BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//vhs-kurssuche//DE
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Dance Fit
BEGIN:VEVENT
UID:802157-0@kurse
DTSTAMP:20260827T114202Z
DTSTART:20270414T173000Z
DTEND:20270414T184500Z
SUMMARY:Dance Fit
DESCRIPTION:Leitung: Victoria Becker\n\nLernziele:\n- Gezielte Kräftigung 
 der stabilisierenden Tiefenmuskulatur sowie Ausdauer und Kraft\n- Körperk
 oordination und Rhythmusgefühl verbessern\n- Erweiterung des aktiven Bewe
 gungsumfangs\n\nDieser Kurs verbindet Tanz\, Fitness und funktionelles Tra
 ining zu einem dynamischen Ganzkörper-Workout. Zu motivierender Musik wer
 den einfache Tanzkombinationen mit kräftigenden Elementen\, Koordinations
 übungen und kurzen Ausdauerphasen kombiniert. Die Rumpfmuskulatur wird ge
 stärkt und die Wirbelsäule entlastet. Ein dynamischer Bewegungsfluss fö
 rdert das Lösen von Verspannungen und guter Körperwahrnehmung. Der Kurs 
 eignet sich für alle\, die sich gerne bewegen\, ins Schwitzen kommen und 
 gleichzeitig ihr Körpergefühl verbessern möchten. Zum Abschluss sorgen 
 Stretching und Entspannung für einen angenehmen Ausklang.\n\nDie Kursleit
 erin ist in zeitgenössischer Tanzpädagogik ausgebildet.\n\nKursnummer: F
 K3.362\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/802157/dance-fit/
LOCATION:August-Sander-Schule\, Naglerstr. 1-3\, 10245 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/802157/dance-fit/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:802157-1@kurse
DTSTAMP:20260827T114202Z
DTSTART:20270421T173000Z
DTEND:20270421T184500Z
SUMMARY:Dance Fit
DESCRIPTION:Leitung: Victoria Becker\n\nLernziele:\n- Gezielte Kräftigung 
 der stabilisierenden Tiefenmuskulatur sowie Ausdauer und Kraft\n- Körperk
 oordination und Rhythmusgefühl verbessern\n- Erweiterung des aktiven Bewe
 gungsumfangs\n\nDieser Kurs verbindet Tanz\, Fitness und funktionelles Tra
 ining zu einem dynamischen Ganzkörper-Workout. Zu motivierender Musik wer
 den einfache Tanzkombinationen mit kräftigenden Elementen\, Koordinations
 übungen und kurzen Ausdauerphasen kombiniert. Die Rumpfmuskulatur wird ge
 stärkt und die Wirbelsäule entlastet. Ein dynamischer Bewegungsfluss fö
 rdert das Lösen von Verspannungen und guter Körperwahrnehmung. Der Kurs 
 eignet sich für alle\, die sich gerne bewegen\, ins Schwitzen kommen und 
 gleichzeitig ihr Körpergefühl verbessern möchten. Zum Abschluss sorgen 
 Stretching und Entspannung für einen angenehmen Ausklang.\n\nDie Kursleit
 erin ist in zeitgenössischer Tanzpädagogik ausgebildet.\n\nKursnummer: F
 K3.362\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/802157/dance-fit/
LOCATION:August-Sander-Schule\, Naglerstr. 1-3\, 10245 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/802157/dance-fit/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:802157-2@kurse
DTSTAMP:20260827T114202Z
DTSTART:20270428T173000Z
DTEND:20270428T184500Z
SUMMARY:Dance Fit
DESCRIPTION:Leitung: Victoria Becker\n\nLernziele:\n- Gezielte Kräftigung 
 der stabilisierenden Tiefenmuskulatur sowie Ausdauer und Kraft\n- Körperk
 oordination und Rhythmusgefühl verbessern\n- Erweiterung des aktiven Bewe
 gungsumfangs\n\nDieser Kurs verbindet Tanz\, Fitness und funktionelles Tra
 ining zu einem dynamischen Ganzkörper-Workout. Zu motivierender Musik wer
 den einfache Tanzkombinationen mit kräftigenden Elementen\, Koordinations
 übungen und kurzen Ausdauerphasen kombiniert. Die Rumpfmuskulatur wird ge
 stärkt und die Wirbelsäule entlastet. Ein dynamischer Bewegungsfluss fö
 rdert das Lösen von Verspannungen und guter Körperwahrnehmung. Der Kurs 
 eignet sich für alle\, die sich gerne bewegen\, ins Schwitzen kommen und 
 gleichzeitig ihr Körpergefühl verbessern möchten. Zum Abschluss sorgen 
 Stretching und Entspannung für einen angenehmen Ausklang.\n\nDie Kursleit
 erin ist in zeitgenössischer Tanzpädagogik ausgebildet.\n\nKursnummer: F
 K3.362\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/802157/dance-fit/
LOCATION:August-Sander-Schule\, Naglerstr. 1-3\, 10245 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/802157/dance-fit/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:802157-3@kurse
DTSTAMP:20260827T114202Z
DTSTART:20270505T173000Z
DTEND:20270505T184500Z
SUMMARY:Dance Fit
DESCRIPTION:Leitung: Victoria Becker\n\nLernziele:\n- Gezielte Kräftigung 
 der stabilisierenden Tiefenmuskulatur sowie Ausdauer und Kraft\n- Körperk
 oordination und Rhythmusgefühl verbessern\n- Erweiterung des aktiven Bewe
 gungsumfangs\n\nDieser Kurs verbindet Tanz\, Fitness und funktionelles Tra
 ining zu einem dynamischen Ganzkörper-Workout. Zu motivierender Musik wer
 den einfache Tanzkombinationen mit kräftigenden Elementen\, Koordinations
 übungen und kurzen Ausdauerphasen kombiniert. Die Rumpfmuskulatur wird ge
 stärkt und die Wirbelsäule entlastet. Ein dynamischer Bewegungsfluss fö
 rdert das Lösen von Verspannungen und guter Körperwahrnehmung. Der Kurs 
 eignet sich für alle\, die sich gerne bewegen\, ins Schwitzen kommen und 
 gleichzeitig ihr Körpergefühl verbessern möchten. Zum Abschluss sorgen 
 Stretching und Entspannung für einen angenehmen Ausklang.\n\nDie Kursleit
 erin ist in zeitgenössischer Tanzpädagogik ausgebildet.\n\nKursnummer: F
 K3.362\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/802157/dance-fit/
LOCATION:August-Sander-Schule\, Naglerstr. 1-3\, 10245 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/802157/dance-fit/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:802157-4@kurse
DTSTAMP:20260827T114202Z
DTSTART:20270512T173000Z
DTEND:20270512T184500Z
SUMMARY:Dance Fit
DESCRIPTION:Leitung: Victoria Becker\n\nLernziele:\n- Gezielte Kräftigung 
 der stabilisierenden Tiefenmuskulatur sowie Ausdauer und Kraft\n- Körperk
 oordination und Rhythmusgefühl verbessern\n- Erweiterung des aktiven Bewe
 gungsumfangs\n\nDieser Kurs verbindet Tanz\, Fitness und funktionelles Tra
 ining zu einem dynamischen Ganzkörper-Workout. Zu motivierender Musik wer
 den einfache Tanzkombinationen mit kräftigenden Elementen\, Koordinations
 übungen und kurzen Ausdauerphasen kombiniert. Die Rumpfmuskulatur wird ge
 stärkt und die Wirbelsäule entlastet. Ein dynamischer Bewegungsfluss fö
 rdert das Lösen von Verspannungen und guter Körperwahrnehmung. Der Kurs 
 eignet sich für alle\, die sich gerne bewegen\, ins Schwitzen kommen und 
 gleichzeitig ihr Körpergefühl verbessern möchten. Zum Abschluss sorgen 
 Stretching und Entspannung für einen angenehmen Ausklang.\n\nDie Kursleit
 erin ist in zeitgenössischer Tanzpädagogik ausgebildet.\n\nKursnummer: F
 K3.362\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/802157/dance-fit/
LOCATION:August-Sander-Schule\, Naglerstr. 1-3\, 10245 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/802157/dance-fit/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:802157-5@kurse
DTSTAMP:20260827T114202Z
DTSTART:20270519T173000Z
DTEND:20270519T184500Z
SUMMARY:Dance Fit
DESCRIPTION:Leitung: Victoria Becker\n\nLernziele:\n- Gezielte Kräftigung 
 der stabilisierenden Tiefenmuskulatur sowie Ausdauer und Kraft\n- Körperk
 oordination und Rhythmusgefühl verbessern\n- Erweiterung des aktiven Bewe
 gungsumfangs\n\nDieser Kurs verbindet Tanz\, Fitness und funktionelles Tra
 ining zu einem dynamischen Ganzkörper-Workout. Zu motivierender Musik wer
 den einfache Tanzkombinationen mit kräftigenden Elementen\, Koordinations
 übungen und kurzen Ausdauerphasen kombiniert. Die Rumpfmuskulatur wird ge
 stärkt und die Wirbelsäule entlastet. Ein dynamischer Bewegungsfluss fö
 rdert das Lösen von Verspannungen und guter Körperwahrnehmung. Der Kurs 
 eignet sich für alle\, die sich gerne bewegen\, ins Schwitzen kommen und 
 gleichzeitig ihr Körpergefühl verbessern möchten. Zum Abschluss sorgen 
 Stretching und Entspannung für einen angenehmen Ausklang.\n\nDie Kursleit
 erin ist in zeitgenössischer Tanzpädagogik ausgebildet.\n\nKursnummer: F
 K3.362\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/802157/dance-fit/
LOCATION:August-Sander-Schule\, Naglerstr. 1-3\, 10245 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/802157/dance-fit/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:802157-6@kurse
DTSTAMP:20260827T114202Z
DTSTART:20270526T173000Z
DTEND:20270526T184500Z
SUMMARY:Dance Fit
DESCRIPTION:Leitung: Victoria Becker\n\nLernziele:\n- Gezielte Kräftigung 
 der stabilisierenden Tiefenmuskulatur sowie Ausdauer und Kraft\n- Körperk
 oordination und Rhythmusgefühl verbessern\n- Erweiterung des aktiven Bewe
 gungsumfangs\n\nDieser Kurs verbindet Tanz\, Fitness und funktionelles Tra
 ining zu einem dynamischen Ganzkörper-Workout. Zu motivierender Musik wer
 den einfache Tanzkombinationen mit kräftigenden Elementen\, Koordinations
 übungen und kurzen Ausdauerphasen kombiniert. Die Rumpfmuskulatur wird ge
 stärkt und die Wirbelsäule entlastet. Ein dynamischer Bewegungsfluss fö
 rdert das Lösen von Verspannungen und guter Körperwahrnehmung. Der Kurs 
 eignet sich für alle\, die sich gerne bewegen\, ins Schwitzen kommen und 
 gleichzeitig ihr Körpergefühl verbessern möchten. Zum Abschluss sorgen 
 Stretching und Entspannung für einen angenehmen Ausklang.\n\nDie Kursleit
 erin ist in zeitgenössischer Tanzpädagogik ausgebildet.\n\nKursnummer: F
 K3.362\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/802157/dance-fit/
LOCATION:August-Sander-Schule\, Naglerstr. 1-3\, 10245 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/802157/dance-fit/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:802157-7@kurse
DTSTAMP:20260827T114202Z
DTSTART:20270602T173000Z
DTEND:20270602T184500Z
SUMMARY:Dance Fit
DESCRIPTION:Leitung: Victoria Becker\n\nLernziele:\n- Gezielte Kräftigung 
 der stabilisierenden Tiefenmuskulatur sowie Ausdauer und Kraft\n- Körperk
 oordination und Rhythmusgefühl verbessern\n- Erweiterung des aktiven Bewe
 gungsumfangs\n\nDieser Kurs verbindet Tanz\, Fitness und funktionelles Tra
 ining zu einem dynamischen Ganzkörper-Workout. Zu motivierender Musik wer
 den einfache Tanzkombinationen mit kräftigenden Elementen\, Koordinations
 übungen und kurzen Ausdauerphasen kombiniert. Die Rumpfmuskulatur wird ge
 stärkt und die Wirbelsäule entlastet. Ein dynamischer Bewegungsfluss fö
 rdert das Lösen von Verspannungen und guter Körperwahrnehmung. Der Kurs 
 eignet sich für alle\, die sich gerne bewegen\, ins Schwitzen kommen und 
 gleichzeitig ihr Körpergefühl verbessern möchten. Zum Abschluss sorgen 
 Stretching und Entspannung für einen angenehmen Ausklang.\n\nDie Kursleit
 erin ist in zeitgenössischer Tanzpädagogik ausgebildet.\n\nKursnummer: F
 K3.362\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/802157/dance-fit/
LOCATION:August-Sander-Schule\, Naglerstr. 1-3\, 10245 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/802157/dance-fit/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:802157-8@kurse
DTSTAMP:20260827T114202Z
DTSTART:20270609T173000Z
DTEND:20270609T184500Z
SUMMARY:Dance Fit
DESCRIPTION:Leitung: Victoria Becker\n\nLernziele:\n- Gezielte Kräftigung 
 der stabilisierenden Tiefenmuskulatur sowie Ausdauer und Kraft\n- Körperk
 oordination und Rhythmusgefühl verbessern\n- Erweiterung des aktiven Bewe
 gungsumfangs\n\nDieser Kurs verbindet Tanz\, Fitness und funktionelles Tra
 ining zu einem dynamischen Ganzkörper-Workout. Zu motivierender Musik wer
 den einfache Tanzkombinationen mit kräftigenden Elementen\, Koordinations
 übungen und kurzen Ausdauerphasen kombiniert. Die Rumpfmuskulatur wird ge
 stärkt und die Wirbelsäule entlastet. Ein dynamischer Bewegungsfluss fö
 rdert das Lösen von Verspannungen und guter Körperwahrnehmung. Der Kurs 
 eignet sich für alle\, die sich gerne bewegen\, ins Schwitzen kommen und 
 gleichzeitig ihr Körpergefühl verbessern möchten. Zum Abschluss sorgen 
 Stretching und Entspannung für einen angenehmen Ausklang.\n\nDie Kursleit
 erin ist in zeitgenössischer Tanzpädagogik ausgebildet.\n\nKursnummer: F
 K3.362\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/802157/dance-fit/
LOCATION:August-Sander-Schule\, Naglerstr. 1-3\, 10245 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/802157/dance-fit/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:802157-9@kurse
DTSTAMP:20260827T114202Z
DTSTART:20270616T173000Z
DTEND:20270616T184500Z
SUMMARY:Dance Fit
DESCRIPTION:Leitung: Victoria Becker\n\nLernziele:\n- Gezielte Kräftigung 
 der stabilisierenden Tiefenmuskulatur sowie Ausdauer und Kraft\n- Körperk
 oordination und Rhythmusgefühl verbessern\n- Erweiterung des aktiven Bewe
 gungsumfangs\n\nDieser Kurs verbindet Tanz\, Fitness und funktionelles Tra
 ining zu einem dynamischen Ganzkörper-Workout. Zu motivierender Musik wer
 den einfache Tanzkombinationen mit kräftigenden Elementen\, Koordinations
 übungen und kurzen Ausdauerphasen kombiniert. Die Rumpfmuskulatur wird ge
 stärkt und die Wirbelsäule entlastet. Ein dynamischer Bewegungsfluss fö
 rdert das Lösen von Verspannungen und guter Körperwahrnehmung. Der Kurs 
 eignet sich für alle\, die sich gerne bewegen\, ins Schwitzen kommen und 
 gleichzeitig ihr Körpergefühl verbessern möchten. Zum Abschluss sorgen 
 Stretching und Entspannung für einen angenehmen Ausklang.\n\nDie Kursleit
 erin ist in zeitgenössischer Tanzpädagogik ausgebildet.\n\nKursnummer: F
 K3.362\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/802157/dance-fit/
LOCATION:August-Sander-Schule\, Naglerstr. 1-3\, 10245 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/802157/dance-fit/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:802157-10@kurse
DTSTAMP:20260827T114202Z
DTSTART:20270623T173000Z
DTEND:20270623T184500Z
SUMMARY:Dance Fit
DESCRIPTION:Leitung: Victoria Becker\n\nLernziele:\n- Gezielte Kräftigung 
 der stabilisierenden Tiefenmuskulatur sowie Ausdauer und Kraft\n- Körperk
 oordination und Rhythmusgefühl verbessern\n- Erweiterung des aktiven Bewe
 gungsumfangs\n\nDieser Kurs verbindet Tanz\, Fitness und funktionelles Tra
 ining zu einem dynamischen Ganzkörper-Workout. Zu motivierender Musik wer
 den einfache Tanzkombinationen mit kräftigenden Elementen\, Koordinations
 übungen und kurzen Ausdauerphasen kombiniert. Die Rumpfmuskulatur wird ge
 stärkt und die Wirbelsäule entlastet. Ein dynamischer Bewegungsfluss fö
 rdert das Lösen von Verspannungen und guter Körperwahrnehmung. Der Kurs 
 eignet sich für alle\, die sich gerne bewegen\, ins Schwitzen kommen und 
 gleichzeitig ihr Körpergefühl verbessern möchten. Zum Abschluss sorgen 
 Stretching und Entspannung für einen angenehmen Ausklang.\n\nDie Kursleit
 erin ist in zeitgenössischer Tanzpädagogik ausgebildet.\n\nKursnummer: F
 K3.362\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/802157/dance-fit/
LOCATION:August-Sander-Schule\, Naglerstr. 1-3\, 10245 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/802157/dance-fit/
END:VEVENT
END:VCALENDAR