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X-WR-CALNAME:Workshop Sturzprophylaxe - Sicher gehen\, Stürze vermeiden
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SUMMARY:Workshop Sturzprophylaxe - Sicher gehen\, Stürze vermeiden
DESCRIPTION:Leitung: Heike Schmidt\n\nIm Alter haben wir verstärkt Angst z
 u fallen und in diesem Kurs können Sie neue Bewegungsmöglichkeiten finde
 n und wieder Sicherheit gewinnen. Durch Funktionsgymnastik stabilisieren S
 ie Ihren Körper und Geist\, gleichen Bewegungsmangel aus und wirken einer
  erhöhten Sturzgefahr entgegen.\n\nDamit stärken Sie Ihr Selbstvertrauen
  und Ihre Sicherheit und verbessern Ihr gesamtes Wohlbefinden. Dank leicht
 er Bewegungen sowie Bewegungsspielereien fördern Sie Ihre Gesundheit\, um
  auch im hohen Alter beweglich zu bleiben.\n\nDie Teilnehmenden erfahren I
 hr Verhältnis zur Schwerkraft und verfeinern es\, so dass sie sich effizi
 enter und leichter bewegen lernen. Sie entwickeln eine verfeinerte Selbstb
 eobachtung ihrer Bewegungs- bzw. Handlungsmuster. Koordination\, Timing\, 
 Orientierung im Raum werden geschult. Es erfolgt eine Differenzierung der 
 Augen-Kopf-Nacken-Beziehung\, damit Gefahren im Alltag und auf der \n\nKur
 snummer: Re3996-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/799557/workshop-stu
 rzprophylaxe-sicher-gehen-sturze-vermeiden/
LOCATION:Fontane-Haus\, Königshorster Str. 6\, 13439 Berlin (Raum 247)
GEO:52.597608;13.352092
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 her-gehen-sturze-vermeiden/
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