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 von Bindegewebe umhüllt\, den Faszien. Sie beeinflussen Körperwahrnehmun
 g und Haltung. Übungen zur Verbesserung der Haltung können die Muskulatu
 r stärken\, die Beweglichkeit steigern und Verspannungen abbauen. Gezielt
 e Übungen trainieren zusätzlich das muskuläre Bindegewebe.\n\nKursnumme
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