BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//vhs-kurssuche//DE
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Yoga für die Generation 50 + und für Menschen mit Bewegungse
 inschränkungen
BEGIN:VEVENT
UID:800862-0@kurse
DTSTAMP:20260829T142452Z
DTSTART:20270414T083000Z
DTEND:20270414T100000Z
SUMMARY:Yoga für die Generation 50 + und für Menschen mit Bewegungseinsch
 ränkungen
DESCRIPTION:Leitung: Cornelia Gritzner\n\nLernziele:\n- Schulung der eigene
 n Körperwahrnehmung\n- Übungen zur Muskelstärkung erlernen\n- Übungen 
 zur eigenen Durchführung im Alltag erlernen\n\nDieser Kurs richtet sich a
 n alle\, die aufgrund körperlicher Einschränkungen (alters-\, gewichts- 
 oder unfallbedingt) noch keinen Zugang zum Yoga gefunden haben. Yoga ist f
 ür Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung sinnvoll und 
 kann Beschwerden (vor allem im Schulter/Nackenbereich\, in der Hüfte\, im
  Rücken) lindern sowie eine fehlende Muskulatur gezielt aufbauen. Der Kur
 s enthält ausschließlich sanfte und entspannende Elemente aus dem Restor
 ativem Yoga\, dem Yin-Yoga\, dem Hatha-Yoga und aus der Yogatherapie. Es w
 ird mit Hilfsmitteln gearbeitet\, um Yogapositionen für alle zugänglich 
 zu machen. Auch wer nicht auf dem Boden sitzen kann oder mag\, oder wer sc
 hon lange nicht mehr Sport gemacht hat\, ist hier richtig. Durch leichte r
 unde Bew\n\nKursnummer: FK3.174\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/80086
 2/yoga-fur-die-generation-50-und-fur-menschen-mit-bewegungsein/
LOCATION:VHS\, Frankfurter Allee 37\, 10247 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/800862/yoga-fur-die-generation-50-u
 nd-fur-menschen-mit-bewegungsein/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:800862-1@kurse
DTSTAMP:20260829T142452Z
DTSTART:20270421T083000Z
DTEND:20270421T100000Z
SUMMARY:Yoga für die Generation 50 + und für Menschen mit Bewegungseinsch
 ränkungen
DESCRIPTION:Leitung: Cornelia Gritzner\n\nLernziele:\n- Schulung der eigene
 n Körperwahrnehmung\n- Übungen zur Muskelstärkung erlernen\n- Übungen 
 zur eigenen Durchführung im Alltag erlernen\n\nDieser Kurs richtet sich a
 n alle\, die aufgrund körperlicher Einschränkungen (alters-\, gewichts- 
 oder unfallbedingt) noch keinen Zugang zum Yoga gefunden haben. Yoga ist f
 ür Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung sinnvoll und 
 kann Beschwerden (vor allem im Schulter/Nackenbereich\, in der Hüfte\, im
  Rücken) lindern sowie eine fehlende Muskulatur gezielt aufbauen. Der Kur
 s enthält ausschließlich sanfte und entspannende Elemente aus dem Restor
 ativem Yoga\, dem Yin-Yoga\, dem Hatha-Yoga und aus der Yogatherapie. Es w
 ird mit Hilfsmitteln gearbeitet\, um Yogapositionen für alle zugänglich 
 zu machen. Auch wer nicht auf dem Boden sitzen kann oder mag\, oder wer sc
 hon lange nicht mehr Sport gemacht hat\, ist hier richtig. Durch leichte r
 unde Bew\n\nKursnummer: FK3.174\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/80086
 2/yoga-fur-die-generation-50-und-fur-menschen-mit-bewegungsein/
LOCATION:VHS\, Frankfurter Allee 37\, 10247 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/800862/yoga-fur-die-generation-50-u
 nd-fur-menschen-mit-bewegungsein/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:800862-2@kurse
DTSTAMP:20260829T142452Z
DTSTART:20270428T083000Z
DTEND:20270428T100000Z
SUMMARY:Yoga für die Generation 50 + und für Menschen mit Bewegungseinsch
 ränkungen
DESCRIPTION:Leitung: Cornelia Gritzner\n\nLernziele:\n- Schulung der eigene
 n Körperwahrnehmung\n- Übungen zur Muskelstärkung erlernen\n- Übungen 
 zur eigenen Durchführung im Alltag erlernen\n\nDieser Kurs richtet sich a
 n alle\, die aufgrund körperlicher Einschränkungen (alters-\, gewichts- 
 oder unfallbedingt) noch keinen Zugang zum Yoga gefunden haben. Yoga ist f
 ür Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung sinnvoll und 
 kann Beschwerden (vor allem im Schulter/Nackenbereich\, in der Hüfte\, im
  Rücken) lindern sowie eine fehlende Muskulatur gezielt aufbauen. Der Kur
 s enthält ausschließlich sanfte und entspannende Elemente aus dem Restor
 ativem Yoga\, dem Yin-Yoga\, dem Hatha-Yoga und aus der Yogatherapie. Es w
 ird mit Hilfsmitteln gearbeitet\, um Yogapositionen für alle zugänglich 
 zu machen. Auch wer nicht auf dem Boden sitzen kann oder mag\, oder wer sc
 hon lange nicht mehr Sport gemacht hat\, ist hier richtig. Durch leichte r
 unde Bew\n\nKursnummer: FK3.174\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/80086
 2/yoga-fur-die-generation-50-und-fur-menschen-mit-bewegungsein/
LOCATION:VHS\, Frankfurter Allee 37\, 10247 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/800862/yoga-fur-die-generation-50-u
 nd-fur-menschen-mit-bewegungsein/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:800862-3@kurse
DTSTAMP:20260829T142452Z
DTSTART:20270505T083000Z
DTEND:20270505T100000Z
SUMMARY:Yoga für die Generation 50 + und für Menschen mit Bewegungseinsch
 ränkungen
DESCRIPTION:Leitung: Cornelia Gritzner\n\nLernziele:\n- Schulung der eigene
 n Körperwahrnehmung\n- Übungen zur Muskelstärkung erlernen\n- Übungen 
 zur eigenen Durchführung im Alltag erlernen\n\nDieser Kurs richtet sich a
 n alle\, die aufgrund körperlicher Einschränkungen (alters-\, gewichts- 
 oder unfallbedingt) noch keinen Zugang zum Yoga gefunden haben. Yoga ist f
 ür Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung sinnvoll und 
 kann Beschwerden (vor allem im Schulter/Nackenbereich\, in der Hüfte\, im
  Rücken) lindern sowie eine fehlende Muskulatur gezielt aufbauen. Der Kur
 s enthält ausschließlich sanfte und entspannende Elemente aus dem Restor
 ativem Yoga\, dem Yin-Yoga\, dem Hatha-Yoga und aus der Yogatherapie. Es w
 ird mit Hilfsmitteln gearbeitet\, um Yogapositionen für alle zugänglich 
 zu machen. Auch wer nicht auf dem Boden sitzen kann oder mag\, oder wer sc
 hon lange nicht mehr Sport gemacht hat\, ist hier richtig. Durch leichte r
 unde Bew\n\nKursnummer: FK3.174\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/80086
 2/yoga-fur-die-generation-50-und-fur-menschen-mit-bewegungsein/
LOCATION:VHS\, Frankfurter Allee 37\, 10247 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/800862/yoga-fur-die-generation-50-u
 nd-fur-menschen-mit-bewegungsein/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:800862-4@kurse
DTSTAMP:20260829T142452Z
DTSTART:20270512T083000Z
DTEND:20270512T100000Z
SUMMARY:Yoga für die Generation 50 + und für Menschen mit Bewegungseinsch
 ränkungen
DESCRIPTION:Leitung: Cornelia Gritzner\n\nLernziele:\n- Schulung der eigene
 n Körperwahrnehmung\n- Übungen zur Muskelstärkung erlernen\n- Übungen 
 zur eigenen Durchführung im Alltag erlernen\n\nDieser Kurs richtet sich a
 n alle\, die aufgrund körperlicher Einschränkungen (alters-\, gewichts- 
 oder unfallbedingt) noch keinen Zugang zum Yoga gefunden haben. Yoga ist f
 ür Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung sinnvoll und 
 kann Beschwerden (vor allem im Schulter/Nackenbereich\, in der Hüfte\, im
  Rücken) lindern sowie eine fehlende Muskulatur gezielt aufbauen. Der Kur
 s enthält ausschließlich sanfte und entspannende Elemente aus dem Restor
 ativem Yoga\, dem Yin-Yoga\, dem Hatha-Yoga und aus der Yogatherapie. Es w
 ird mit Hilfsmitteln gearbeitet\, um Yogapositionen für alle zugänglich 
 zu machen. Auch wer nicht auf dem Boden sitzen kann oder mag\, oder wer sc
 hon lange nicht mehr Sport gemacht hat\, ist hier richtig. Durch leichte r
 unde Bew\n\nKursnummer: FK3.174\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/80086
 2/yoga-fur-die-generation-50-und-fur-menschen-mit-bewegungsein/
LOCATION:VHS\, Frankfurter Allee 37\, 10247 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/800862/yoga-fur-die-generation-50-u
 nd-fur-menschen-mit-bewegungsein/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:800862-5@kurse
DTSTAMP:20260829T142452Z
DTSTART:20270519T083000Z
DTEND:20270519T100000Z
SUMMARY:Yoga für die Generation 50 + und für Menschen mit Bewegungseinsch
 ränkungen
DESCRIPTION:Leitung: Cornelia Gritzner\n\nLernziele:\n- Schulung der eigene
 n Körperwahrnehmung\n- Übungen zur Muskelstärkung erlernen\n- Übungen 
 zur eigenen Durchführung im Alltag erlernen\n\nDieser Kurs richtet sich a
 n alle\, die aufgrund körperlicher Einschränkungen (alters-\, gewichts- 
 oder unfallbedingt) noch keinen Zugang zum Yoga gefunden haben. Yoga ist f
 ür Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung sinnvoll und 
 kann Beschwerden (vor allem im Schulter/Nackenbereich\, in der Hüfte\, im
  Rücken) lindern sowie eine fehlende Muskulatur gezielt aufbauen. Der Kur
 s enthält ausschließlich sanfte und entspannende Elemente aus dem Restor
 ativem Yoga\, dem Yin-Yoga\, dem Hatha-Yoga und aus der Yogatherapie. Es w
 ird mit Hilfsmitteln gearbeitet\, um Yogapositionen für alle zugänglich 
 zu machen. Auch wer nicht auf dem Boden sitzen kann oder mag\, oder wer sc
 hon lange nicht mehr Sport gemacht hat\, ist hier richtig. Durch leichte r
 unde Bew\n\nKursnummer: FK3.174\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/80086
 2/yoga-fur-die-generation-50-und-fur-menschen-mit-bewegungsein/
LOCATION:VHS\, Frankfurter Allee 37\, 10247 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/800862/yoga-fur-die-generation-50-u
 nd-fur-menschen-mit-bewegungsein/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:800862-6@kurse
DTSTAMP:20260829T142452Z
DTSTART:20270526T083000Z
DTEND:20270526T100000Z
SUMMARY:Yoga für die Generation 50 + und für Menschen mit Bewegungseinsch
 ränkungen
DESCRIPTION:Leitung: Cornelia Gritzner\n\nLernziele:\n- Schulung der eigene
 n Körperwahrnehmung\n- Übungen zur Muskelstärkung erlernen\n- Übungen 
 zur eigenen Durchführung im Alltag erlernen\n\nDieser Kurs richtet sich a
 n alle\, die aufgrund körperlicher Einschränkungen (alters-\, gewichts- 
 oder unfallbedingt) noch keinen Zugang zum Yoga gefunden haben. Yoga ist f
 ür Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung sinnvoll und 
 kann Beschwerden (vor allem im Schulter/Nackenbereich\, in der Hüfte\, im
  Rücken) lindern sowie eine fehlende Muskulatur gezielt aufbauen. Der Kur
 s enthält ausschließlich sanfte und entspannende Elemente aus dem Restor
 ativem Yoga\, dem Yin-Yoga\, dem Hatha-Yoga und aus der Yogatherapie. Es w
 ird mit Hilfsmitteln gearbeitet\, um Yogapositionen für alle zugänglich 
 zu machen. Auch wer nicht auf dem Boden sitzen kann oder mag\, oder wer sc
 hon lange nicht mehr Sport gemacht hat\, ist hier richtig. Durch leichte r
 unde Bew\n\nKursnummer: FK3.174\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/80086
 2/yoga-fur-die-generation-50-und-fur-menschen-mit-bewegungsein/
LOCATION:VHS\, Frankfurter Allee 37\, 10247 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/800862/yoga-fur-die-generation-50-u
 nd-fur-menschen-mit-bewegungsein/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:800862-7@kurse
DTSTAMP:20260829T142452Z
DTSTART:20270602T083000Z
DTEND:20270602T100000Z
SUMMARY:Yoga für die Generation 50 + und für Menschen mit Bewegungseinsch
 ränkungen
DESCRIPTION:Leitung: Cornelia Gritzner\n\nLernziele:\n- Schulung der eigene
 n Körperwahrnehmung\n- Übungen zur Muskelstärkung erlernen\n- Übungen 
 zur eigenen Durchführung im Alltag erlernen\n\nDieser Kurs richtet sich a
 n alle\, die aufgrund körperlicher Einschränkungen (alters-\, gewichts- 
 oder unfallbedingt) noch keinen Zugang zum Yoga gefunden haben. Yoga ist f
 ür Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung sinnvoll und 
 kann Beschwerden (vor allem im Schulter/Nackenbereich\, in der Hüfte\, im
  Rücken) lindern sowie eine fehlende Muskulatur gezielt aufbauen. Der Kur
 s enthält ausschließlich sanfte und entspannende Elemente aus dem Restor
 ativem Yoga\, dem Yin-Yoga\, dem Hatha-Yoga und aus der Yogatherapie. Es w
 ird mit Hilfsmitteln gearbeitet\, um Yogapositionen für alle zugänglich 
 zu machen. Auch wer nicht auf dem Boden sitzen kann oder mag\, oder wer sc
 hon lange nicht mehr Sport gemacht hat\, ist hier richtig. Durch leichte r
 unde Bew\n\nKursnummer: FK3.174\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/80086
 2/yoga-fur-die-generation-50-und-fur-menschen-mit-bewegungsein/
LOCATION:VHS\, Frankfurter Allee 37\, 10247 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/800862/yoga-fur-die-generation-50-u
 nd-fur-menschen-mit-bewegungsein/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:800862-8@kurse
DTSTAMP:20260829T142452Z
DTSTART:20270609T083000Z
DTEND:20270609T100000Z
SUMMARY:Yoga für die Generation 50 + und für Menschen mit Bewegungseinsch
 ränkungen
DESCRIPTION:Leitung: Cornelia Gritzner\n\nLernziele:\n- Schulung der eigene
 n Körperwahrnehmung\n- Übungen zur Muskelstärkung erlernen\n- Übungen 
 zur eigenen Durchführung im Alltag erlernen\n\nDieser Kurs richtet sich a
 n alle\, die aufgrund körperlicher Einschränkungen (alters-\, gewichts- 
 oder unfallbedingt) noch keinen Zugang zum Yoga gefunden haben. Yoga ist f
 ür Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung sinnvoll und 
 kann Beschwerden (vor allem im Schulter/Nackenbereich\, in der Hüfte\, im
  Rücken) lindern sowie eine fehlende Muskulatur gezielt aufbauen. Der Kur
 s enthält ausschließlich sanfte und entspannende Elemente aus dem Restor
 ativem Yoga\, dem Yin-Yoga\, dem Hatha-Yoga und aus der Yogatherapie. Es w
 ird mit Hilfsmitteln gearbeitet\, um Yogapositionen für alle zugänglich 
 zu machen. Auch wer nicht auf dem Boden sitzen kann oder mag\, oder wer sc
 hon lange nicht mehr Sport gemacht hat\, ist hier richtig. Durch leichte r
 unde Bew\n\nKursnummer: FK3.174\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/80086
 2/yoga-fur-die-generation-50-und-fur-menschen-mit-bewegungsein/
LOCATION:VHS\, Frankfurter Allee 37\, 10247 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/800862/yoga-fur-die-generation-50-u
 nd-fur-menschen-mit-bewegungsein/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:800862-9@kurse
DTSTAMP:20260829T142452Z
DTSTART:20270616T083000Z
DTEND:20270616T100000Z
SUMMARY:Yoga für die Generation 50 + und für Menschen mit Bewegungseinsch
 ränkungen
DESCRIPTION:Leitung: Cornelia Gritzner\n\nLernziele:\n- Schulung der eigene
 n Körperwahrnehmung\n- Übungen zur Muskelstärkung erlernen\n- Übungen 
 zur eigenen Durchführung im Alltag erlernen\n\nDieser Kurs richtet sich a
 n alle\, die aufgrund körperlicher Einschränkungen (alters-\, gewichts- 
 oder unfallbedingt) noch keinen Zugang zum Yoga gefunden haben. Yoga ist f
 ür Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung sinnvoll und 
 kann Beschwerden (vor allem im Schulter/Nackenbereich\, in der Hüfte\, im
  Rücken) lindern sowie eine fehlende Muskulatur gezielt aufbauen. Der Kur
 s enthält ausschließlich sanfte und entspannende Elemente aus dem Restor
 ativem Yoga\, dem Yin-Yoga\, dem Hatha-Yoga und aus der Yogatherapie. Es w
 ird mit Hilfsmitteln gearbeitet\, um Yogapositionen für alle zugänglich 
 zu machen. Auch wer nicht auf dem Boden sitzen kann oder mag\, oder wer sc
 hon lange nicht mehr Sport gemacht hat\, ist hier richtig. Durch leichte r
 unde Bew\n\nKursnummer: FK3.174\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/80086
 2/yoga-fur-die-generation-50-und-fur-menschen-mit-bewegungsein/
LOCATION:VHS\, Frankfurter Allee 37\, 10247 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/800862/yoga-fur-die-generation-50-u
 nd-fur-menschen-mit-bewegungsein/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:800862-10@kurse
DTSTAMP:20260829T142452Z
DTSTART:20270623T083000Z
DTEND:20270623T100000Z
SUMMARY:Yoga für die Generation 50 + und für Menschen mit Bewegungseinsch
 ränkungen
DESCRIPTION:Leitung: Cornelia Gritzner\n\nLernziele:\n- Schulung der eigene
 n Körperwahrnehmung\n- Übungen zur Muskelstärkung erlernen\n- Übungen 
 zur eigenen Durchführung im Alltag erlernen\n\nDieser Kurs richtet sich a
 n alle\, die aufgrund körperlicher Einschränkungen (alters-\, gewichts- 
 oder unfallbedingt) noch keinen Zugang zum Yoga gefunden haben. Yoga ist f
 ür Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung sinnvoll und 
 kann Beschwerden (vor allem im Schulter/Nackenbereich\, in der Hüfte\, im
  Rücken) lindern sowie eine fehlende Muskulatur gezielt aufbauen. Der Kur
 s enthält ausschließlich sanfte und entspannende Elemente aus dem Restor
 ativem Yoga\, dem Yin-Yoga\, dem Hatha-Yoga und aus der Yogatherapie. Es w
 ird mit Hilfsmitteln gearbeitet\, um Yogapositionen für alle zugänglich 
 zu machen. Auch wer nicht auf dem Boden sitzen kann oder mag\, oder wer sc
 hon lange nicht mehr Sport gemacht hat\, ist hier richtig. Durch leichte r
 unde Bew\n\nKursnummer: FK3.174\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/80086
 2/yoga-fur-die-generation-50-und-fur-menschen-mit-bewegungsein/
LOCATION:VHS\, Frankfurter Allee 37\, 10247 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/800862/yoga-fur-die-generation-50-u
 nd-fur-menschen-mit-bewegungsein/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:800862-11@kurse
DTSTAMP:20260829T142452Z
DTSTART:20270630T083000Z
DTEND:20270630T100000Z
SUMMARY:Yoga für die Generation 50 + und für Menschen mit Bewegungseinsch
 ränkungen
DESCRIPTION:Leitung: Cornelia Gritzner\n\nLernziele:\n- Schulung der eigene
 n Körperwahrnehmung\n- Übungen zur Muskelstärkung erlernen\n- Übungen 
 zur eigenen Durchführung im Alltag erlernen\n\nDieser Kurs richtet sich a
 n alle\, die aufgrund körperlicher Einschränkungen (alters-\, gewichts- 
 oder unfallbedingt) noch keinen Zugang zum Yoga gefunden haben. Yoga ist f
 ür Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung sinnvoll und 
 kann Beschwerden (vor allem im Schulter/Nackenbereich\, in der Hüfte\, im
  Rücken) lindern sowie eine fehlende Muskulatur gezielt aufbauen. Der Kur
 s enthält ausschließlich sanfte und entspannende Elemente aus dem Restor
 ativem Yoga\, dem Yin-Yoga\, dem Hatha-Yoga und aus der Yogatherapie. Es w
 ird mit Hilfsmitteln gearbeitet\, um Yogapositionen für alle zugänglich 
 zu machen. Auch wer nicht auf dem Boden sitzen kann oder mag\, oder wer sc
 hon lange nicht mehr Sport gemacht hat\, ist hier richtig. Durch leichte r
 unde Bew\n\nKursnummer: FK3.174\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/80086
 2/yoga-fur-die-generation-50-und-fur-menschen-mit-bewegungsein/
LOCATION:VHS\, Frankfurter Allee 37\, 10247 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/800862/yoga-fur-die-generation-50-u
 nd-fur-menschen-mit-bewegungsein/
END:VEVENT
END:VCALENDAR