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DESCRIPTION:Leitung: Sylke Schumacher\n\nBewegungsmangel ist die Hauptursac
 he für Rückenbeschwerden und verspannte Muskulatur. Dieser Kurs schafft 
 hier einen bewegten Ausgleich: Mit ausgewogenen Übungen zur Mobilisation\
 , Kräftigung und Dehnung befördern wir eine gesunde Haltung.\n\nMit gezi
 elten Übungen für Rücken- und Bauchmuskulatur verbessern Sie Ihre Haltu
 ng\, stärken die Muskulatur und fördern Ihre Beweglichkeit.\n\nLernziele
  des RückenFit-Kurses:\n\n Erhaltung und Verbesserung der motorischen Fä
 higkeiten\nSteigerung der Körperwahrnehmung und qualitative Verbesserung 
 von Bewegungsabläufen\nBefähigung den Alltag effizienter und schmerzfrei
 er zu gestalten\nMotivation zur Eigenverantwortung und regelmäßiger Akti
 vität\nFörderung von Austausch und Gruppendynamik\n\nDie Durchführung e
 rfolgt durch Demonstration\, angeleitetes Üben und individuelle Korrektur
 .\n\nDer Kurs richtet sich an alle\, die ihrem Rücken etwas Gutes tun wol
 len. Erleben Sie\, \n\nKursnummer: Re3911-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.ne
 t/kurs/801854/ruckenfit/
LOCATION:Schule am Park\, Eichborndamm 276-284\, 13435 Berlin (Turnhalle)
GEO:52.593873;13.330192
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 he für Rückenbeschwerden und verspannte Muskulatur. Dieser Kurs schafft 
 hier einen bewegten Ausgleich: Mit ausgewogenen Übungen zur Mobilisation\
 , Kräftigung und Dehnung befördern wir eine gesunde Haltung.\n\nMit gezi
 elten Übungen für Rücken- und Bauchmuskulatur verbessern Sie Ihre Haltu
 ng\, stärken die Muskulatur und fördern Ihre Beweglichkeit.\n\nLernziele
  des RückenFit-Kurses:\n\n Erhaltung und Verbesserung der motorischen Fä
 higkeiten\nSteigerung der Körperwahrnehmung und qualitative Verbesserung 
 von Bewegungsabläufen\nBefähigung den Alltag effizienter und schmerzfrei
 er zu gestalten\nMotivation zur Eigenverantwortung und regelmäßiger Akti
 vität\nFörderung von Austausch und Gruppendynamik\n\nDie Durchführung e
 rfolgt durch Demonstration\, angeleitetes Üben und individuelle Korrektur
 .\n\nDer Kurs richtet sich an alle\, die ihrem Rücken etwas Gutes tun wol
 len. Erleben Sie\, \n\nKursnummer: Re3911-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.ne
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 hier einen bewegten Ausgleich: Mit ausgewogenen Übungen zur Mobilisation\
 , Kräftigung und Dehnung befördern wir eine gesunde Haltung.\n\nMit gezi
 elten Übungen für Rücken- und Bauchmuskulatur verbessern Sie Ihre Haltu
 ng\, stärken die Muskulatur und fördern Ihre Beweglichkeit.\n\nLernziele
  des RückenFit-Kurses:\n\n Erhaltung und Verbesserung der motorischen Fä
 higkeiten\nSteigerung der Körperwahrnehmung und qualitative Verbesserung 
 von Bewegungsabläufen\nBefähigung den Alltag effizienter und schmerzfrei
 er zu gestalten\nMotivation zur Eigenverantwortung und regelmäßiger Akti
 vität\nFörderung von Austausch und Gruppendynamik\n\nDie Durchführung e
 rfolgt durch Demonstration\, angeleitetes Üben und individuelle Korrektur
 .\n\nDer Kurs richtet sich an alle\, die ihrem Rücken etwas Gutes tun wol
 len. Erleben Sie\, \n\nKursnummer: Re3911-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.ne
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 , Kräftigung und Dehnung befördern wir eine gesunde Haltung.\n\nMit gezi
 elten Übungen für Rücken- und Bauchmuskulatur verbessern Sie Ihre Haltu
 ng\, stärken die Muskulatur und fördern Ihre Beweglichkeit.\n\nLernziele
  des RückenFit-Kurses:\n\n Erhaltung und Verbesserung der motorischen Fä
 higkeiten\nSteigerung der Körperwahrnehmung und qualitative Verbesserung 
 von Bewegungsabläufen\nBefähigung den Alltag effizienter und schmerzfrei
 er zu gestalten\nMotivation zur Eigenverantwortung und regelmäßiger Akti
 vität\nFörderung von Austausch und Gruppendynamik\n\nDie Durchführung e
 rfolgt durch Demonstration\, angeleitetes Üben und individuelle Korrektur
 .\n\nDer Kurs richtet sich an alle\, die ihrem Rücken etwas Gutes tun wol
 len. Erleben Sie\, \n\nKursnummer: Re3911-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.ne
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 elten Übungen für Rücken- und Bauchmuskulatur verbessern Sie Ihre Haltu
 ng\, stärken die Muskulatur und fördern Ihre Beweglichkeit.\n\nLernziele
  des RückenFit-Kurses:\n\n Erhaltung und Verbesserung der motorischen Fä
 higkeiten\nSteigerung der Körperwahrnehmung und qualitative Verbesserung 
 von Bewegungsabläufen\nBefähigung den Alltag effizienter und schmerzfrei
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 vität\nFörderung von Austausch und Gruppendynamik\n\nDie Durchführung e
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 elten Übungen für Rücken- und Bauchmuskulatur verbessern Sie Ihre Haltu
 ng\, stärken die Muskulatur und fördern Ihre Beweglichkeit.\n\nLernziele
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 higkeiten\nSteigerung der Körperwahrnehmung und qualitative Verbesserung 
 von Bewegungsabläufen\nBefähigung den Alltag effizienter und schmerzfrei
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 vität\nFörderung von Austausch und Gruppendynamik\n\nDie Durchführung e
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