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X-WR-CALNAME:Fett im Blick - Ein Ölwechsel für die Gesundheit
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SUMMARY:Fett im Blick - Ein Ölwechsel für die Gesundheit
DESCRIPTION:Leitung: Dr. rer. med. Franz-Werner Dippel\n\nMit mehr als 9 kc
 al pro Gramm ist Fett der energiereichste Nährstoff auf unserem Teller. F
 ette und Öle werden deshalb gerne als Dickmacher verteufelt. Zu Unrecht\,
  wie wir heute wissen.\n\nMehrfach ungesättigte Fettsäuren sind im Gegen
 teil lebensnotwendig und müssen mit der Nahrung aufgenommen werden. Der r
 ichtigen Auswahl von Fetten und Ölen kommt deshalb eine große gesundheit
 liche Bedeutung zu. Margarine oder Butter\, Olivenöl oder Kokosfett\, mag
 eres Fleisch oder fetter Fisch? Welche Rolle spielen Fischölkapseln und A
 lgen-Öl in unserer Ernährung und was ist eigentlich der Unterschied zwis
 chen pflanzlichem und tierischem Fett? Der Kurs zeigt auf\, welche Fette s
 ogar beim Abnehmen helfen und wie man Fettfallen vermeidet.\n\n&#x1F64B\;&
 #x200D\;&#x2642\;&#xFE0F\; Weitere Informationen: Porträt des Kursleiters
  Dr. Franz-Werner Dippel\n\nSchlagwörter: Ernährungsinfos\n\nKursnummer:
  Pa3704H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/802181/fett-im-blick-ein-olw
 echsel-fur-die-gesundheit/
LOCATION:VHS Pankow online\, -\, -
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