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DESCRIPTION:Leitung: Eva-Dorothea Walter\n\nSich spüren\, entspannen\, Ene
 rgie tanken durch kräftigende\, sanft dehnende Körperhaltungen und bewus
 stes Atmen.\nDie Körperübungen im Hatha Yoga\, Asanas genannt\, bewirken
  Kräftigung und verbesserte Beweglichkeit. Unterstützt wird die Übungsp
 raxis durch entspannende Yoga-Atmung\, Pranayama genannt.\nIn diesem Aufba
 ukurs üben wir komplexe Bewegungsabläufe\, anspruchsvolle Körperhaltung
 en\, ausgesuchte Atemübungen und Meditationstechniken.\n\nFür Teilnehmen
 de mit Vorwissen und Übungspraxis.\n\nKursnummer: TS301.240F\nhttps://kur
 ssuche.itsfritz.net/kurs/799710/hatha-yoga-aufbaukurs/
LOCATION:Lichtenrade\, Alte Mälzerei\, Steinstraße 41\, 12307 Berlin (Spi
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  Kräftigung und verbesserte Beweglichkeit. Unterstützt wird die Übungsp
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 ukurs üben wir komplexe Bewegungsabläufe\, anspruchsvolle Körperhaltung
 en\, ausgesuchte Atemübungen und Meditationstechniken.\n\nFür Teilnehmen
 de mit Vorwissen und Übungspraxis.\n\nKursnummer: TS301.240F\nhttps://kur
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