nKursnummer: Nk-S413c\nhttps://kurssuche.itsfritz.n
 et/kurs/798379/pilates/
LOCATION:Rudow\, Alte Dorfschule Rudow\, Alt-Rudow 60\, 12355 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/798379/pilates/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:798379-7@kurse
DTSTAMP:20260827T114821Z
DTSTART:20261104T153000Z
DTEND:20261104T170000Z
SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Leitung: Anja Häring\n\nIhr Kurs auf einen Blick:\n\n\nPilates
  für Jedermann - Entdecken Sie die klassische Pilates-Methode: Training\,
  das Freude macht\, Körper und Gesundheit stärkt und Ihre Ressourcen fü
 r den Alltag erweitert.\n\n\n\nLerninhalte\n\n\nwohltuende und kräftigend
 e Bewegungsübungen kombiniert mit Atemtechnik aus dem Ganzkörper-Trainin
 g nach Joseph Pilatesverschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Bewe
 glichkeit\, der Kraft\, Dehn-\, Koordinations- und Entspannungsfähigkeitk
 lassische Übungsreihenfolge\, die an Ihren jeweiligen Trainingsstand ange
 passt und erweitert wird.\n\n\n\n\nMethoden\n\nDas Training erfolgt unter 
 meiner mündlichen Anleitung ohne eigenes Mitwirken\, so dass Sie sich auf
  Ihre eigenen Bewegungsabläufe konzentrieren können. Während des Unterr
 ichtes unterstütze ich Sie mit Korrekturen für die richtige Ausrichtung 
 des Körpers und die Ausführung der Übungen\, so dass Sie gelenk- und r
 ückenschonend train\n\nKursnummer: Nk-S413c\nhttps://kurssuche.itsfritz.n
 et/kurs/798379/pilates/
LOCATION:Rudow\, Alte Dorfschule Rudow\, Alt-Rudow 60\, 12355 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/798379/pilates/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:798379-8@kurse
DTSTAMP:20260827T114821Z
DTSTART:20261111T153000Z
DTEND:20261111T170000Z
SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Leitung: Anja Häring\n\nIhr Kurs auf einen Blick:\n\n\nPilates
  für Jedermann - Entdecken Sie die klassische Pilates-Methode: Training\,
  das Freude macht\, Körper und Gesundheit stärkt und Ihre Ressourcen fü
 r den Alltag erweitert.\n\n\n\nLerninhalte\n\n\nwohltuende und kräftigend
 e Bewegungsübungen kombiniert mit Atemtechnik aus dem Ganzkörper-Trainin
 g nach Joseph Pilatesverschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Bewe
 glichkeit\, der Kraft\, Dehn-\, Koordinations- und Entspannungsfähigkeitk
 lassische Übungsreihenfolge\, die an Ihren jeweiligen Trainingsstand ange
 passt und erweitert wird.\n\n\n\n\nMethoden\n\nDas Training erfolgt unter 
 meiner mündlichen Anleitung ohne eigenes Mitwirken\, so dass Sie sich auf
  Ihre eigenen Bewegungsabläufe konzentrieren können. Während des Unterr
 ichtes unterstütze ich Sie mit Korrekturen für die richtige Ausrichtung 
 des Körpers und die Ausführung der Übungen\, so dass Sie gelenk- und r
 ückenschonend train\n\nKursnummer: Nk-S413c\nhttps://kurssuche.itsfritz.n
 et/kurs/798379/pilates/
LOCATION:Rudow\, Alte Dorfschule Rudow\, Alt-Rudow 60\, 12355 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/798379/pilates/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:798379-9@kurse
DTSTAMP:20260827T114821Z
DTSTART:20261118T153000Z
DTEND:20261118T170000Z
SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Leitung: Anja Häring\n\nIhr Kurs auf einen Blick:\n\n\nPilates
  für Jedermann - Entdecken Sie die klassische Pilates-Methode: Training\,
  das Freude macht\, Körper und Gesundheit stärkt und Ihre Ressourcen fü
 r den Alltag erweitert.\n\n\n\nLerninhalte\n\n\nwohltuende und kräftigend
 e Bewegungsübungen kombiniert mit Atemtechnik aus dem Ganzkörper-Trainin
 g nach Joseph Pilatesverschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Bewe
 glichkeit\, der Kraft\, Dehn-\, Koordinations- und Entspannungsfähigkeitk
 lassische Übungsreihenfolge\, die an Ihren jeweiligen Trainingsstand ange
 passt und erweitert wird.\n\n\n\n\nMethoden\n\nDas Training erfolgt unter 
 meiner mündlichen Anleitung ohne eigenes Mitwirken\, so dass Sie sich auf
  Ihre eigenen Bewegungsabläufe konzentrieren können. Während des Unterr
 ichtes unterstütze ich Sie mit Korrekturen für die richtige Ausrichtung 
 des Körpers und die Ausführung der Übungen\, so dass Sie gelenk- und r
 ückenschonend train\n\nKursnummer: Nk-S413c\nhttps://kurssuche.itsfritz.n
 et/kurs/798379/pilates/
LOCATION:Rudow\, Alte Dorfschule Rudow\, Alt-Rudow 60\, 12355 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/798379/pilates/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:798379-10@kurse
DTSTAMP:20260827T114821Z
DTSTART:20261125T153000Z
DTEND:20261125T170000Z
SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Leitung: Anja Häring\n\nIhr Kurs auf einen Blick:\n\n\nPilates
  für Jedermann - Entdecken Sie die klassische Pilates-Methode: Training\,
  das Freude macht\, Körper und Gesundheit stärkt und Ihre Ressourcen fü
 r den Alltag erweitert.\n\n\n\nLerninhalte\n\n\nwohltuende und kräftigend
 e Bewegungsübungen kombiniert mit Atemtechnik aus dem Ganzkörper-Trainin
 g nach Joseph Pilatesverschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Bewe
 glichkeit\, der Kraft\, Dehn-\, Koordinations- und Entspannungsfähigkeitk
 lassische Übungsreihenfolge\, die an Ihren jeweiligen Trainingsstand ange
 passt und erweitert wird.\n\n\n\n\nMethoden\n\nDas Training erfolgt unter 
 meiner mündlichen Anleitung ohne eigenes Mitwirken\, so dass Sie sich auf
  Ihre eigenen Bewegungsabläufe konzentrieren können. Während des Unterr
 ichtes unterstütze ich Sie mit Korrekturen für die richtige Ausrichtung 
 des Körpers und die Ausführung der Übungen\, so dass Sie gelenk- und r
 ückenschonend train\n\nKursnummer: Nk-S413c\nhttps://kurssuche.itsfritz.n
 et/kurs/798379/pilates/
LOCATION:Rudow\, Alte Dorfschule Rudow\, Alt-Rudow 60\, 12355 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/798379/pilates/
END:VEVENT
END:VCALENDAR