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X-WR-CALNAME:Mit Kreativität und Resilienz: Selbstfürsorge im Alltag für
  pflegende Angehörige
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SUMMARY:Mit Kreativität und Resilienz: Selbstfürsorge im Alltag für pfle
 gende Angehörige
DESCRIPTION:Leitung: Almut Koch\, Susanne Koch\n\nKraft tanken\, zur Ruhe k
 ommen\, kreativ werden.\nWer einen Angehörigen pflegt\, stellt die eigene
 n Bedürfnisse oft hinten an. Dabei ist es gerade in dieser herausfordernd
 en Lebenssituation wichtig\, auf sich selbst zu achten. In diesem Kurs ste
 hen Ihre Ressourcen und Ihr Wohlbefinden im Mittelpunkt.\nGemeinsam mit ei
 ner Sozialarbeiterin und einer Kulturgeragogin entdecken Sie vielfältige 
 Möglichkeiten zur Selbstfürsorge und Resilienzstärkung: von einfachen A
 chtsamkeitsübungen über alltagstaugliche Entspannungsrituale bis hin zu 
 kreativen Impulsen\, die einfach umzusetzen sind und Freude und Verbindung
  fördern.\n\nEin besonderer Fokus liegt auf leicht umsetzbaren Aktivität
 en\, die Sie auch gemeinsam mit der pflegebedürftigen Person gestalten k
 önnen - für kleine\, wertvolle Momente im Pflegealltag.\n\nDer Kurs biet
 et:\n- Methoden zur Selbstfürsorge und inneren Stärkung\n- Austausch mit
  anderen pflegende\n\nKursnummer: Li1.00-002H\nhttps://kurssuche.itsfritz.
 net/kurs/799082/mit-kreativitat-und-resilienz-selbstfursorge-im-alltag-fur
 -p/
LOCATION:VHS Lichtenberg\, Paul-Junius-Str. 71\, 10369 Berlin
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