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X-WR-CALNAME:UNFOLD® - Neue Räume gestalten
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SUMMARY:UNFOLD® - Neue Räume gestalten
DESCRIPTION:Leitung: Steffi Sembdner-Erfurt\n\nIn diesem Workshop lernen di
 e Teilnehmenden eine von der Alexandertechnik inspirierte Körperarbeitsme
 thode kennen\, die Körperwahrnehmung\, Haltung und Bewegungskoordination 
 verbessert.\nZiel ist es\, einen bewussteren und ökonomischeren Umgang mi
 t dem eigenen Körper zu entwickeln sowie Zusammenhänge zwischen Bewegung
 \, Wahrnehmung und mentalen Prozessen zu verstehen.\nDurch angeleitete Üb
 ungen in Ruhe und Bewegung\, einfache Bewegungssequenzen sowie Improvisati
 onsaufgaben erweitern die Teilnehmenden ihr Bewegungsrepertoire. Dabei wer
 den Wahrnehmung\, Tonusregulation und Koordination gezielt geschult.\n\nAu
 fbauend darauf werden kreative Prozesse angeregt\, in denen eigene Bewegun
 gsabläufe und kurze Tanzsequenzen entwickelt werden. Reflexionsphasen unt
 erstützen die bewusste Auseinandersetzung mit den eigenen Erfahrungen.\nD
 er Kurs fördert Körperbewusstsein\, Ausdrucksfähigkeit\, Kreativität s
 owie sozia\n\nKursnummer: Pa2196H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/799
 157/unfold-neue-raume-gestalten/
LOCATION:Kultur- und Bildungszentrum Sebastian Haffner\, Prenzlauer Allee 2
 27\, 10405 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/799157/unfold-neue-raume-gestalten/
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 e Teilnehmenden eine von der Alexandertechnik inspirierte Körperarbeitsme
 thode kennen\, die Körperwahrnehmung\, Haltung und Bewegungskoordination 
 verbessert.\nZiel ist es\, einen bewussteren und ökonomischeren Umgang mi
 t dem eigenen Körper zu entwickeln sowie Zusammenhänge zwischen Bewegung
 \, Wahrnehmung und mentalen Prozessen zu verstehen.\nDurch angeleitete Üb
 ungen in Ruhe und Bewegung\, einfache Bewegungssequenzen sowie Improvisati
 onsaufgaben erweitern die Teilnehmenden ihr Bewegungsrepertoire. Dabei wer
 den Wahrnehmung\, Tonusregulation und Koordination gezielt geschult.\n\nAu
 fbauend darauf werden kreative Prozesse angeregt\, in denen eigene Bewegun
 gsabläufe und kurze Tanzsequenzen entwickelt werden. Reflexionsphasen unt
 erstützen die bewusste Auseinandersetzung mit den eigenen Erfahrungen.\nD
 er Kurs fördert Körperbewusstsein\, Ausdrucksfähigkeit\, Kreativität s
 owie sozia\n\nKursnummer: Pa2196H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/799
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