BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//vhs-kurssuche//DE
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Rückenfit-Pilates
BEGIN:VEVENT
UID:801975-0@kurse
DTSTAMP:20260827T031721Z
DTSTART:20260828T111500Z
DTEND:20260828T121500Z
SUMMARY:Rückenfit-Pilates
DESCRIPTION:Leitung: Olga Osorio Lopez\n\nPilates ist ein ganzheitliches Tr
 aining und zeichnet sich durch langsame\, fließende und kontrollierte Bew
 egungen aus\, die von einer ruhigen\, tiefen Atmung begleitet werden. In d
 iesem Kurs werden die Pilates-Prinzipien kombiniert mit Übungen zur Rück
 engesundheit. Das Training löst Verspannungen\, stabilisiert und kräftig
 t die Körpermitte (Bauch und Rücken) und sorgt für eine Aufrichtung der
  Wirbelsäule. Entspannungsübungen bilden den Abschluss jeder Unterrichts
 einheit.\nDie Kursleitung kann Fragen in spanischer Sprache beantworten.\n
 \nWeitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Olga Osorio\n\n60minute
 n\n\nKursnummer: Pa3221H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/801975/rucke
 nfit-pilates/
LOCATION:Haus der Volkshochschule Pankow\, Schulstraße 29\, 13187 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/801975/ruckenfit-pilates/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:801975-1@kurse
DTSTAMP:20260827T031721Z
DTSTART:20260904T111500Z
DTEND:20260904T121500Z
SUMMARY:Rückenfit-Pilates
DESCRIPTION:Leitung: Olga Osorio Lopez\n\nPilates ist ein ganzheitliches Tr
 aining und zeichnet sich durch langsame\, fließende und kontrollierte Bew
 egungen aus\, die von einer ruhigen\, tiefen Atmung begleitet werden. In d
 iesem Kurs werden die Pilates-Prinzipien kombiniert mit Übungen zur Rück
 engesundheit. Das Training löst Verspannungen\, stabilisiert und kräftig
 t die Körpermitte (Bauch und Rücken) und sorgt für eine Aufrichtung der
  Wirbelsäule. Entspannungsübungen bilden den Abschluss jeder Unterrichts
 einheit.\nDie Kursleitung kann Fragen in spanischer Sprache beantworten.\n
 \nWeitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Olga Osorio\n\n60minute
 n\n\nKursnummer: Pa3221H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/801975/rucke
 nfit-pilates/
LOCATION:Haus der Volkshochschule Pankow\, Schulstraße 29\, 13187 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/801975/ruckenfit-pilates/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:801975-2@kurse
DTSTAMP:20260827T031721Z
DTSTART:20260911T111500Z
DTEND:20260911T121500Z
SUMMARY:Rückenfit-Pilates
DESCRIPTION:Leitung: Olga Osorio Lopez\n\nPilates ist ein ganzheitliches Tr
 aining und zeichnet sich durch langsame\, fließende und kontrollierte Bew
 egungen aus\, die von einer ruhigen\, tiefen Atmung begleitet werden. In d
 iesem Kurs werden die Pilates-Prinzipien kombiniert mit Übungen zur Rück
 engesundheit. Das Training löst Verspannungen\, stabilisiert und kräftig
 t die Körpermitte (Bauch und Rücken) und sorgt für eine Aufrichtung der
  Wirbelsäule. Entspannungsübungen bilden den Abschluss jeder Unterrichts
 einheit.\nDie Kursleitung kann Fragen in spanischer Sprache beantworten.\n
 \nWeitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Olga Osorio\n\n60minute
 n\n\nKursnummer: Pa3221H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/801975/rucke
 nfit-pilates/
LOCATION:Haus der Volkshochschule Pankow\, Schulstraße 29\, 13187 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/801975/ruckenfit-pilates/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:801975-3@kurse
DTSTAMP:20260827T031721Z
DTSTART:20260918T111500Z
DTEND:20260918T121500Z
SUMMARY:Rückenfit-Pilates
DESCRIPTION:Leitung: Olga Osorio Lopez\n\nPilates ist ein ganzheitliches Tr
 aining und zeichnet sich durch langsame\, fließende und kontrollierte Bew
 egungen aus\, die von einer ruhigen\, tiefen Atmung begleitet werden. In d
 iesem Kurs werden die Pilates-Prinzipien kombiniert mit Übungen zur Rück
 engesundheit. Das Training löst Verspannungen\, stabilisiert und kräftig
 t die Körpermitte (Bauch und Rücken) und sorgt für eine Aufrichtung der
  Wirbelsäule. Entspannungsübungen bilden den Abschluss jeder Unterrichts
 einheit.\nDie Kursleitung kann Fragen in spanischer Sprache beantworten.\n
 \nWeitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Olga Osorio\n\n60minute
 n\n\nKursnummer: Pa3221H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/801975/rucke
 nfit-pilates/
LOCATION:Haus der Volkshochschule Pankow\, Schulstraße 29\, 13187 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/801975/ruckenfit-pilates/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:801975-4@kurse
DTSTAMP:20260827T031721Z
DTSTART:20260925T111500Z
DTEND:20260925T121500Z
SUMMARY:Rückenfit-Pilates
DESCRIPTION:Leitung: Olga Osorio Lopez\n\nPilates ist ein ganzheitliches Tr
 aining und zeichnet sich durch langsame\, fließende und kontrollierte Bew
 egungen aus\, die von einer ruhigen\, tiefen Atmung begleitet werden. In d
 iesem Kurs werden die Pilates-Prinzipien kombiniert mit Übungen zur Rück
 engesundheit. Das Training löst Verspannungen\, stabilisiert und kräftig
 t die Körpermitte (Bauch und Rücken) und sorgt für eine Aufrichtung der
  Wirbelsäule. Entspannungsübungen bilden den Abschluss jeder Unterrichts
 einheit.\nDie Kursleitung kann Fragen in spanischer Sprache beantworten.\n
 \nWeitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Olga Osorio\n\n60minute
 n\n\nKursnummer: Pa3221H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/801975/rucke
 nfit-pilates/
LOCATION:Haus der Volkshochschule Pankow\, Schulstraße 29\, 13187 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/801975/ruckenfit-pilates/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:801975-5@kurse
DTSTAMP:20260827T031721Z
DTSTART:20261002T111500Z
DTEND:20261002T121500Z
SUMMARY:Rückenfit-Pilates
DESCRIPTION:Leitung: Olga Osorio Lopez\n\nPilates ist ein ganzheitliches Tr
 aining und zeichnet sich durch langsame\, fließende und kontrollierte Bew
 egungen aus\, die von einer ruhigen\, tiefen Atmung begleitet werden. In d
 iesem Kurs werden die Pilates-Prinzipien kombiniert mit Übungen zur Rück
 engesundheit. Das Training löst Verspannungen\, stabilisiert und kräftig
 t die Körpermitte (Bauch und Rücken) und sorgt für eine Aufrichtung der
  Wirbelsäule. Entspannungsübungen bilden den Abschluss jeder Unterrichts
 einheit.\nDie Kursleitung kann Fragen in spanischer Sprache beantworten.\n
 \nWeitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Olga Osorio\n\n60minute
 n\n\nKursnummer: Pa3221H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/801975/rucke
 nfit-pilates/
LOCATION:Haus der Volkshochschule Pankow\, Schulstraße 29\, 13187 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/801975/ruckenfit-pilates/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:801975-6@kurse
DTSTAMP:20260827T031721Z
DTSTART:20261009T111500Z
DTEND:20261009T121500Z
SUMMARY:Rückenfit-Pilates
DESCRIPTION:Leitung: Olga Osorio Lopez\n\nPilates ist ein ganzheitliches Tr
 aining und zeichnet sich durch langsame\, fließende und kontrollierte Bew
 egungen aus\, die von einer ruhigen\, tiefen Atmung begleitet werden. In d
 iesem Kurs werden die Pilates-Prinzipien kombiniert mit Übungen zur Rück
 engesundheit. Das Training löst Verspannungen\, stabilisiert und kräftig
 t die Körpermitte (Bauch und Rücken) und sorgt für eine Aufrichtung der
  Wirbelsäule. Entspannungsübungen bilden den Abschluss jeder Unterrichts
 einheit.\nDie Kursleitung kann Fragen in spanischer Sprache beantworten.\n
 \nWeitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Olga Osorio\n\n60minute
 n\n\nKursnummer: Pa3221H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/801975/rucke
 nfit-pilates/
LOCATION:Haus der Volkshochschule Pankow\, Schulstraße 29\, 13187 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/801975/ruckenfit-pilates/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:801975-7@kurse
DTSTAMP:20260827T031721Z
DTSTART:20261016T111500Z
DTEND:20261016T121500Z
SUMMARY:Rückenfit-Pilates
DESCRIPTION:Leitung: Olga Osorio Lopez\n\nPilates ist ein ganzheitliches Tr
 aining und zeichnet sich durch langsame\, fließende und kontrollierte Bew
 egungen aus\, die von einer ruhigen\, tiefen Atmung begleitet werden. In d
 iesem Kurs werden die Pilates-Prinzipien kombiniert mit Übungen zur Rück
 engesundheit. Das Training löst Verspannungen\, stabilisiert und kräftig
 t die Körpermitte (Bauch und Rücken) und sorgt für eine Aufrichtung der
  Wirbelsäule. Entspannungsübungen bilden den Abschluss jeder Unterrichts
 einheit.\nDie Kursleitung kann Fragen in spanischer Sprache beantworten.\n
 \nWeitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Olga Osorio\n\n60minute
 n\n\nKursnummer: Pa3221H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/801975/rucke
 nfit-pilates/
LOCATION:Haus der Volkshochschule Pankow\, Schulstraße 29\, 13187 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/801975/ruckenfit-pilates/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:801975-8@kurse
DTSTAMP:20260827T031721Z
DTSTART:20261106T121500Z
DTEND:20261106T131500Z
SUMMARY:Rückenfit-Pilates
DESCRIPTION:Leitung: Olga Osorio Lopez\n\nPilates ist ein ganzheitliches Tr
 aining und zeichnet sich durch langsame\, fließende und kontrollierte Bew
 egungen aus\, die von einer ruhigen\, tiefen Atmung begleitet werden. In d
 iesem Kurs werden die Pilates-Prinzipien kombiniert mit Übungen zur Rück
 engesundheit. Das Training löst Verspannungen\, stabilisiert und kräftig
 t die Körpermitte (Bauch und Rücken) und sorgt für eine Aufrichtung der
  Wirbelsäule. Entspannungsübungen bilden den Abschluss jeder Unterrichts
 einheit.\nDie Kursleitung kann Fragen in spanischer Sprache beantworten.\n
 \nWeitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Olga Osorio\n\n60minute
 n\n\nKursnummer: Pa3221H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/801975/rucke
 nfit-pilates/
LOCATION:Haus der Volkshochschule Pankow\, Schulstraße 29\, 13187 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/801975/ruckenfit-pilates/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:801975-9@kurse
DTSTAMP:20260827T031721Z
DTSTART:20261113T121500Z
DTEND:20261113T131500Z
SUMMARY:Rückenfit-Pilates
DESCRIPTION:Leitung: Olga Osorio Lopez\n\nPilates ist ein ganzheitliches Tr
 aining und zeichnet sich durch langsame\, fließende und kontrollierte Bew
 egungen aus\, die von einer ruhigen\, tiefen Atmung begleitet werden. In d
 iesem Kurs werden die Pilates-Prinzipien kombiniert mit Übungen zur Rück
 engesundheit. Das Training löst Verspannungen\, stabilisiert und kräftig
 t die Körpermitte (Bauch und Rücken) und sorgt für eine Aufrichtung der
  Wirbelsäule. Entspannungsübungen bilden den Abschluss jeder Unterrichts
 einheit.\nDie Kursleitung kann Fragen in spanischer Sprache beantworten.\n
 \nWeitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Olga Osorio\n\n60minute
 n\n\nKursnummer: Pa3221H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/801975/rucke
 nfit-pilates/
LOCATION:Haus der Volkshochschule Pankow\, Schulstraße 29\, 13187 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/801975/ruckenfit-pilates/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:801975-10@kurse
DTSTAMP:20260827T031721Z
DTSTART:20261120T121500Z
DTEND:20261120T131500Z
SUMMARY:Rückenfit-Pilates
DESCRIPTION:Leitung: Olga Osorio Lopez\n\nPilates ist ein ganzheitliches Tr
 aining und zeichnet sich durch langsame\, fließende und kontrollierte Bew
 egungen aus\, die von einer ruhigen\, tiefen Atmung begleitet werden. In d
 iesem Kurs werden die Pilates-Prinzipien kombiniert mit Übungen zur Rück
 engesundheit. Das Training löst Verspannungen\, stabilisiert und kräftig
 t die Körpermitte (Bauch und Rücken) und sorgt für eine Aufrichtung der
  Wirbelsäule. Entspannungsübungen bilden den Abschluss jeder Unterrichts
 einheit.\nDie Kursleitung kann Fragen in spanischer Sprache beantworten.\n
 \nWeitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Olga Osorio\n\n60minute
 n\n\nKursnummer: Pa3221H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/801975/rucke
 nfit-pilates/
LOCATION:Haus der Volkshochschule Pankow\, Schulstraße 29\, 13187 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/801975/ruckenfit-pilates/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:801975-11@kurse
DTSTAMP:20260827T031721Z
DTSTART:20261127T121500Z
DTEND:20261127T131500Z
SUMMARY:Rückenfit-Pilates
DESCRIPTION:Leitung: Olga Osorio Lopez\n\nPilates ist ein ganzheitliches Tr
 aining und zeichnet sich durch langsame\, fließende und kontrollierte Bew
 egungen aus\, die von einer ruhigen\, tiefen Atmung begleitet werden. In d
 iesem Kurs werden die Pilates-Prinzipien kombiniert mit Übungen zur Rück
 engesundheit. Das Training löst Verspannungen\, stabilisiert und kräftig
 t die Körpermitte (Bauch und Rücken) und sorgt für eine Aufrichtung der
  Wirbelsäule. Entspannungsübungen bilden den Abschluss jeder Unterrichts
 einheit.\nDie Kursleitung kann Fragen in spanischer Sprache beantworten.\n
 \nWeitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Olga Osorio\n\n60minute
 n\n\nKursnummer: Pa3221H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/801975/rucke
 nfit-pilates/
LOCATION:Haus der Volkshochschule Pankow\, Schulstraße 29\, 13187 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/801975/ruckenfit-pilates/
END:VEVENT
END:VCALENDAR