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DESCRIPTION:Leitung: Ing. Irina Lamprecht\n\nKräftigung der Tiefenmuskulat
 ur vor allem von Bauch und Rücken. Die Übungen finden meist am Boden sta
 tt und werden langsam\, fließend und mit bewusster Atmung ausgeführt. Zi
 ele für Beruf und Alltag sind die Verbesserung von Bewegungskoordination 
 und Körperstabilität.\n\nKursnummer: TS302.517H\nhttps://kurssuche.itsfr
 itz.net/kurs/801767/pilates-grundkurs/
LOCATION:Schöneberg\, VHS\, Barbarossaplatz 5\, 10781 Berlin
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