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SUMMARY:Stärke deinen Rücken - Gesundheitsprävention
DESCRIPTION:Leitung: Michael Bornschein\n\nEin starker Rücken ist die Grun
 dlage für Wohlbefinden\, Beweglichkeit und einen entspannten Alltag.\n\nD
 er Kurs startet mit einer wohltuenden Erwärmung\, bei der Atemübungen sa
 nft mit Bewegungen kombiniert werden.\n\nAnschließend folgt eine aktivier
 ende Trainingsphase mit ganzheitlichen Übungen\, bei denen der Fokus gezi
 elt auf der Stärkung des Rückens liegt.\n\nEin ruhiges Ausklingen mit en
 tspannenden Elementen rundet die Einheit ab und schafft eine angenehme Ein
 stimmung auf einen erholsamen Feierabend.\n\nKursnummer: MH3.02-411-H\nhtt
 ps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/802097/starke-deinen-rucken-gesundheitspr
 avention/
LOCATION:Bürodienstgebäude\, Premnitzer Str. 11/13\, 12681 Berlin
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 elt auf der Stärkung des Rückens liegt.\n\nEin ruhiges Ausklingen mit en
 tspannenden Elementen rundet die Einheit ab und schafft eine angenehme Ein
 stimmung auf einen erholsamen Feierabend.\n\nKursnummer: MH3.02-411-H\nhtt
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 elt auf der Stärkung des Rückens liegt.\n\nEin ruhiges Ausklingen mit en
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