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X-WR-CALNAME:Gesund im Beruf - Stressmanagement mit Yoga (Bildungszeit)
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SUMMARY:Gesund im Beruf - Stressmanagement mit Yoga (Bildungszeit)
DESCRIPTION:Leitung: Doris Müllner\n\nIhr Kurs auf einen Blick:\n\nStress 
 ist für viele ein alltäglicher Begleiter im Berufsalltag. Leider fällt 
 es oft schwer\, die Stressquelle überhaupt zu eruieren oder zu verändern
 . Eine der effektivsten Methoden im Umgang mit Stress ist es\, ihn im eige
 nen Körper zu regulieren. Denn obwohl wir selten beeinflussen können\, w
 as mit uns passiert\, sind wir in der Lage\, zu kontrollieren\, wie wir da
 mit umgehen. Stressbedingten Krankheiten können wir so effektiv begegnen 
 und vorbeugend etwas tun\, zum Beispiel gegen Burnout oder Rückenschmerze
 n.\n\n\n\nLerninhalte\n\n\ntheoretische Wissensbausteine zu den Grundlagen
  des Yogas\, Stressmanagement\,  Meditation und anderer Entspannungsmethod
 enpraktische Übungen aus dem Yoga und der Meditation\, sowie Atemübungen
  und andere Entspannungsmethoden (z.B. progressive Muskelentspannung)Schul
 en Ihres Körperbewusstseinstheoretische Impulse zur SelbstreflexionUmgang
  mit un\n\nKursnummer: Nk-S227c\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/79848
 5/gesund-im-beruf-stressmanagement-mit-yoga-bildungszeit/
LOCATION:Neukölln\, Kurt-Löwenstein-Haus\, Karlsgartenstr. 6\, 12049 Berl
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URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/798485/gesund-im-beruf-stressmanage
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 ist für viele ein alltäglicher Begleiter im Berufsalltag. Leider fällt 
 es oft schwer\, die Stressquelle überhaupt zu eruieren oder zu verändern
 . Eine der effektivsten Methoden im Umgang mit Stress ist es\, ihn im eige
 nen Körper zu regulieren. Denn obwohl wir selten beeinflussen können\, w
 as mit uns passiert\, sind wir in der Lage\, zu kontrollieren\, wie wir da
 mit umgehen. Stressbedingten Krankheiten können wir so effektiv begegnen 
 und vorbeugend etwas tun\, zum Beispiel gegen Burnout oder Rückenschmerze
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  des Yogas\, Stressmanagement\,  Meditation und anderer Entspannungsmethod
 enpraktische Übungen aus dem Yoga und der Meditation\, sowie Atemübungen
  und andere Entspannungsmethoden (z.B. progressive Muskelentspannung)Schul
 en Ihres Körperbewusstseinstheoretische Impulse zur SelbstreflexionUmgang
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 es oft schwer\, die Stressquelle überhaupt zu eruieren oder zu verändern
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 nen Körper zu regulieren. Denn obwohl wir selten beeinflussen können\, w
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 mit umgehen. Stressbedingten Krankheiten können wir so effektiv begegnen 
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  des Yogas\, Stressmanagement\,  Meditation und anderer Entspannungsmethod
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  und andere Entspannungsmethoden (z.B. progressive Muskelentspannung)Schul
 en Ihres Körperbewusstseinstheoretische Impulse zur SelbstreflexionUmgang
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