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SUMMARY:Yoga und Meditation
DESCRIPTION:Leitung: Andrea Schörösch\n\nLernziele:\n- verschiedene Medit
 ationstechniken kennenlernen\n- körpergesunde Bewegungsabfolgen des Flow-
 Yoga selbständig durchführen\n- Körper und Geist in Einklang zu bringen
 \n\nIn diesem Kurs lernen wir einige Meditationstechniken kennen und verbi
 nden sie mit sanften fließenden Yoga-Übungen.  Jede Yoga-Übung geschieh
 t im Einklang mit der Atmung\, weshalb Yoga auch als "Meditation in Bewegu
 ng" verstanden wird. Das Wohlbefinden steigt und Stresssymptome wie auch S
 chlafstörungen oder Nervosität können sich verringern.\n\nKursnummer: F
 K3.181\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/801766/yoga-und-meditation/
LOCATION:VHS\, Wassertorstraße 4\, 10969 Berlin
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 \n\nIn diesem Kurs lernen wir einige Meditationstechniken kennen und verbi
 nden sie mit sanften fließenden Yoga-Übungen.  Jede Yoga-Übung geschieh
 t im Einklang mit der Atmung\, weshalb Yoga auch als "Meditation in Bewegu
 ng" verstanden wird. Das Wohlbefinden steigt und Stresssymptome wie auch S
 chlafstörungen oder Nervosität können sich verringern.\n\nKursnummer: F
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 \n\nIn diesem Kurs lernen wir einige Meditationstechniken kennen und verbi
 nden sie mit sanften fließenden Yoga-Übungen.  Jede Yoga-Übung geschieh
 t im Einklang mit der Atmung\, weshalb Yoga auch als "Meditation in Bewegu
 ng" verstanden wird. Das Wohlbefinden steigt und Stresssymptome wie auch S
 chlafstörungen oder Nervosität können sich verringern.\n\nKursnummer: F
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 nden sie mit sanften fließenden Yoga-Übungen.  Jede Yoga-Übung geschieh
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 ng" verstanden wird. Das Wohlbefinden steigt und Stresssymptome wie auch S
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 nden sie mit sanften fließenden Yoga-Übungen.  Jede Yoga-Übung geschieh
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 ng" verstanden wird. Das Wohlbefinden steigt und Stresssymptome wie auch S
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