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X-WR-CALNAME:Die Vegane Greenbox - Effizientes Meal-Prep
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SUMMARY:Die Vegane Greenbox - Effizientes Meal-Prep
DESCRIPTION:Leitung: Alexandra Adam\n\nMöchten Sie sich gesund und pflanzl
 ich ernähren\, aber im Alltag fehlt die Zeit? Die Lösung heißt "Vegane 
 Greenbox"! Wir zeigen Ihnen\, wie Sie mit nur zwei Stunden Aufwand am Woch
 enende die Basis für eine ganze Woche voller vollwertiger\, veganer Haupt
 gerichte legen. Ganz nach dem Motto: Vegan ist genial!\n\nDas nehmen Sie m
 it: Das Baukasten-Prinzip: Lernen Sie\, mindestens 5 haltbare Basis-\nKomp
 onenten (Getreide\, Hülsenfrüchte\, Röstgemüse\, Saucen) effizient vor
 zubereiten.\n\nKreative Kombination:\n Mixen Sie aus Ihren Vorräten blitz
 schnell abwechslungsreiche Bowls\, Wraps oder Currys.\n\nNährstoff-Balanc
 e:\nWissen über die optimale Verteilung von Proteinen\, Fetten und Kohlen
 hydraten für maximale Energie.\n\nHaltbarkeit & Hygiene: Profi-Methoden z
 um Kühlen\, Einmachen und Lagern\, um Lebensmittelverschwendung zu minimi
 eren.\n\nZeitmanagement:\nIhr persönlicher 2-Stunden-Fahrplan für eine e
 ntspannte Woche.\n\n\nKursnummer: Re3204-H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net
 /kurs/802050/die-vegane-greenbox-effizientes-meal-prep/
LOCATION:Fontane-Haus\, Königshorster Str. 6\, 13439 Berlin
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