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X-WR-CALNAME:Schlaf gut! - Wissenswertes zum Thema Schlaf und Ernährung
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SUMMARY:Schlaf gut! - Wissenswertes zum Thema Schlaf und Ernährung
DESCRIPTION:Leitung: Dr. Cornelia Rißmann\n\nSchlaf ist lebensnotwendig - 
 wir verbringen im Durchschnitt ein Drittel unserer Lebenszeit mit Schlafen
 . Dabei ist dies keineswegs "verlorene Zeit"\, denn während des Schlafens
  sind Teile unseres Körpers hochaktiv (u. a. das Gehirn). Doch nicht selt
 en kommt es vor\, dass unser Schlaf gestört ist\, was unter anderem auch 
 an einer falschen Ernährung liegen kann. Im Kurs erfahren Sie Wissenswert
 es rund um das Thema Schlaf und welchen positiven oder negativen Einfluss 
 bestimmte Lebensmittel auf unser Schlafverhalten haben können.\n\n&#x1F64
 B\; Weitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Dr. Cornelia Rißmann
 \nSchlagwörter: Ernährungsinfos\n\nKursnummer: Pa3710H\nhttps://kurssuch
 e.itsfritz.net/kurs/801727/schlaf-gut-wissenswertes-zum-thema-schlaf-und-e
 rnahrung/
LOCATION:VHS Pankow online\, -\, -
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