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 nd intensiven Krafttraining trainierst Du mehrere wichtige Muskelgruppen g
 leichzeitig. Dieses herausfordernde Training hilft Dir\, Deine Tiefenmusku
 latur zu stärken bestehende Rückenprobleme zu vermindern und zukünftige
 n wirkungsvoll vorzubeugen. Mit inspirierenden und abwechslungsreichen Üb
 ungen verbesserst Du Deine Körperkraft\, Stabilität\, Beweglichkeit und 
 Koordination und optimierst nachhaltig Deine Alltagsperformance. Du entwic
 kelst schließlich ein ausgezeichnetes kinästhetisches Bewusstsein für j
 ede Deiner Bewegungen.\n\nKursnummer: TS302.730F\nhttps://kurssuche.itsfri
 tz.net/kurs/799430/funktionelles-fitnesstraining/
LOCATION:Schöneberg\, VHS\, Barbarossaplatz 5\, 10781 Berlin (Turnhalle\, 
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 ungen verbesserst Du Deine Körperkraft\, Stabilität\, Beweglichkeit und 
 Koordination und optimierst nachhaltig Deine Alltagsperformance. Du entwic
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