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X-WR-CALNAME:Ruhige Yogastile gegen Stress im Beruf  (Bildungszeit)
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SUMMARY:Ruhige Yogastile gegen Stress im Beruf  (Bildungszeit)
DESCRIPTION:Leitung: Anja Bodenstein\n\nLernziele:\n- Stresskompetenz und R
 esilienz aufbauen\n- Yogaübungen erlernen zum Lösen und Vorbeugen von Ve
 rspannungen\n- Erlernen von Übungsroutinen zur Verbesserung der Schlafqua
 lität\n\nEine Bildungszeit als Präventionsmaßnahme zum Erwerb von Fähi
 gkeiten zur Resilienz und Entspannungsfähigkeit im Berufsalltag durch Yog
 a als Methode.\nIm Kurs werden Kenntnisse vermittelt\, die nach Kursende a
 m Arbeitsplatz nachweisbar eingesetzt werden können. Mit dem ausgeteilten
  Handout\, können Sie nach dem Kurs die erlernten Fähigkeiten anwenden.\
 n\nIm Yoga gibt es unterschiedliche Stile für jede Lebenssituation und je
 de körperliche Voraussetzung. In dieser Bildungszeit wird der Fokus auf d
 ie Richtungen des Yin Yoga\, Restorative Yoga und in den Schlaf des Yogi 
 – ins Yoga Nidra gerichtet.\nIndem die Positionen mehrere Minuten lang g
 ehalten werden und in den Haltungen möglichst passiv verweilt wird\, wird
  der Kö\n\nKursnummer: FK3.214\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/79939
 6/ruhige-yogastile-gegen-stress-im-beruf-bildungszeit/
LOCATION:Familienzentrum Menschenskinder\, Fürstenwalder Str. 30\, 10243 B
 erlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/799396/ruhige-yogastile-gegen-stres
 s-im-beruf-bildungszeit/
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 esilienz aufbauen\n- Yogaübungen erlernen zum Lösen und Vorbeugen von Ve
 rspannungen\n- Erlernen von Übungsroutinen zur Verbesserung der Schlafqua
 lität\n\nEine Bildungszeit als Präventionsmaßnahme zum Erwerb von Fähi
 gkeiten zur Resilienz und Entspannungsfähigkeit im Berufsalltag durch Yog
 a als Methode.\nIm Kurs werden Kenntnisse vermittelt\, die nach Kursende a
 m Arbeitsplatz nachweisbar eingesetzt werden können. Mit dem ausgeteilten
  Handout\, können Sie nach dem Kurs die erlernten Fähigkeiten anwenden.\
 n\nIm Yoga gibt es unterschiedliche Stile für jede Lebenssituation und je
 de körperliche Voraussetzung. In dieser Bildungszeit wird der Fokus auf d
 ie Richtungen des Yin Yoga\, Restorative Yoga und in den Schlaf des Yogi 
 – ins Yoga Nidra gerichtet.\nIndem die Positionen mehrere Minuten lang g
 ehalten werden und in den Haltungen möglichst passiv verweilt wird\, wird
  der Kö\n\nKursnummer: FK3.214\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/79939
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 esilienz aufbauen\n- Yogaübungen erlernen zum Lösen und Vorbeugen von Ve
 rspannungen\n- Erlernen von Übungsroutinen zur Verbesserung der Schlafqua
 lität\n\nEine Bildungszeit als Präventionsmaßnahme zum Erwerb von Fähi
 gkeiten zur Resilienz und Entspannungsfähigkeit im Berufsalltag durch Yog
 a als Methode.\nIm Kurs werden Kenntnisse vermittelt\, die nach Kursende a
 m Arbeitsplatz nachweisbar eingesetzt werden können. Mit dem ausgeteilten
  Handout\, können Sie nach dem Kurs die erlernten Fähigkeiten anwenden.\
 n\nIm Yoga gibt es unterschiedliche Stile für jede Lebenssituation und je
 de körperliche Voraussetzung. In dieser Bildungszeit wird der Fokus auf d
 ie Richtungen des Yin Yoga\, Restorative Yoga und in den Schlaf des Yogi 
 – ins Yoga Nidra gerichtet.\nIndem die Positionen mehrere Minuten lang g
 ehalten werden und in den Haltungen möglichst passiv verweilt wird\, wird
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