Workshop Sturzprophylaxe - Sicher gehen, Stürze vermeiden

Bewegungsübungen zur Verbesserung der Kraft und des Gleichgewichts

Kursnummer: Re3996-H
Kategorie: Gesundheit (3.02)
Volkshochschule: Reinickendorf
Leitung: Heike Schmidt · alle Kurse dieser Leitung
Zeitraum: 06.11.2026 – 06.11.2026 (1 Termine)
Wochentage: Freitag
Preis: 18,64 €
erm. Preis: 11,52 EUR
Plätze: 1 von 12 frei (mind. 6 Teilnehmende)
Ort: Fontane-Haus
Königshorster Str. 6, 13439 Berlin
Zielgruppe: Ältere

Beschreibung

Im Alter haben wir verstärkt Angst zu fallen und in diesem Kurs können Sie neue Bewegungsmöglichkeiten finden und wieder Sicherheit gewinnen. Durch Funktionsgymnastik stabilisieren Sie Ihren Körper und Geist, gleichen Bewegungsmangel aus und wirken einer erhöhten Sturzgefahr entgegen. Damit stärken Sie Ihr Selbstvertrauen und Ihre Sicherheit und verbessern Ihr gesamtes Wohlbefinden. Dank leichter Bewegungen sowie Bewegungsspielereien fördern Sie Ihre Gesundheit um auch im hohen Alter beweglich zu bleiben. Der Kurs richtet sich an alle Senior/innen, die Spaß an der Bewegung haben.

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Freitag, 2026-11-06 · 10:00–13:30

Zur Anmeldung bei der VHS →

Anmeldung/Beratung: 030 90294-4800 · vhs@reinickendorf.berlin.de

Zuletzt aus der offiziellen Quelle aktualisiert: 26.08.2026 22:41

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