Kundalini Yoga meets Belly Fusion

Kursnummer: FK3.204
Kategorie: Gesundheit (3.01)
Volkshochschule: Friedrichshain-Kreuzberg
Leitung: Tara La Loba · alle Kurse dieser Leitung
Zeitraum: 05.01.2027 – 16.03.2027 (10 Termine)
Wochentage: Dienstag
Preis: 64,00 €
erm. Preis: 34,00 EUR
Plätze: 0 von 12 frei (mind. 6 Teilnehmende)
Ort: August-Sander-Schule
Naglerstr. 1-3, 10245 Berlin

Beschreibung

Lernziele: - Aktivierung und Wahrnehmung der Chakren durch Bewegung und Tanz - Anwendung von Atemtechniken und einfachen Yogaübungen - Förderung von Körperbewusstsein, Ausdruck und innerer Balance Die in der Energielehre des Yogas beheimateten 7 Hauptenergiezentren/Chakren des Menschen werden in diesem Kurs mit den Techniken des orientalischen Tanzes und des Tribal-Fusions verbunden. Ein beweglicher und sinnlicher Körper ist eine sehr wichtige Kraftquelle. Bauchtanz trainiert auf eine sanfte und umfassende Weise den ganzen Körper. Der Kurs beinhaltet Atemtechniken, Asanas/Yogastellungen, Meditationen und Visualisierungen aus dem Kundalini Yoga nach Sivananda. Weiterhin lernen wir zu den einzelnen Chakren korrespondierende Bewegungen aus dem Belly-Fusion zu tanzen und uns darüber auszudrücken. Der Kurs ist ebenso geeignet für Anfänger*innen die sich in diesem neuen Bereich ausprobieren möchten, Tänzer*innen die an Ihrer Ausstrahlung arbeiten wollen, sowie als Selbsterfahrung und tieferen Einstieg in die Energielehre des Yoga.

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Dienstag, 2027-01-05 · 19:45–21:15
Dienstag, 2027-01-12 · 19:45–21:15
Dienstag, 2027-01-19 · 19:45–21:15
Dienstag, 2027-01-26 · 19:45–21:15
Dienstag, 2027-02-09 · 19:45–21:15
Dienstag, 2027-02-16 · 19:45–21:15
Dienstag, 2027-02-23 · 19:45–21:15
Dienstag, 2027-03-02 · 19:45–21:15
Dienstag, 2027-03-09 · 19:45–21:15
Dienstag, 2027-03-16 · 19:45–21:15

Zur Anmeldung bei der VHS →

Anmeldung/Beratung: 90298-4600 · vhs@ba-fk.berlin.de

Zuletzt aus der offiziellen Quelle aktualisiert: 26.08.2026 22:41

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