BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//vhs-kurssuche//DE
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Yoga und Pilates
BEGIN:VEVENT
UID:799516-20270115T073000Z@kurse
DTSTAMP:20261026T072828Z
DTSTART:20270115T073000Z
DTEND:20270115T090000Z
SUMMARY:Yoga und Pilates
DESCRIPTION:Leitung: Abel Navarro\n\nYoga und Pilates passen als Bewegungsa
 rten gut zusammen. Wir kombinieren die fließenden Übungen aus dem Pilate
 s-Training mit statischen Hatha-Yoga-Positionen. Das heißt\, der Bewegung
 sfluss wird manchmal angehalten\, um eine bestimmte Halteposition besser e
 rarbeiten zu können. Das Training stärkt und stabilisiert insbesondere d
 ie tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur\, fördert Beweglichkeit\, Körperwa
 hrnehmung\, Aufmerksamkeit und Konzentration.\nFür Anfänger_innen und Fo
 rtgeschrittene geeignet\, da die Übungen wechseln.\n\nKursnummer: TS301.3
 08F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/799516/yoga-und-pilates/
LOCATION:Mariendorf\, Markgrafen\, Markgrafenstr. 19-24\, 12105 Berlin (Gym
 nastikhalle\, Eingang vom Sportplatz)
GEO:52.506748;13.394609
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/799516/yoga-und-pilates/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:799516-20270122T073000Z@kurse
DTSTAMP:20261026T072828Z
DTSTART:20270122T073000Z
DTEND:20270122T090000Z
SUMMARY:Yoga und Pilates
DESCRIPTION:Leitung: Abel Navarro\n\nYoga und Pilates passen als Bewegungsa
 rten gut zusammen. Wir kombinieren die fließenden Übungen aus dem Pilate
 s-Training mit statischen Hatha-Yoga-Positionen. Das heißt\, der Bewegung
 sfluss wird manchmal angehalten\, um eine bestimmte Halteposition besser e
 rarbeiten zu können. Das Training stärkt und stabilisiert insbesondere d
 ie tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur\, fördert Beweglichkeit\, Körperwa
 hrnehmung\, Aufmerksamkeit und Konzentration.\nFür Anfänger_innen und Fo
 rtgeschrittene geeignet\, da die Übungen wechseln.\n\nKursnummer: TS301.3
 08F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/799516/yoga-und-pilates/
LOCATION:Mariendorf\, Markgrafen\, Markgrafenstr. 19-24\, 12105 Berlin (Gym
 nastikhalle\, Eingang vom Sportplatz)
GEO:52.506748;13.394609
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/799516/yoga-und-pilates/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:799516-20270129T073000Z@kurse
DTSTAMP:20261026T072828Z
DTSTART:20270129T073000Z
DTEND:20270129T090000Z
SUMMARY:Yoga und Pilates
DESCRIPTION:Leitung: Abel Navarro\n\nYoga und Pilates passen als Bewegungsa
 rten gut zusammen. Wir kombinieren die fließenden Übungen aus dem Pilate
 s-Training mit statischen Hatha-Yoga-Positionen. Das heißt\, der Bewegung
 sfluss wird manchmal angehalten\, um eine bestimmte Halteposition besser e
 rarbeiten zu können. Das Training stärkt und stabilisiert insbesondere d
 ie tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur\, fördert Beweglichkeit\, Körperwa
 hrnehmung\, Aufmerksamkeit und Konzentration.\nFür Anfänger_innen und Fo
 rtgeschrittene geeignet\, da die Übungen wechseln.\n\nKursnummer: TS301.3
 08F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/799516/yoga-und-pilates/
LOCATION:Mariendorf\, Markgrafen\, Markgrafenstr. 19-24\, 12105 Berlin (Gym
 nastikhalle\, Eingang vom Sportplatz)
GEO:52.506748;13.394609
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/799516/yoga-und-pilates/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:799516-20270212T073000Z@kurse
DTSTAMP:20261026T072828Z
DTSTART:20270212T073000Z
DTEND:20270212T090000Z
SUMMARY:Yoga und Pilates
DESCRIPTION:Leitung: Abel Navarro\n\nYoga und Pilates passen als Bewegungsa
 rten gut zusammen. Wir kombinieren die fließenden Übungen aus dem Pilate
 s-Training mit statischen Hatha-Yoga-Positionen. Das heißt\, der Bewegung
 sfluss wird manchmal angehalten\, um eine bestimmte Halteposition besser e
 rarbeiten zu können. Das Training stärkt und stabilisiert insbesondere d
 ie tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur\, fördert Beweglichkeit\, Körperwa
 hrnehmung\, Aufmerksamkeit und Konzentration.\nFür Anfänger_innen und Fo
 rtgeschrittene geeignet\, da die Übungen wechseln.\n\nKursnummer: TS301.3
 08F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/799516/yoga-und-pilates/
LOCATION:Mariendorf\, Markgrafen\, Markgrafenstr. 19-24\, 12105 Berlin (Gym
 nastikhalle\, Eingang vom Sportplatz)
GEO:52.506748;13.394609
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/799516/yoga-und-pilates/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:799516-20270219T073000Z@kurse
DTSTAMP:20261026T072828Z
DTSTART:20270219T073000Z
DTEND:20270219T090000Z
SUMMARY:Yoga und Pilates
DESCRIPTION:Leitung: Abel Navarro\n\nYoga und Pilates passen als Bewegungsa
 rten gut zusammen. Wir kombinieren die fließenden Übungen aus dem Pilate
 s-Training mit statischen Hatha-Yoga-Positionen. Das heißt\, der Bewegung
 sfluss wird manchmal angehalten\, um eine bestimmte Halteposition besser e
 rarbeiten zu können. Das Training stärkt und stabilisiert insbesondere d
 ie tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur\, fördert Beweglichkeit\, Körperwa
 hrnehmung\, Aufmerksamkeit und Konzentration.\nFür Anfänger_innen und Fo
 rtgeschrittene geeignet\, da die Übungen wechseln.\n\nKursnummer: TS301.3
 08F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/799516/yoga-und-pilates/
LOCATION:Mariendorf\, Markgrafen\, Markgrafenstr. 19-24\, 12105 Berlin (Gym
 nastikhalle\, Eingang vom Sportplatz)
GEO:52.506748;13.394609
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/799516/yoga-und-pilates/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:799516-20270226T073000Z@kurse
DTSTAMP:20261026T072828Z
DTSTART:20270226T073000Z
DTEND:20270226T090000Z
SUMMARY:Yoga und Pilates
DESCRIPTION:Leitung: Abel Navarro\n\nYoga und Pilates passen als Bewegungsa
 rten gut zusammen. Wir kombinieren die fließenden Übungen aus dem Pilate
 s-Training mit statischen Hatha-Yoga-Positionen. Das heißt\, der Bewegung
 sfluss wird manchmal angehalten\, um eine bestimmte Halteposition besser e
 rarbeiten zu können. Das Training stärkt und stabilisiert insbesondere d
 ie tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur\, fördert Beweglichkeit\, Körperwa
 hrnehmung\, Aufmerksamkeit und Konzentration.\nFür Anfänger_innen und Fo
 rtgeschrittene geeignet\, da die Übungen wechseln.\n\nKursnummer: TS301.3
 08F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/799516/yoga-und-pilates/
LOCATION:Mariendorf\, Markgrafen\, Markgrafenstr. 19-24\, 12105 Berlin (Gym
 nastikhalle\, Eingang vom Sportplatz)
GEO:52.506748;13.394609
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/799516/yoga-und-pilates/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:799516-20270305T073000Z@kurse
DTSTAMP:20261026T072828Z
DTSTART:20270305T073000Z
DTEND:20270305T090000Z
SUMMARY:Yoga und Pilates
DESCRIPTION:Leitung: Abel Navarro\n\nYoga und Pilates passen als Bewegungsa
 rten gut zusammen. Wir kombinieren die fließenden Übungen aus dem Pilate
 s-Training mit statischen Hatha-Yoga-Positionen. Das heißt\, der Bewegung
 sfluss wird manchmal angehalten\, um eine bestimmte Halteposition besser e
 rarbeiten zu können. Das Training stärkt und stabilisiert insbesondere d
 ie tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur\, fördert Beweglichkeit\, Körperwa
 hrnehmung\, Aufmerksamkeit und Konzentration.\nFür Anfänger_innen und Fo
 rtgeschrittene geeignet\, da die Übungen wechseln.\n\nKursnummer: TS301.3
 08F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/799516/yoga-und-pilates/
LOCATION:Mariendorf\, Markgrafen\, Markgrafenstr. 19-24\, 12105 Berlin (Gym
 nastikhalle\, Eingang vom Sportplatz)
GEO:52.506748;13.394609
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/799516/yoga-und-pilates/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:799516-20270312T073000Z@kurse
DTSTAMP:20261026T072828Z
DTSTART:20270312T073000Z
DTEND:20270312T090000Z
SUMMARY:Yoga und Pilates
DESCRIPTION:Leitung: Abel Navarro\n\nYoga und Pilates passen als Bewegungsa
 rten gut zusammen. Wir kombinieren die fließenden Übungen aus dem Pilate
 s-Training mit statischen Hatha-Yoga-Positionen. Das heißt\, der Bewegung
 sfluss wird manchmal angehalten\, um eine bestimmte Halteposition besser e
 rarbeiten zu können. Das Training stärkt und stabilisiert insbesondere d
 ie tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur\, fördert Beweglichkeit\, Körperwa
 hrnehmung\, Aufmerksamkeit und Konzentration.\nFür Anfänger_innen und Fo
 rtgeschrittene geeignet\, da die Übungen wechseln.\n\nKursnummer: TS301.3
 08F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/799516/yoga-und-pilates/
LOCATION:Mariendorf\, Markgrafen\, Markgrafenstr. 19-24\, 12105 Berlin (Gym
 nastikhalle\, Eingang vom Sportplatz)
GEO:52.506748;13.394609
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/799516/yoga-und-pilates/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:799516-20270319T073000Z@kurse
DTSTAMP:20261026T072828Z
DTSTART:20270319T073000Z
DTEND:20270319T090000Z
SUMMARY:Yoga und Pilates
DESCRIPTION:Leitung: Abel Navarro\n\nYoga und Pilates passen als Bewegungsa
 rten gut zusammen. Wir kombinieren die fließenden Übungen aus dem Pilate
 s-Training mit statischen Hatha-Yoga-Positionen. Das heißt\, der Bewegung
 sfluss wird manchmal angehalten\, um eine bestimmte Halteposition besser e
 rarbeiten zu können. Das Training stärkt und stabilisiert insbesondere d
 ie tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur\, fördert Beweglichkeit\, Körperwa
 hrnehmung\, Aufmerksamkeit und Konzentration.\nFür Anfänger_innen und Fo
 rtgeschrittene geeignet\, da die Übungen wechseln.\n\nKursnummer: TS301.3
 08F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/799516/yoga-und-pilates/
LOCATION:Mariendorf\, Markgrafen\, Markgrafenstr. 19-24\, 12105 Berlin (Gym
 nastikhalle\, Eingang vom Sportplatz)
GEO:52.506748;13.394609
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/799516/yoga-und-pilates/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:799516-20270409T063000Z@kurse
DTSTAMP:20261026T072828Z
DTSTART:20270409T063000Z
DTEND:20270409T080000Z
SUMMARY:Yoga und Pilates
DESCRIPTION:Leitung: Abel Navarro\n\nYoga und Pilates passen als Bewegungsa
 rten gut zusammen. Wir kombinieren die fließenden Übungen aus dem Pilate
 s-Training mit statischen Hatha-Yoga-Positionen. Das heißt\, der Bewegung
 sfluss wird manchmal angehalten\, um eine bestimmte Halteposition besser e
 rarbeiten zu können. Das Training stärkt und stabilisiert insbesondere d
 ie tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur\, fördert Beweglichkeit\, Körperwa
 hrnehmung\, Aufmerksamkeit und Konzentration.\nFür Anfänger_innen und Fo
 rtgeschrittene geeignet\, da die Übungen wechseln.\n\nKursnummer: TS301.3
 08F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/799516/yoga-und-pilates/
LOCATION:Mariendorf\, Markgrafen\, Markgrafenstr. 19-24\, 12105 Berlin (Gym
 nastikhalle\, Eingang vom Sportplatz)
GEO:52.506748;13.394609
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/799516/yoga-und-pilates/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:799516-20270416T063000Z@kurse
DTSTAMP:20261026T072828Z
DTSTART:20270416T063000Z
DTEND:20270416T080000Z
SUMMARY:Yoga und Pilates
DESCRIPTION:Leitung: Abel Navarro\n\nYoga und Pilates passen als Bewegungsa
 rten gut zusammen. Wir kombinieren die fließenden Übungen aus dem Pilate
 s-Training mit statischen Hatha-Yoga-Positionen. Das heißt\, der Bewegung
 sfluss wird manchmal angehalten\, um eine bestimmte Halteposition besser e
 rarbeiten zu können. Das Training stärkt und stabilisiert insbesondere d
 ie tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur\, fördert Beweglichkeit\, Körperwa
 hrnehmung\, Aufmerksamkeit und Konzentration.\nFür Anfänger_innen und Fo
 rtgeschrittene geeignet\, da die Übungen wechseln.\n\nKursnummer: TS301.3
 08F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/799516/yoga-und-pilates/
LOCATION:Mariendorf\, Markgrafen\, Markgrafenstr. 19-24\, 12105 Berlin (Gym
 nastikhalle\, Eingang vom Sportplatz)
GEO:52.506748;13.394609
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/799516/yoga-und-pilates/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:799516-20270423T063000Z@kurse
DTSTAMP:20261026T072828Z
DTSTART:20270423T063000Z
DTEND:20270423T080000Z
SUMMARY:Yoga und Pilates
DESCRIPTION:Leitung: Abel Navarro\n\nYoga und Pilates passen als Bewegungsa
 rten gut zusammen. Wir kombinieren die fließenden Übungen aus dem Pilate
 s-Training mit statischen Hatha-Yoga-Positionen. Das heißt\, der Bewegung
 sfluss wird manchmal angehalten\, um eine bestimmte Halteposition besser e
 rarbeiten zu können. Das Training stärkt und stabilisiert insbesondere d
 ie tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur\, fördert Beweglichkeit\, Körperwa
 hrnehmung\, Aufmerksamkeit und Konzentration.\nFür Anfänger_innen und Fo
 rtgeschrittene geeignet\, da die Übungen wechseln.\n\nKursnummer: TS301.3
 08F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/799516/yoga-und-pilates/
LOCATION:Mariendorf\, Markgrafen\, Markgrafenstr. 19-24\, 12105 Berlin (Gym
 nastikhalle\, Eingang vom Sportplatz)
GEO:52.506748;13.394609
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/799516/yoga-und-pilates/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:799516-20270430T063000Z@kurse
DTSTAMP:20261026T072828Z
DTSTART:20270430T063000Z
DTEND:20270430T080000Z
SUMMARY:Yoga und Pilates
DESCRIPTION:Leitung: Abel Navarro\n\nYoga und Pilates passen als Bewegungsa
 rten gut zusammen. Wir kombinieren die fließenden Übungen aus dem Pilate
 s-Training mit statischen Hatha-Yoga-Positionen. Das heißt\, der Bewegung
 sfluss wird manchmal angehalten\, um eine bestimmte Halteposition besser e
 rarbeiten zu können. Das Training stärkt und stabilisiert insbesondere d
 ie tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur\, fördert Beweglichkeit\, Körperwa
 hrnehmung\, Aufmerksamkeit und Konzentration.\nFür Anfänger_innen und Fo
 rtgeschrittene geeignet\, da die Übungen wechseln.\n\nKursnummer: TS301.3
 08F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/799516/yoga-und-pilates/
LOCATION:Mariendorf\, Markgrafen\, Markgrafenstr. 19-24\, 12105 Berlin (Gym
 nastikhalle\, Eingang vom Sportplatz)
GEO:52.506748;13.394609
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/799516/yoga-und-pilates/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:799516-20270514T063000Z@kurse
DTSTAMP:20261026T072828Z
DTSTART:20270514T063000Z
DTEND:20270514T080000Z
SUMMARY:Yoga und Pilates
DESCRIPTION:Leitung: Abel Navarro\n\nYoga und Pilates passen als Bewegungsa
 rten gut zusammen. Wir kombinieren die fließenden Übungen aus dem Pilate
 s-Training mit statischen Hatha-Yoga-Positionen. Das heißt\, der Bewegung
 sfluss wird manchmal angehalten\, um eine bestimmte Halteposition besser e
 rarbeiten zu können. Das Training stärkt und stabilisiert insbesondere d
 ie tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur\, fördert Beweglichkeit\, Körperwa
 hrnehmung\, Aufmerksamkeit und Konzentration.\nFür Anfänger_innen und Fo
 rtgeschrittene geeignet\, da die Übungen wechseln.\n\nKursnummer: TS301.3
 08F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/799516/yoga-und-pilates/
LOCATION:Mariendorf\, Markgrafen\, Markgrafenstr. 19-24\, 12105 Berlin (Gym
 nastikhalle\, Eingang vom Sportplatz)
GEO:52.506748;13.394609
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/799516/yoga-und-pilates/
END:VEVENT
END:VCALENDAR