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  zur Muskelkräftigung und -dehnung. Nach einem Aufwärmtraining stehen di
 e Förderung der Körperwahrnehmung und die Verbesserung der Haltung im Vo
 rdergrund. Erholsame Entspannung bildet den Ausklang.\nFür Personen mit u
 nd ohne Bewegungserfahrung geeignet.\n\nKursnummer: TS302.700F\nhttps://ku
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