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X-WR-CALNAME:Online: Schlaf gut! Wissenswertes zum Thema Schlaf und Ernähr
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SUMMARY:Online: Schlaf gut! Wissenswertes zum Thema Schlaf und Ernährung
DESCRIPTION:Leitung: Dr. Cornelia Rißmann\n\nSchlaf ist lebensnotwendig\, 
 wir verbringen im Durchschnitt ein Drittel unserer Lebenszeit mit Schlafen
 . Dabei ist dies keineswegs "verlorene Zeit"\, denn während des Schlafens
  sind Teile unseres Körpers hochaktiv (u.a. das Gehirn). Doch nicht selte
 n kommt es vor\, dass unser Schlaf gestört ist\, was unter anderem auch a
 n einer falschen Ernährung liegen kann. In diesem Online-Kurs erfahren Si
 e Wissenswertes rund um das Thema Schlaf und welchen positiven oder negati
 ven Einfluss bestimmte Lebensmittel auf unser Schlafverhalten haben könne
 n.\n\nZiele des Kurses:\n\nVermittlung Grundlagenwissen zu biologischen un
 d medizinischen Hintergründen (u.a. Stoffwechselprozesse\, Aufbau und Fun
 ktion des menschlichen Körpers und seinen Organen)\nVermittlung von Ernä
 hrungsgrundlagen (u.a. Aufbau und Funktion von Nährstoffen\, Verwertung v
 on Nährstoffen im Körper/Stoffwechsel\, ernährungsbedingte Störungen\,
  Inhaltss\n\nKursnummer: Re3309-So\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/80
 1015/online-schlaf-gut-wissenswertes-zum-thema-schlaf-und-ernahru/
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