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SUMMARY:Entspannungsmassage
DESCRIPTION:Leitung: Dietmar Naumann\n\nIn diesem Workshop erlernen wir ein
 e Partnermassage\, welche der tiefen Entspannung dient. Die Massage führe
 n wir auf einer Massageliege aus. Der Partner liegt in der Bauchlage. Durc
 h den Alltagsstress und die an uns vielen gestellten Aufgaben\, verspannt 
 sich die Muskelatur\, wodurch Bewegungseinschränkungen und chronische Ver
 spannungspunkte entstehen können.\nMit Ausstreichungen\, Dehnungen\, lieg
 enden Achten in verschiedenen Varianten\, Druck\, mit kleinen kreisenden B
 ewegungen und Rotierungen modellieren wir die Rückenmuskulatur. So kann e
 in neuer Zustand entstehen. Ein Körpergefühl von Freude\, unbeschwerter 
 Leichtigkeit und das Bedürfnis\, tief loszulassen kann dabei erlebt werde
 n.\nDie Anmeldung ist nur paarweise möglich!\n\nKursnummer: TS301.085H\nh
 ttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/801786/entspannungsmassage/
LOCATION:Schöneberg\, VHS\, Barbarossaplatz 5\, 10781 Berlin
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