BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//vhs-kurssuche//DE
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Pilates und Tanz
BEGIN:VEVENT
UID:798512-0@kurse
DTSTAMP:20260829T075250Z
DTSTART:20270412T160000Z
DTEND:20270412T173000Z
SUMMARY:Pilates und Tanz
DESCRIPTION:Leitung: Tara La Loba\n\nLernziele:\n- Kräftigung der tiefen M
 uskulatur durch Pilatesübungen\n- Verbesserung von Beweglichkeit\, Ausdru
 ck und Koordination durch Tanz\n- Schulung von Atem\, Entspannung und Beck
 enbodenwahrnehmung\n\nEin beweglicher und sinnlicher Körper ist eine sehr
  wichtige Kraftquelle.\nTanzen trainiert auf eine sanfte und umfassende We
 ise den ganzen Körper und fördert das Körperbewusstsein. Aus dem Pilate
 s nehmen wir das Training der tiefen Muskulatur und die Dehnübungen\, so 
 dass die Körperhaltung verbessert wird. Dazu kommen tänzerische Übungen
  aus dem orientalischen Tanz und dem Tribal-Fusion. Die gedehnte und gekr
 äftigte Muskulatur wird dann im Tanz entsprechend eingesetzt. Ergänzt wi
 rd das Übungsprogramm durch gezieltes Atem-\, Entspannungs- und Beckenbod
 entraining.\n\nKursnummer: FK3.286\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/79
 8512/pilates-und-tanz/
LOCATION:VHS\, Frankfurter Allee 37\, 10247 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/798512/pilates-und-tanz/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:798512-1@kurse
DTSTAMP:20260829T075250Z
DTSTART:20270419T160000Z
DTEND:20270419T173000Z
SUMMARY:Pilates und Tanz
DESCRIPTION:Leitung: Tara La Loba\n\nLernziele:\n- Kräftigung der tiefen M
 uskulatur durch Pilatesübungen\n- Verbesserung von Beweglichkeit\, Ausdru
 ck und Koordination durch Tanz\n- Schulung von Atem\, Entspannung und Beck
 enbodenwahrnehmung\n\nEin beweglicher und sinnlicher Körper ist eine sehr
  wichtige Kraftquelle.\nTanzen trainiert auf eine sanfte und umfassende We
 ise den ganzen Körper und fördert das Körperbewusstsein. Aus dem Pilate
 s nehmen wir das Training der tiefen Muskulatur und die Dehnübungen\, so 
 dass die Körperhaltung verbessert wird. Dazu kommen tänzerische Übungen
  aus dem orientalischen Tanz und dem Tribal-Fusion. Die gedehnte und gekr
 äftigte Muskulatur wird dann im Tanz entsprechend eingesetzt. Ergänzt wi
 rd das Übungsprogramm durch gezieltes Atem-\, Entspannungs- und Beckenbod
 entraining.\n\nKursnummer: FK3.286\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/79
 8512/pilates-und-tanz/
LOCATION:VHS\, Frankfurter Allee 37\, 10247 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/798512/pilates-und-tanz/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:798512-2@kurse
DTSTAMP:20260829T075250Z
DTSTART:20270426T160000Z
DTEND:20270426T173000Z
SUMMARY:Pilates und Tanz
DESCRIPTION:Leitung: Tara La Loba\n\nLernziele:\n- Kräftigung der tiefen M
 uskulatur durch Pilatesübungen\n- Verbesserung von Beweglichkeit\, Ausdru
 ck und Koordination durch Tanz\n- Schulung von Atem\, Entspannung und Beck
 enbodenwahrnehmung\n\nEin beweglicher und sinnlicher Körper ist eine sehr
  wichtige Kraftquelle.\nTanzen trainiert auf eine sanfte und umfassende We
 ise den ganzen Körper und fördert das Körperbewusstsein. Aus dem Pilate
 s nehmen wir das Training der tiefen Muskulatur und die Dehnübungen\, so 
 dass die Körperhaltung verbessert wird. Dazu kommen tänzerische Übungen
  aus dem orientalischen Tanz und dem Tribal-Fusion. Die gedehnte und gekr
 äftigte Muskulatur wird dann im Tanz entsprechend eingesetzt. Ergänzt wi
 rd das Übungsprogramm durch gezieltes Atem-\, Entspannungs- und Beckenbod
 entraining.\n\nKursnummer: FK3.286\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/79
 8512/pilates-und-tanz/
LOCATION:VHS\, Frankfurter Allee 37\, 10247 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/798512/pilates-und-tanz/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:798512-3@kurse
DTSTAMP:20260829T075250Z
DTSTART:20270503T160000Z
DTEND:20270503T173000Z
SUMMARY:Pilates und Tanz
DESCRIPTION:Leitung: Tara La Loba\n\nLernziele:\n- Kräftigung der tiefen M
 uskulatur durch Pilatesübungen\n- Verbesserung von Beweglichkeit\, Ausdru
 ck und Koordination durch Tanz\n- Schulung von Atem\, Entspannung und Beck
 enbodenwahrnehmung\n\nEin beweglicher und sinnlicher Körper ist eine sehr
  wichtige Kraftquelle.\nTanzen trainiert auf eine sanfte und umfassende We
 ise den ganzen Körper und fördert das Körperbewusstsein. Aus dem Pilate
 s nehmen wir das Training der tiefen Muskulatur und die Dehnübungen\, so 
 dass die Körperhaltung verbessert wird. Dazu kommen tänzerische Übungen
  aus dem orientalischen Tanz und dem Tribal-Fusion. Die gedehnte und gekr
 äftigte Muskulatur wird dann im Tanz entsprechend eingesetzt. Ergänzt wi
 rd das Übungsprogramm durch gezieltes Atem-\, Entspannungs- und Beckenbod
 entraining.\n\nKursnummer: FK3.286\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/79
 8512/pilates-und-tanz/
LOCATION:VHS\, Frankfurter Allee 37\, 10247 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/798512/pilates-und-tanz/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:798512-4@kurse
DTSTAMP:20260829T075250Z
DTSTART:20270510T160000Z
DTEND:20270510T173000Z
SUMMARY:Pilates und Tanz
DESCRIPTION:Leitung: Tara La Loba\n\nLernziele:\n- Kräftigung der tiefen M
 uskulatur durch Pilatesübungen\n- Verbesserung von Beweglichkeit\, Ausdru
 ck und Koordination durch Tanz\n- Schulung von Atem\, Entspannung und Beck
 enbodenwahrnehmung\n\nEin beweglicher und sinnlicher Körper ist eine sehr
  wichtige Kraftquelle.\nTanzen trainiert auf eine sanfte und umfassende We
 ise den ganzen Körper und fördert das Körperbewusstsein. Aus dem Pilate
 s nehmen wir das Training der tiefen Muskulatur und die Dehnübungen\, so 
 dass die Körperhaltung verbessert wird. Dazu kommen tänzerische Übungen
  aus dem orientalischen Tanz und dem Tribal-Fusion. Die gedehnte und gekr
 äftigte Muskulatur wird dann im Tanz entsprechend eingesetzt. Ergänzt wi
 rd das Übungsprogramm durch gezieltes Atem-\, Entspannungs- und Beckenbod
 entraining.\n\nKursnummer: FK3.286\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/79
 8512/pilates-und-tanz/
LOCATION:VHS\, Frankfurter Allee 37\, 10247 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/798512/pilates-und-tanz/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:798512-5@kurse
DTSTAMP:20260829T075250Z
DTSTART:20270524T160000Z
DTEND:20270524T173000Z
SUMMARY:Pilates und Tanz
DESCRIPTION:Leitung: Tara La Loba\n\nLernziele:\n- Kräftigung der tiefen M
 uskulatur durch Pilatesübungen\n- Verbesserung von Beweglichkeit\, Ausdru
 ck und Koordination durch Tanz\n- Schulung von Atem\, Entspannung und Beck
 enbodenwahrnehmung\n\nEin beweglicher und sinnlicher Körper ist eine sehr
  wichtige Kraftquelle.\nTanzen trainiert auf eine sanfte und umfassende We
 ise den ganzen Körper und fördert das Körperbewusstsein. Aus dem Pilate
 s nehmen wir das Training der tiefen Muskulatur und die Dehnübungen\, so 
 dass die Körperhaltung verbessert wird. Dazu kommen tänzerische Übungen
  aus dem orientalischen Tanz und dem Tribal-Fusion. Die gedehnte und gekr
 äftigte Muskulatur wird dann im Tanz entsprechend eingesetzt. Ergänzt wi
 rd das Übungsprogramm durch gezieltes Atem-\, Entspannungs- und Beckenbod
 entraining.\n\nKursnummer: FK3.286\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/79
 8512/pilates-und-tanz/
LOCATION:VHS\, Frankfurter Allee 37\, 10247 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/798512/pilates-und-tanz/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:798512-6@kurse
DTSTAMP:20260829T075250Z
DTSTART:20270531T160000Z
DTEND:20270531T173000Z
SUMMARY:Pilates und Tanz
DESCRIPTION:Leitung: Tara La Loba\n\nLernziele:\n- Kräftigung der tiefen M
 uskulatur durch Pilatesübungen\n- Verbesserung von Beweglichkeit\, Ausdru
 ck und Koordination durch Tanz\n- Schulung von Atem\, Entspannung und Beck
 enbodenwahrnehmung\n\nEin beweglicher und sinnlicher Körper ist eine sehr
  wichtige Kraftquelle.\nTanzen trainiert auf eine sanfte und umfassende We
 ise den ganzen Körper und fördert das Körperbewusstsein. Aus dem Pilate
 s nehmen wir das Training der tiefen Muskulatur und die Dehnübungen\, so 
 dass die Körperhaltung verbessert wird. Dazu kommen tänzerische Übungen
  aus dem orientalischen Tanz und dem Tribal-Fusion. Die gedehnte und gekr
 äftigte Muskulatur wird dann im Tanz entsprechend eingesetzt. Ergänzt wi
 rd das Übungsprogramm durch gezieltes Atem-\, Entspannungs- und Beckenbod
 entraining.\n\nKursnummer: FK3.286\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/79
 8512/pilates-und-tanz/
LOCATION:VHS\, Frankfurter Allee 37\, 10247 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/798512/pilates-und-tanz/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:798512-7@kurse
DTSTAMP:20260829T075250Z
DTSTART:20270607T160000Z
DTEND:20270607T173000Z
SUMMARY:Pilates und Tanz
DESCRIPTION:Leitung: Tara La Loba\n\nLernziele:\n- Kräftigung der tiefen M
 uskulatur durch Pilatesübungen\n- Verbesserung von Beweglichkeit\, Ausdru
 ck und Koordination durch Tanz\n- Schulung von Atem\, Entspannung und Beck
 enbodenwahrnehmung\n\nEin beweglicher und sinnlicher Körper ist eine sehr
  wichtige Kraftquelle.\nTanzen trainiert auf eine sanfte und umfassende We
 ise den ganzen Körper und fördert das Körperbewusstsein. Aus dem Pilate
 s nehmen wir das Training der tiefen Muskulatur und die Dehnübungen\, so 
 dass die Körperhaltung verbessert wird. Dazu kommen tänzerische Übungen
  aus dem orientalischen Tanz und dem Tribal-Fusion. Die gedehnte und gekr
 äftigte Muskulatur wird dann im Tanz entsprechend eingesetzt. Ergänzt wi
 rd das Übungsprogramm durch gezieltes Atem-\, Entspannungs- und Beckenbod
 entraining.\n\nKursnummer: FK3.286\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/79
 8512/pilates-und-tanz/
LOCATION:VHS\, Frankfurter Allee 37\, 10247 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/798512/pilates-und-tanz/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:798512-8@kurse
DTSTAMP:20260829T075250Z
DTSTART:20270614T160000Z
DTEND:20270614T173000Z
SUMMARY:Pilates und Tanz
DESCRIPTION:Leitung: Tara La Loba\n\nLernziele:\n- Kräftigung der tiefen M
 uskulatur durch Pilatesübungen\n- Verbesserung von Beweglichkeit\, Ausdru
 ck und Koordination durch Tanz\n- Schulung von Atem\, Entspannung und Beck
 enbodenwahrnehmung\n\nEin beweglicher und sinnlicher Körper ist eine sehr
  wichtige Kraftquelle.\nTanzen trainiert auf eine sanfte und umfassende We
 ise den ganzen Körper und fördert das Körperbewusstsein. Aus dem Pilate
 s nehmen wir das Training der tiefen Muskulatur und die Dehnübungen\, so 
 dass die Körperhaltung verbessert wird. Dazu kommen tänzerische Übungen
  aus dem orientalischen Tanz und dem Tribal-Fusion. Die gedehnte und gekr
 äftigte Muskulatur wird dann im Tanz entsprechend eingesetzt. Ergänzt wi
 rd das Übungsprogramm durch gezieltes Atem-\, Entspannungs- und Beckenbod
 entraining.\n\nKursnummer: FK3.286\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/79
 8512/pilates-und-tanz/
LOCATION:VHS\, Frankfurter Allee 37\, 10247 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/798512/pilates-und-tanz/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:798512-9@kurse
DTSTAMP:20260829T075250Z
DTSTART:20270621T160000Z
DTEND:20270621T173000Z
SUMMARY:Pilates und Tanz
DESCRIPTION:Leitung: Tara La Loba\n\nLernziele:\n- Kräftigung der tiefen M
 uskulatur durch Pilatesübungen\n- Verbesserung von Beweglichkeit\, Ausdru
 ck und Koordination durch Tanz\n- Schulung von Atem\, Entspannung und Beck
 enbodenwahrnehmung\n\nEin beweglicher und sinnlicher Körper ist eine sehr
  wichtige Kraftquelle.\nTanzen trainiert auf eine sanfte und umfassende We
 ise den ganzen Körper und fördert das Körperbewusstsein. Aus dem Pilate
 s nehmen wir das Training der tiefen Muskulatur und die Dehnübungen\, so 
 dass die Körperhaltung verbessert wird. Dazu kommen tänzerische Übungen
  aus dem orientalischen Tanz und dem Tribal-Fusion. Die gedehnte und gekr
 äftigte Muskulatur wird dann im Tanz entsprechend eingesetzt. Ergänzt wi
 rd das Übungsprogramm durch gezieltes Atem-\, Entspannungs- und Beckenbod
 entraining.\n\nKursnummer: FK3.286\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/79
 8512/pilates-und-tanz/
LOCATION:VHS\, Frankfurter Allee 37\, 10247 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/798512/pilates-und-tanz/
END:VEVENT
END:VCALENDAR