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X-WR-CALNAME:Darm in Balance
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SUMMARY:Darm in Balance
DESCRIPTION:Leitung: Dr. Cornelia Rißmann\n\nWie sieht eine darmgesunde Er
 nährung in der Praxis aus?\nZiemlich einfach - denn durch die Kombination
  aus ballaststoffreichem Gemüse und Getreide\, pflanzlichem Eiweiß und h
 ochwertigen Fetten entstehen leckere und alltagstaugliche Gerichte für Gr
 oß und Klein. Obst\, frische Kräuter und probiotische Zutaten liefern zu
 sätzliche Vitamine und Mineralstoffe und unterstützen die Darmflora.\n\n
 Im Kochkurs starten wir mit einem kleinen Wissensquiz\, welches wichtige u
 nd vor allem spannende Fakten rund um den Darm zusammenfasst. Wir besprech
 en die mitgebrachten Lebensmittel bezüglich ihrer Inhaltsstoffe\, deren W
 irkung auf die Darmgesundheit und legen dabei auch einen besonderen Fokus 
 auf die Ballaststoffe. Wir bereiten gemeinsam u. a. eine Gemüse-Lachs- un
 d eine Apfel-Sauerkraut-Pfanne zu\, werden Leinsamenbrot und Knäckebrot s
 elbst backen und mit verschiedenen Aufstrichen aus Zucchini\, Beeren und R
 adi\n\nKursnummer: Pa3794H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/801708/dar
 m-in-balance/
LOCATION:Bildungszentrum am Antonplatz\, Bizetstraße 27\, 13088 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/801708/darm-in-balance/
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