Feldenkrais® - freie Schultern und leichte Arme
- Kursnummer
- Pa3667H
- Kategorie
- Gesundheit (3.01)
- Volkshochschule
- Pankow
- Leitung
- Beate Gänssle
- Zeitraum
- 19.09.2026 – 19.09.2026 (1 Termine)
- Wochentage
- Samstag
- Preis
- 22,50 €
- Plätze
- 5 von 14 frei
- Ort
- Kultur- und Bildungszentrum Sebastian Haffner
Prenzlauer Allee 227, 10405 Berlin
Beschreibung
Sie wollen beweglicher werden, Ihre Schmerzen lindern, Stress und Verspannungen abbauen? Mit der Feldenkrais®-Methode ist körperorientiertes Lernen im Gruppenunterricht für jede Altersstufe leicht zugänglich. In diesem Workshop stehen die Arme und Schultern im Mittelpunkt. Durch die vielfältige Nutzung der Arme - bei der Arbeit am Computer, beim Spielen eines Instruments, bei einer handwerklichen Tätigkeit, beim Sport - kann es zu Verspannungen in Schultern und Nacken kommen. Aber muss das so sein? In diesem Seminar lernen Sie den Zusammenhang zwischen Armen, Schultern und Nacken besser kennen. Durch langsames und bewusstes Bewegen können Sie Spannungen auflösen und sich wieder freier und leichter bewegen.
Zusatzinformation
Zur Anmeldung: 1. Klicken Sie oben auf "In den Warenkorb" 2. Klicken Sie danach auf "Zur Kasse gehen" 3. Buchen Sie den Kurs, indem Sie sich einloggen oder neu registrieren. Hilfe zur Online-Anmeldung Oder senden Sie uns das Anmeldeformular zu. VHS für alle: Hinweise zum Unterrichtsort und zur barrierearmen Erreichbarkeit erhalten Sie hier. Teilen Sie uns gern mit, wie wir Sie bei der Kursteilnahme unterstützen können. Wenn Sie Fragen haben oder unsicher sind, ob der Kurs für Sie passend ist: Wir beraten Sie gern! Pa3667H
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